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101
황시투안 지음 | 정은지 옮김 | 미디어숲
17,800원
16,020원
|
890P
일은 게임처럼, 인생은 놀이처럼 전환하라! 즐기는 인생으로 10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학 멘토에게 삶을 바꾸는 진정한 힘을 배우다 주변을 둘러보면 어쭙잖아 보이는데 무슨 일이든 잘 풀리는 사람이 있다. 반대로 재능은 많아 보이는데 하는 일마다 실패하는 사람도 있다. 남들의 부러움을 사며 성공가도를 달리는 이들에게 우리는 ‘운이 좋다’고 말하고, 매번 실패의 고난을 겪는 이에게는 ‘팔자가 사납다’고 흔히들 말한다. 이 책의 저자는 불행한 이들은 수렁에 빠져 허우적거릴수록 더 깊은 악순환에 빠진다고 말한다. 하는 일마다 흡족한 결과를 만들어 내는 이들에게는 하나의 일을 성사시키고 이후 꼬리를 물듯 좋은 일이 생겨난다. 반대로 매번 실패를 맛보며 고통 속에 신음하는 사람들에겐 안 좋은 일들이 악순환한다. 이런 악순환의 소용돌이 앞에서 어떻게 해야 할까? 저자는 ‘고난, 결정, 행동, 결과’의 네 가지 요소가 이런 악순환 속에 숨어 있다고 말한다. 마치 무형의 밧줄이 네 요소를 엮어놓은 것처럼 어느새 조용히 연결되고, 제 꼬리를 물고 늘어지는 꼬리물기처럼 꼬리를 자르지 못하는 순환이 만들어진다는 것이다. 저자는 22년이 넘는 세월 동안 심리학 멘토로 활동하면서 수많은 사람의 인생을 변화시켰다. 이 책은 반복되는 일상의 굴레 이면에 숨어 있는 익숙한 시각과 사고, 마음을 들여다보며 무엇이 악순환을 만들고 있는지 파악하게 한다. 그리고 그 고리를 끊고 진정한 나를 찾고, 더 나은 삶으로 나아갈 수 있게 도와준다. 악순환만 계속되는 인생의 굴레에서 벗어나 성공하는 인생으로 전환하고 싶다면 주저하지 말고 이 책을 펼쳐보자!
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102
빌 퍼킨스 지음 | 김준수 옮김 | 마인드빌딩
18,700원
16,830원
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935P
“돈이든 시간이든 제발 죽기 전에 써!” 미래의 자신을 돌보느라 오늘의 만족을 무한정 지연하는 인생 미루기 장인들을 위한 필독서 너무나 많은 사람이 돈을 모으기 위해 자신의 욕구를, 진정 원하고 꿈꾸던 것들을 끝없이 유예한다. 단순히 모여 있는 ‘돈’만이 윤택하고 안정적인 삶을 보장한다고 믿으면서. 그러나 늙어갈수록 돈으로 할 수 있는 일이 줄어든다면, 그래서 젊음의 시간과 건강을 쏟아 마련한 돈을 생전에 다 쓸 수 없다면, 삶에 마지막에서 돈만 버느라 놓쳐버린 순간들을 후회하게 된다면, 도대체 우리는 무엇을 위해 돈을 모으는 것일까. 이 책은 미래의 자신을 돌보느라 오늘의 만족을 무한정 지연하며 젊음과 건강을 소진하는 사람들에게 경고한다. 인생은 경험의 총합이기에, 한 번뿐인 인생에서 돈과 시간의 가치를 극대화할 수 있는 긍정적 경험들에 투자하라고 조언한다. 이를 위해 보유한 자원을 고갈하지 않으면서 이상적인 경험을 누리는, 인생 만족도가 올라가는 경험 설계의 기술을 전한다. 돈 버느라 괴로웠던 당신에게 그 이상의 만족과 성취를 쥐여 줄 가장 합리적이고 실용적인 기술! 인생의 낭비를 멈추고 돈과 시간의 가치를 극대화하는 진정 역전하는 법이다.
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103
하우석 지음 | 다온북스
18,000원
16,200원
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900P
성공하는 사람은 5년 단위로 인생을 계획한다! 지금 당장 내 인생 최고의 프로젝트를 실행하라. 5년 후 내 모습을 바꿔줄 실행 노트 수록! 『기획 천재가 된 홍대리』『100억짜리 기획력』『발표의 기술』『뜨거운 관심』 등이 베스트셀러에 오르면서 젊은 직장인들의 대표 멘토로 떠오른 저자가 2년여에 걸친 치열한 조사와 통찰 끝에 탄생한 이 책 『내 인생 5년 후』에서 그는 성공하는 사람들의 남다른 인생전략을 추적한다. 인류역사에 큰 업적을 남긴 위대한 인물들에서부터 CEO, 각 분야의 최고 리더, 창업 후 대박을 낸 식당 주인에 이르기까지 그들의 성공 이면에 숨어 있는 전략들을 낱낱이 조명한다. 그리고 그 과정을 통해 마침내 그는 다음과 같은 결론에 이른다. “언제나 한 발 앞서가는 사람, 수립한 목표를 반드시 달성하는 사람, 인생의 모든 꿈을 이루는 사람에게는 한결같은 공통점이 있다. 그들은 인생을 5년 단위로 계획하고, 그 5년 동안 자신의 모든 에너지를 집중한다는 것이다.” 아울러 그는 다음과 같은 질문을 통해 새로운 인생을 모색할 수 있는 기회를 가지라고 주문한다. “5년 후 오늘, 당신은 어디에 있을 것인가? 5년 후 오늘, 당신은 어떤 삶을 살고 있을 것인가?” 왜 하필 5년일까? 인생 전체를 좌우할 만한 티핑포인트를 만드는 데 최적의 시간이 바로 ‘5년’이기 때문이다. 이 책은 타의 추종을 불허하는 성과를 낸 사람들이 갖고 있는 ‘5년 프로젝트’의 비밀을 흥미진진하게 펼쳐보인다. 따라서 독자들은 이 책을 통해 ‘지금부터 5년’이 인생에 얼마나 중요한 의미를 지니는지 알게 될 것이다. 더불어 이번 개정판에는 5년 후 내 모습을 바꿔줄 실행노트가 수록되어 있다. 이 노트를 통해 저자는 진짜 나답게 사는, 나만의 진북(眞北)을 향해 가는 ‘진짜 내 인생’을 설계해보라고 제안한다. 누구라도 이 책을 읽고 쓰는 과정에 동참한다면 일과 삶에 획기적인 전기를 마련할 수 있는 풍성한 단초와 기회를 만나게 될 것이다.
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104
켈리 최 지음 | 다산북스
19,000원
17,100원
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950P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 자기능력계발 > 시간관리 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 “지금 당신에게 중요한 일, 관계, 시간 그 무엇도 아침과 맞바꾸지 마라.인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다!” 하루 단 20분의 습관이 만드는 복리 성장의 기적! ★20만 독자가 사랑한 3년 연속 베스트셀러 『웰씽킹』 실천편★ ★누적 인증 60만 건, 수천 명의 인생을 바꾼 화제의 ‘#100일_끈기_프로젝트’ 결정판!★ ★『웰씽킹』 켈리 최가 부와 성공을 끌어당긴 ‘아침 성공 습관 마스터플랜’★ 앤드루 카네기, 워런 버핏, 스티브 잡스 등등. 위대한 인물처럼 되려면 이번 생이 끝나고 다시 태어나야 한다고 믿던 때가 있었다. 하지만 부와 성공, 그리고 원하는 인생을 얻는 비밀은 그렇게 거대하고 어려운 것이 아니었다. 인생의 차가운 밑바닥에 내동댕이쳐져 있던 어느 날 아침, 우연히 시작한 걷기가 생의 의지에 작은 불씨를 지폈다. 그때부터 사업 실패로 세상과 단절되어 살던 삶을 청산하고, 매일 맹렬히 떠오르는 태양처럼 새롭게 시작하기로 결단했다. 그렇게 아침 일찍 일어나 걷기 시작했고, 그날의 마음가짐과 목표를 설정했다. 그리고 거울에 비친 자신에게 사랑한다고 말하고, 무엇이든 상상한 대로 이룰 수 있다고 용기를 주었다. 인생의 획기적인 전환점은 매일의 작지만 확실한 성취에서 움터났다. 독보적 사업가로 잘 알려진 켈리 최의 화려한 성공 이면의 이야기다. 20만 독자가 사랑하고 3년 연속 베스트셀러로 선정된 『웰씽킹』의 저자 켈리 최가 신작 『100일 아침 습관의 기적』으로 돌아왔다. 수조 원대 누적 매출을 달성한 글로벌 사업가 켈리 최가 부와 성공을 거머쥔 결정적 비결로 자신만의 아침 루틴을 소개한다. 전작에서 ‘부를 창조하는 생각의 뿌리’를 통해 생각의 중요성을 강조했다면, 이번에는 ‘꿈을 현실로 만드는 행동의 뿌리’인 ‘습관’을 통해 생각을 행동으로 바꾸는 강력한 방법을 설파한다. 부자의 생각에 이어 부자의 행동을 체득하는 것이다. 특히 이 책은 켈리 최가 지금껏 밝히지 않았던 성장통의 과정을 더욱 내밀하게 녹여낸 결과물로, 고난 속에 있을 때 누군가 자신에게 들려주길 간절히 바랐던 이야기를 담고자 했다. 지금 어떤 역경에 처한 사람이든 이 책을 자기 삶에 적용해 원하는 최고의 인생을 살기를 바라는 저자의 염원이다. 아침은 하루 중 잠재의식이 가장 활발한 때로, 잠재의식을 원하는 방향으로 이끌면 목표 달성이 수월해진다. 아침이 하루의 골든타임이며 지금 당신에게 중요해 보이는 그 무엇도 아침과 맞바꿔서는 안 되는 이유다. ‘골든 모닝’은 인생을 황금으로 바꾼다. 많은 성공자가 아침의 에너지를 하루, 나아가 인생 전반에 걸쳐 활용하기 위해 루틴을 습관화해왔다. 이를 토대로 체계화한 ‘모닝 시크릿 루틴’은 인간의 3영역, 즉 영혼ㆍ정신ㆍ육체를 깨워 잠재의식을 최대로 활용한다. 영혼을 충전하는 시각화와 확언, 정신을 보듬는 명언 필사와 독서, 신체를 단련하는 운동을 습관화하는 방식이다. 수천만 명이 참여한 ‘100일 끈기 프로젝트’를 이끌어오며 입증한, 실패 없이 습관을 형성하고 유지하는 방법까지 이 책에 아낌없이 담았다. 읽기만 해도 저자의 열렬한 지지와 환대가 가슴으로 와닿는다. “당신만의 위대한 해 뜰 날이 반드시 온다. 지금 뜨겁게 결단하라!”
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105
김미경 지음 | 어웨이크북스
19,500원
17,550원
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975P
2023년 대한민국에 ‘마흔 열풍’ 일으킨 20만 베스트셀러 ‘김미경의 마흔수업 확장판’ 출간 김미경의 30년 자기계발 노하우 집대성한 마흔을 위한 ‘미라클 루틴 B.O.D’ 최초 공개! 2023년 서점가에 ‘마흔열풍’을 일으켰던 ≪김미경의 마흔수업≫이 확장판으로 돌아왔다. 출간 즉시 전 서점에서 종합 1위를 달성하고 7개월 만에 20만부를 돌파한 이 책은 ‘마흔’에 대한 우리의 단단한 고정관념을 완전히 깨버린다. 지금의 40대를 평균 수명 80세이던 30년 전 시각으로 보면 안 된다는 것이다.‘100세 시대 달라진 마흔은 절대 완성의 나이가 아니다. 인생숙제는 절반만 풀어도 충분하다.’ 40대에 모든 것을 이뤄야 한다는 압박에 시달리던 마흔들은 김미경의 말에 뜨겁게 공감했고 위로 받았다. 더 나아가 그는 이번 확장판에서 아예 ‘내 나이에서 17살을 빼라’고 조언한다. 국내 인구를 출생연도별로 줄 세웠을 때 가운데 위치한 나이를 ‘중위연령’이라 부른다. 통계청에 의하면 1994년의 중위연령은 29세, 2023년의 중위연령은 46세로 30년 만에 17년의 차이가 벌어졌다. 그만큼 인생의 후반전이 길어졌기에 17살을 빼야 감성과 라이프스타일 나이가 현실과 맞아 떨어진다는 것이다. 그러나 나이가 젊어진들, 중요한 것은 그 다음이다. 수많은 마흔들은 여전히 그에게 묻는다. ‘그럼 지금부터 뭘 어떻게 해야 돼요?’그래서 나온 것이 바로 이번 확장판의 핵심 콘텐츠인 ‘미라클 루틴 B.O.D’이다. 마흔의 어른 공부는 달라야 한다. 가족과 일터에서 막중한 책임을 지고 있는 마흔들은 20대처럼 달릴 수도, 달려서도 안 된다. 매일 반복되는 루틴으로 꾸준히 쌓아올려야만 지속가능하다. B.O.D는 Being(존재), Organizing(기획), Doing(집행)을 합한 말로 김미경의 30년 자기계발 노하우를 집대성한 자기성장과 치유 방법론이다. 이번 확장판에서는 ‘미라클 루틴 B.O.D’를 최초 공개하고 B.O.D에 대한 각각의 설명과 다이어리 쓰는 법까지 추가된 70페이지에 자세히 설명했다. ≪김미경의 마흔수업 확장판≫은 국내 최초로 마흔에 대한 재정의부터 마인드셋, 그리고 스스로 실행할 수 있는 방법론까지 총정리한 마흔을 위한 완벽한 지침서이다.
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106
데일 카네기 지음 | 박선영 옮김 | 상상스퀘어
19,800원
17,820원
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990P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 카네기시리즈 사람의 마음을 사로잡는 방법에 관한 영원한 고전 케네디, 오바마, 워런 버핏 등 이 시대의 리더들이 꼽은 인생 필독서 서문에서 부록까지 인간관계론 초판 100% 무삭제 완역본 출간 인생을 성공으로 이끄는 가장 확실한 방법은 다른 사람의 마음을 사로잡는 것이다. 《데일 카네기 인간관계론》은 사람의 마음을 사로잡는 방법, 즉 인간관계를 성공으로 이끄는 방법을 알려 주는 훌륭한 고전이다. 저자는 에이브러햄 링컨, 시어도어 루스벨트 등 성공한 위인들의 삶을 집중 연구했을 뿐만 아니라, 수많은 강의를 진행하며 보통 사람들이 겪는 인간관계 문제까지 분석해 이 책을 만들었다. 그 결과 실제로 삶이 바뀌는 효과적이고 유용한 삶의 원칙들을 담아낼 수 있었다. 이것이 《데일 카네기 인간관계론》이 진정한 최초의 자기계발서이자, 100년에 가까운 시간 동안 수많은 사람들에게 사랑받는 스테디셀러가 된 이유일 것이다. 《데일 카네기 인간관계론》은 전 세계에서 6000만 부 이상 판매되어 ‘성경 다음으로 많이 팔린 베스트셀러’로 불린다. ‘미국 의회 도서관’에서 실시한 설문조사에서 ‘미국 역사상 가장 영향력 있는 책’ 7위에 올랐으며, 〈아메리칸 헤리티지〉에서 꼽은 미국인의 문화와 생활 특성을 만드는 데 가장 크게 기여한 책 10권에 선정되기도 했다. 존 F. 케네디, 조지 부시, 버락 오바마, 워런 버핏 등 세계적인 리더들이 손꼽는 삶의 지침서이기도 하다. 사람의 마음을 사로잡는다는 인간관계의 본질이 바뀌지 않는 한, 《데일 카네기 인간관계론》은 앞으로도 영원히 수많은 독자의 인생 필독서로 남을 것이다. 상상스퀘어는 영원한 고전에 어울리는 책으로 《데일 카네기 인간관계론》을 만들고자 했다. 먼저 저자의 의도를 최대한 살리기 위해 1936년에 출간된 초판을 입수해 번역 작업을 진행했으며, 서문에서 부록까지 단 하나의 내용도 빠뜨리지 않고 100% 무삭제 완역본으로 제작하였다. 두고두고 읽을 수 있는 책이 될 수 있도록 양장으로 제작하였으며, 표지 디자인도 고전의 무게감과 현대적 감각을 모두 담아낼 수 있도록 공을 들였다. 더불어 한글판과 영문판을 동시에 출간하여 자기계발과 영어 공부를 동시에 할 기회를 독자분들께 제공하고자 했다. 번역 또한 이러한 목적에 맞춰 최대한 원문의 뉘앙스를 살리는 방향으로 진행하였고, 당대의 문화를 이해하는 데 도움이 되도록 꼼꼼한 주석까지 곁들였다. 한글판과 영문판을 함께 읽는다면 저자의 의도와 더불어 시대와 문화에 대한 이해까지 앎의 범위를 넓힐 수 있을 것이다. 《데일 카네기 인간관계론》이 가치 있는 이유는 오랜 세월이 지나도 여전히 사랑받고 있다는 사실에 국한되지 않는다. 책을 읽다 보면 오늘날 각종 심리학과 경영학 교양서에서 말하는 인간관계, 직장생활, 조직문화와 관련된 최신 연구 결과가 자연스럽게 떠오를 것이다. 데일 카네기는 이러한 인생의 원칙들을 무려 90년 전에 경험적 연구를 바탕으로 한 권의 책에 집대성했다. 여러 시대를 지나도 가치가 바래지 않는 진정한 고전을 찾는다면 상상스퀘어의 《데일 카네기 인간관계론》을 선택하길 바란다. 고전의 품격에 어울리는 내용과 디자인이 당신의 손에 쥐어질 것이다.
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107
조윤제 지음 | 청림출판
18,000원
17,100원
|
900P
고전의 정수인 『심경』을 바탕으로 삼아 고전연구가 조윤제가 『천년의 내공』에 이어 다시 한 번 고전 명구의 깊은 통찰을 소개한다. 구체적으로 진덕수가 고전들에서 선별한 마음과 관련된 명구 37가지에서 다시 핵심을 뽑아 지금의 감각에 맞도록 친절하면서도 새롭게 풀었다. 그럼으로써 독자들이 어려운 구절에서 헤매지 않고 자신이 놓친 마음에 대해 쉽게 돌아볼 수 있도록 구성했다.
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108
배정원 지음 | 행성비
19,800원
17,820원
|
990P
tvN 「유 퀴즈」 세종대 3초 광클 컷 수업 ‘성과 문화’ 오리지널 북 만남부터 관계 맺기, 사랑, 섹스까지 모두 알려 드립니다 수년째 수강신청 기간만 되면 3초 만에 정원이 마감되는 강의가 있다. 바로 세종대학교의 ‘성과 문화’! 이 수업에서는 만남부터 이별까지 연애의 모든 것을 짚어 보며 행복한 사랑과 건강한 섹스를 가르친다. 『배정원의 사랑학 수업』은 국내외 언론의 뜨거운 관심을 받은 ‘성과 문화’ 강의를 바탕으로 실용적인 사랑의 조언을 담았다. 보건학 박사로 26년 동안 성교육·성상담 전문가로 활동한 저자가, 현장에서 경험한 가장 궁금해하는 정보들을 정확하고 구체적으로 실었다. 호감 느끼는 사람에게 다가가기, 내게 맞는 상대를 알아보는 안목 갖추기, 사랑을 시작하고 유지하는 방법 익히기 등 만남에 필요한 태도부터 잘 싸우기, 질투나 두려움에 대처하기, 데이트 비용과 횟수 조정하기, 안전하게 이별하기 등 연애 중에 일어나는 문제들의 해결법도 깊숙이 다룬다. 또 즐겁고 안전하게 섹스하기, 피임과 성병 예방법을 포함한 성 건강 관리법까지 꼼꼼하게 아우른다. 사랑이라는 소통을 배우고 싶은 독자, 건강하고 정확한 섹스 정보를 알고 싶은 독자 모두에게 도움이 될 것이다.
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109
김익한 지음 | 인플루엔셜
18,000원
16,200원
|
900P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 “아직 늦지 않았다. 일상 기록으로 인생의 가능성을 끌어내라!” 베스트셀러 《거인의 노트》 김익한 교수의 인생을 바꾸는 기적의 기록법 ★ 김익한 교수의 유튜브 콘텐츠 누적 조회수 2,400만 뷰 돌파 … 구독자들의 공감과 찬사! ★ 하루 10분, 꿈을 현실로 만드는 ‘30일 일상 기록 워크북’ 수록 “매일 열심히 기록하는데 왜 성과가 나오지 않을까요?” 국내 1호 기록학자이자 베스트셀러 저자 김익한 교수는 지난 25년간 기록 분야에 매진하며 누구보다 열심히 기록의 중요성과 방법을 전파해왔으나 여전히 이와 같은 질문을 받는다. 성장에 대한 욕구를 가진 사람들이 ‘기록형 인간’으로 거듭날 요량으로 해가 바뀌면 다이어리와 노트를 사고 열심히 기록하는 습관을 들여 보지만 잘되지 않아 괴로워한다. 《파서블》은 성과를 내는 일상 기록법을 알려주는 책이다. 꿈이나 목표가 있다면 일상 기록을 통해 그 가능성을 현실로 만드는 전략이 담겨 있다. 김익한 교수는 책에서 일상 기록 방법을 하루, 일주일, 한 달을 기점으로 체계화해 알려준다. 그동안 기록을 생각의 도구로 활용할 줄 몰라서 무작정 쓰거나 어디서부터 어떻게 기록해야 할지 몰라서 망설이는 이들에게 이 책이 방향타가 되어준다. “일상 기록만이 오늘의 경험을 내일의 지식으로 만든다.” 김익한 교수가 일상 기록을 강조하는 이유다. 《파서블》이 제시하는 일상 기록은 쉽고 간단하다. 앉을 곳이 있다면 무조건 노트를 펼쳐라. 하루 10분, 일상 기록으로 나를 점검하고 생각의 성장을 경험하다 보면 어제와 달라진 나, 원하는 나의 모습으로 변모한 자신을 발견하게 될 것이다.
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110
필립 체스터필드 지음 | 이진 옮김 | 비바체
17,600원
15,840원
|
880P
소중한 아들에게 주는 사랑의 말들 《사랑하는 내 아들아 너는 세상을 이렇게 살아라》는 18세기 영국의 지성으로 평가받던 필립 체스터필드가 아들에게 30년간 보낸 편지를 엮은 것이다. 필립 체스터필드는 세상 밖으로 걸음을 내딛을 아들이 사회에 잘 적응해나갈 수 있도록 여러 충고와 조언을 남기고 있다. 자신이 사회생활에서 겪은 경험담을 기반으로 한 조언들에는 아버지의 사랑과 마음이 절절히 담겨 있다. 아버지이자 인생 선배로서 들려주는 사회생활 비법을 담은 이 책은 나이를 막론하고 모두에게 처세술의 비법서가 될 것이다.
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111
하와이 대저택 지음 | 웅진지식하우스
19,800원
17,820원
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990P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 국내도서 > 경제/경영 > 재테크/금융 > 재테크 > 부자되는법 ‘성공하고 싶다’는 내면의 ‘생각의 종’을 쳐서 진정한 인생의 변화를 이끌어내는 궁극의 해답, ‘무의식 마인드셋’을 장착하고 원하는 삶에 최단거리로 도달하라! 부자는 하늘이 내린다는 말에 한 치의 의심도 없었던 한 사람이 있었다. 성실한 그는 운 좋게도 다들 좋다는 ‘공기업’에 입사했고, ‘성공했다’고 생각했다. 오판이었다. 직장 생활은 건강과 시간을 팔아가며 월급과 바꾸는 냉혹한 과정에 불과했다. 인생을 바꿔보겠다며 성급히 부동산 투자에 뛰어들었으나 사기를 당해 빚더미에 올랐다. 끝없이 바닥으로 내리꽂히던 그는 다시 일어서는 치열한 과정 속에서 비로소 성공의 비밀을 눈치챈다. 미래의 성공을 기정사실로 만들어주는 획기적이고 유일한 방법은 바로 ‘무의식 마인드셋’에 있었다. 저자는 자신의 인생, 시간, 건강까지 전부를 바쳐서 얻은 경험과 진실을 이 책에 오롯이 털어놓았다. 학자마다 조금씩 다르지만 대략 인간은 하루에 5만 가지의 생각을 한다고 한다. 이 중 5%만이 의식적인 결정이며, 나머지 95%의 생각들은 인간이 의식하거나 통제할 수 없는 무의식의 세계에서 일어난다. 대부분의 사람들은 이 95%의 생각들을 인식조차 하지 못한 채 모조리 흘려버린다. 무의식의 세계를 일찌감치 깨닫고 마침내 원하는 인생을 이뤄낸 저자가 묻는다. 95%의 생각을 버리고 성공하겠다는 게 이치에 맞는가? 고작 5%에 해당하는 의식의 세계에서 온갖 돈 버는 ‘방법론’을 연마한들, 무의식에 가난한 생각들이 가득한데 과연 부를 이룰 수 있겠는가? 간절히 성공하고 싶다면, 원하는 삶을 살고 싶다면 반드시 95%의 무의식을 자신의 목표에 맞게 세팅해놓아야 한다. 이것이 바로 저자가 그토록 강조하는 ‘무의식 마인드셋’이다. 수많은 자기계발서가 외치는 긍정적인 구호나 ‘좋은 말 대잔치’에 지쳤는가? 그렇다면 이 책이 반드시 필요하다. 『더 마인드』는 모든 성공에 무의식 마인드셋이 선행하는 이유를 촘촘한 논리로 설득하며, 변화 즉 끌어당김의 전 과정을 낱낱이 분해해주기 때문이다. 수천 권의 책을 읽은 저자가 100% 직접 경험하고 느낀 정수만을 담았으므로 불필요한 설명 따위는 조금도 없다. 망설일 시간에 첫 장을 넘겨보자. 이번에야말로 진짜 바꿔봐야겠다는 생각에 ‘탁’ 하고 울림이 닿으며, 그동안 한 번도 느끼지 못했던 감정이 솟아날 테니까. 이 책은 당신의 무의식을 건드려 인생이 기어코 바뀌게 만들 것이다. 『더 마인드』와 함께라면 당신은 성공한다. 당신이 그걸 원했기 때문에.
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112
조세프 응우옌 지음 | 박영준 옮김 | 서삼독
18,000원
16,200원
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900P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 입소문이 만든 세계적인 베스트셀러. 청년 조세프 응우옌은 머리가 아닌 온몸으로 체험한 깨달음을 엮어 자비로 출간한다. 제목은 ‘당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라’. 이 책은 어떤 홍보나 마케팅도 없이 순전히 독자들의 찬사와 추천만으로 아마존 분야 1위 자리에 올랐고, 출간 후부터 오늘까지 무려 90주 연속 1위 자리를 지켰으며 전 세계 31개국에 판권이 수출되는 기적을 일으켰다. 저자는 끝없이 반복되는 괴로움에서 벗어나는 법, 나아가 초월적 영감과 직관의 세계에 들어서는 길은 의외로 너무나 단순하다고 말한다. 그것은 ‘생각하기를 멈추는 것’. 생각하기를 멈춘 뒤 어떤 과정을 통해 직관의 문을 열 수 있는지를 간결하고 진실한 문체로 안내한다. 직관이 열리는 것은 한 사람의 나를 뛰어넘어 위대한 힘과 연결됨을 의미한다. 그때부터 사업이 성공하고 인간관계가 열리고 충만함이 찾아오는 놀라운 경험을 하게 된다고 고백하며, 누구나 열린 마음으로 책의 메시지를 받아들인다면 이처럼 의식이 확장되는 경험을 할 수 있다고 말한다.
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113
조이스 마터 지음 | 정지인 옮김 | 김영사
22,000원
20,900원
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1,100P
뉴 제너레이션 인디 북 어워드 대상 인디펜던트 퍼블리셔 북 어워드 금메달 에릭 호퍼 북 어워드 최종 후보 일리노이 상담협회 다이싱어상 재정 분야 심리치료사가 알려주는 성공의 비밀 ‘성공 심리학’의 대가 조이스 마터가 개발한, 돈과 관련한 심리적, 관계적 문제 해결 비법. 저자 조이스 마터는 20여 년간 심리치료사로 일하면서 내담자들의 정신건강이 개선됨에 따라 경제적 수준이 높아지는 현상을 발견했다. 급여가 인상되고 승진하며, 더 좋은 조건으로 이직하거나, 일부는 자기 사업을 시작하기도 했다. 이를 바탕으로, 그는 더 많은 이가 풍요와 번영을 향한 여정의 길을 걸을 수 있도록 ‘재정 마인드셋 개선 프로그램’을 개발했다. 이 책은 ‘마음먹은 대로 이루어진다’는 끌어당김의 법칙을 다루는 여타의 책들과 달리, 임상 경험을 통해 입증된 다양한 심리치료 접근법을 통해 돈에 관한 사고방식을 개선하고 사고와 감정, 행동 방식을 변화시킴으로써, 나 자신을 가두던 가난의 습관을 버리도록 도와준다. 재정 마인드셋 개선 프로그램은 독자 스스로 자신의 재정 건강 및 정신건강을 진단하고 점검하기 위한 치료 세션과 독창적인 휠차트를 제공하는데, 독자의 편의를 위해 워크북(pdf)을 따로 제작했다. 이 워크북은 본문 내 QR 코드를 통해 다운로드받을 수 있다.
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114
이선경 지음 | 다른상상
14,800원
13,320원
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740P
“걱정을 멈추면 일도, 관계도, 인생도 편안해진다!” 넘치는 생각 때문에 마음이 힘든 이들을 위한 걱정 정리술 심리학자가 전하는 걱정과 불안에서 해방되는 삶의 기술. 우리가 걱정하는 문제들은 대부분 우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 중요한 것들과 관련이 있다. 일, 건강, 돈, 인간관계 등에서 잘 해내고 싶다는 마음으로 펼쳤던 고민과 생각이 어느샌가 ‘걱정’이라는 이름으로 내 삶을 좀먹고 있다면 이 책을 통해서 잘 정리하고 긍정적 원동력으로 삼아보자. 켜켜이 쌓여 있는 묵은 걱정, 눈앞의 일에 집중할 수 없게 만드는 잔걱정, 꼬리를 물고 늘어지는 미래에 대한 걱정 속에서 벗어나 내가 원하는 것을 이루고 행복 가득한 삶을 살아보자.
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115
기시미 이치로 지음 | 전경아 옮김 | 영진.com(영진닷컴)
16,800원
15,960원
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840P
“완전한 인격이란, 하루하루를 마지막 날인 것처럼 살되 격렬해지지도 않고 무기력해지지도 않고 위선을 떨지도 않는 것이다.” “개인적인 인간관계에 그치지 말고, 가십이나 소문, 가짜뉴스 등 외부에서 흘러오는 정보에 현혹되지 말고 끊임없이 주의를 기울이며 ‘그건 사실일까’ ‘왜 그렇게 생각하는가’ ‘내게 유리한 대로 해석하는 것은 아닐까’ 따져봐야 합니다.” “잘못을 저지른 사람을 용서할 뿐만 아니라 사랑하라고 말합니다. 왜냐하면 그것은 ‘인간만이 할 수 있는 일’, 다시 말해 자연에 순응하여 사는 것이기 때문입니다.” “싸움에서 이겨도 증오심과 반발심만 커질 뿐, 인간관계로 촉발된 문제는 누가 더 강한지를 정하는 권력투쟁으로 해결하지 못합니다. 설령 감정싸움으로 되지 않는다 해도 자신이 옳다는 생각에 사로잡혀 있는 동안에는 권력투쟁 속에 있다고 봐야 합니다. 아우렐리우스는 분노를 표출하는 것은 물론, 보복과 복수도 금지했습니다.” “우리는 과거만이 아니라 미래를 끌고 오기도 합니다. 가령, 공부하지 않는 아이를 본 부모가 “요즘 공부하는 꼴을 못 봤어” “오늘도 안 하네” “이러니, 내일도 안 하겠지”라고 생각하지만 그렇게 멋대로 판단하고 아이를 야단치는 건 부당합니다.” “친절하고 상대에게 도움을 주려고 애쓰는 모습에서도 실은 보상을 바라는 사심이 섞여있을 수 있습니다. 하지만 아우렐리우스는 그래서는 안 된다고 스스로를 엄하게 꾸짖습니다.” “칭찬을 자신의 일부로 받아들이지 않는 사람은 자신의 가치를 스스로 인정할 수 있어 타자의 칭찬을 필요로 하지 않습니다. 그런 사람은 칭찬이 평가이고 평가와 자신의 가치가 별개라는 것을 알고 있습니다. 평가받았다고 해서 자신의 가치가 높아지지 않으며, 반대로 평가를 받지 못하고 심지어 비판을 받았다고 해서 자신의 가치가 낮아지지 않는다는 것도 잘 알고 있습니다.” “저마다의 ‘권내’에 있는 것을 ‘권외’로 빼앗아갈 때 문제가 발생하기에, 자연에 따라 사는 것을 용납하지 않는 사람이나 권력에는, 분연히 들고 일어나 목소리를 내야 합니다. 우리에게는 그런 강인함도 필요합니다.” “최근에는 직장 내 괴롭힘이 문제가 되면서 야단치는 것을 대놓고 말하는 사람은 줄어든 모양이지만, 칭찬을 여전히 중요한 덕목으로 꼽으며 가정과 학교만이 아니라 기업에서도 칭찬받고 성장한 사람은 자신의 가치, 자신의 행동 가치를 잘 알지 못합니다.”
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116
니시다 마사키 지음 | 김슬기 옮김 | 유노라이프(유노북스)
15,000원
13,500원
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750P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 조금 가려면 쉬지 말고, 멀리 가려면 쉬어 가라! 활력, 의욕, 열정을 재충전하는 31가지 휴식법 ‘남들도 다 힘든데 나 혼자 휴가를 쓰면 민폐일까?’ ‘집중이 잘됐는데 지금 쉬어 가면 흐름이 끊길까?’ ‘쉬어도 마땅히 할 게 없는데 차라리 일하는 게 나을까?’ 쉬고 싶다는 생각이 간절하면서도 왜인지 불안하고 남의 눈치가 보여서 쉬면 안 되는 이유를 끊임없이 만들고 있지 않은가? 그렇다면 뒤도 돌아보지 말고 쉬어라. 우리의 인생은 길다. 조금 가려면 쉬지 않아도 되지만 멀리 가려면 무조건 쉬어 가야 한다! 그런데 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다. 하루 종일 누워 밀린 잠을 해결해도, 일하는 도중 틈틈이 SNS를 들여다보며 주의를 환기해도, 사람들로부터 단절된 채 충전의 시간을 가져도 컨디션은 나아지지 않고 활력이 돌아오지 않는다. 일상의 ‘온(on)’과 ‘오프(off)’, 즉 일과 휴식을 적절히 전환하지 못했기 때문이다! 몸과 마음의 회복은 온, 오프를 제대로 전환할 수 있을 때 시작된다. 이를 위해 정신과 전문의이자 수면 의학 전문가가 온, 오프를 제어해 덜 지치고 더 빨리 회복하는 기술 31가지를 총정리했다. 혹시 아침마다 피로에 시달리며 ‘오늘 밤에는 휴대폰 보지 말고 일찍 자야지…’라는 지키지 못할 다짐을 하는가? 당신이 매일 밤 수면 시간을 제대로 확보하지 못하는 것은 사실 스마트폰 때문이 아니라 대화 부족 때문이다. 네덜란드 위트레흐트대학교의 한 연구 그룹에 따르면 낮 동안 소통의 욕구가 충분히 해소되지 않을수록 밤에 스마트폰을 사용하는 시간이 증가한다. 충분한 대화가 충분한 수면을 돕는 것이다. 이외에도 온과 오프를 제어해 효과적으로 회복하는 방법으로 휴식을 주말로 미루지 않고 매일 여러 번 쉬는 시간을 갖는 것, 나라와 회사가 정해 준 휴일에 쉬지 않고 내가 스스로 휴가 일정을 정하는 것 등이 있다. 아무리 쉬어도 피곤하다면, 일이 많아 온과 오프가 잘 제어되지 않는다면, 일의 능률과 삶의 활력을 동시에 끌어올리고 싶다면, 이 책에 담긴 휴식의 기술들을 삶의 원칙으로 삼아 보라. 몸과 마음이 회복되고 활력, 의욕, 열정을 되찾을 수 있을 것이다. 이를 통해 삶의 균형을 잡을 때 내가 진정 원하는 삶을 되찾고 앞으로 나아갈 수 있다. 명심하라. 오프가 있기에 온이 있다!
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117
정영한 지음 | 웨일북
18,000원
16,200원
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900P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 언더독 마인드로 인생의 ‘승기’를 잡아채다 핸디캡을 역이용해서 계속 성장하는 정영한의 자기 확신 메시지 “약한 사람은 경쟁에서 뒤처진다는 공식을 뒤집어 살아남겠다!” 춤추는 아나운서로 한동안 뉴스 포털을 장악한 정영한 아나운서의 첫 책이다. 뉴스에서 춤을 추자, 시말서를 써야 하는 게 아니냐고 묻는 세간의 질문에도 “한 번도 써본 적이 없는데, 이참에 연습하면 되겠다”고 말하는 그는 자신이 설정한 목표를 이뤄내는 데 겁이 없다. 또한 ‘만나면 좋은 친구’ MBC 아나운서 활동, 유튜브 채널 〈뉴스안하니〉와 〈유스〉 운영, 〈피지컬: 100〉 성우 활동 등 여러 방면에서 자신이 할 수 있는 일이라면 거침없이 활약하고 있다. 탄탄대로의 인생을 살아왔을 거 같은 정영한 아나운서는 스스로를 “불쌍한 애 중 가장 운 좋은 애”라고 말할 정도로 6평 단칸방에서 엄마와 단둘이 살았고, 초중고 내내 반장을 하면서도 급식 지원을 받았다. 아나운서가 되겠다고 했을 때도 대부분의 사람들이 “아나운서가 될 얼굴이 아니다”, “백이 없어서 어려울 거 같다” 등을 조언이라는 허울로 부정했다. 하지만 꿈을 포기하는 게 당연한 상황 속에서도 정영한은 용기와 성실이라는 무기로, ‘언더독’ 마인드로 자신만의 인생을 단단히 거머쥐었다. 《언더독 마인드》는 조금은 불우한 환경과 경제적 제약이 넘쳐도, 남들이 내 목표에 의아해하더라도 꿈을 이뤄내게 해준 원동력과 동기가 무엇인지 보여준다. 경제적 제약이 넘치는 환경에서도 하고 싶은 걸 할 수 있었던 이유, 모두가 내 목표를 부정하더라도 자기 확신을 가질 수 있었던 이유 등을 담담하고 솔직하게 이야기한다. 열악한 상황이 나를 쉽게 포기하게 만들지라도 뒤로 후퇴하는 게 아닌 앞으로 계속 나아갈 거라는 정영한은 우리에게 깊은 울림을 준다. 남들과는 다른 궤도로 움직이고 있는 그는 불안해하지도, 초조해하지도, 겁내지도 않는다. 이 책은 남과의 비교를 그만두고 내 목표를 향해 나아갈 수 있는 방법과 더불어 불안과 두려움을 떠안고 살아가는 우리에게 “모두가 안 된다고 해도 덤벼라”는 메시지를 전한다.
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118
유윤주 지음 | 힘찬북스
17,000원
15,300원
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850P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 우울증에 시달리던 저자가 문득 자기만의 삶의 정체성을 찾아내어 그녀만의 톡톡튀는 문장으로 풀어낸 행복 레시피! 이 글을 읽다 보면 자기도 모르게 웃음이 나며 자신을 돌아보게 된다. 사람은 행동하고 활동할 때 더욱 활기차며, 목표를 향해 움직이고 성취를 이룰 수 있습니다. 우리는 노력하고 활동함으로써 더 많은 경험을 하고 더 큰 성취를 이루며, 삶에 의미를 느낄 수 있습니다.
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119
김옥림 지음 | 미래북(MiraeBook)
17,500원
15,750원
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875P
삼성 신경영 30년! 미래를 향한 탁월한 상상력과 통찰력, ‘위기의 승부사’ ‘불세출의 경영인’ 이건희가 남긴 어록들! 오늘날의 삼성을 말할 때, 이건희 회장을 떼어놓고 말할 수는 없다. 한 사람이 한 기업의 역사가 되었고, 신화가 되었다. 이건희 회장의 진가는 삼성의 역사를 써내려갔다는 데 그치지 않고, 지금도 그리고 앞으로도 써내려갈 수 있는 역사의 토대를 구축했다는 데 있다. 그는 미래를 볼 줄 알았고, 사람을 볼 줄 알았다. 거기에서 비롯된 통찰력으로 오늘날 ‘위기의 승부사’이자 ‘불세출의 경영인’으로 기억되는 것이다. 대한민국을 넘어 세계인에게도 익숙한 브랜드, ‘삼성’의 신화를 쏘아 올리기까지 그가 새겼던 문장들, 그가 경영진들에게 숙제처럼 내던졌던 명언들은 경영인들이 새겨야 할 마음가짐뿐만 아니라 우리 모두에게 적용되는 삶의 자세이다.
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120
최정우 지음 | 밀리언서재
17,500원
15,750원
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875P
이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 화술/협상 > 대화/화술 국내도서 > 인문 > 심리학 > 교양심리 숨겨진 마음에 다가가는 말의 심리학 말은 생각의 표현이고, 생각은 마음과 연결되어 있다. 따라서 사용하는 단어, 말의 속도, 목소리 톤, 몸짓에는 그 사람의 마음이 고스란히 묻어난다. 말은 정보를 전달하는 것이 아니라 마음을 나누는 수단이다. 가족, 동료, 친구 등 가까운 사람일수록 말 뒤에 숨은 진심을 들여다보지 못하면 소통이 힘들고 오해가 쌓이게 된다. ‘괜찮아’, ‘몰라’, ‘아니’ 등 평소에 자주 사용하는 말습관을 들여다보면 그 사람의 진심이 무엇인지를 알 수 있다. 언어의 마음을 읽는 법을 심리학적으로 접근하고 대화의 기술로 소통을 해결한다. ◆ 이 책을 읽어야 할 사람들 - 상대의 감정은 신경 쓰지 않고 말한다 - 사소한 말 한마디도 늘 신경 쓰인다 - 평소에 부정적인 단어를 많이 쓴다 - 권위적으로 말하는 경향이 있다 - 주위 사람들과 소통이 잘 안 되는 것 같다
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