일아 스님은 일아(一雅) 스님은 서울여자대학교를 졸업하고 고등학교 교사를 역임하였으며, 가톨릭 신학원을 졸업하였고, 조계종 비구니 특별선원 석남사에 법희 스님을 은사스님으로 출가하였다. 운문승가대학을 졸업하였고, 태국 위백아솜 위빠사나 명상 수도원과 미얀마 마하시 위빠사나 명상 센터에서 2년간 수행하였다. 미국 New York Stony Brook 주립대학교 종교학과를 졸업하였으며 University of the West 대학원을 졸업하였고, 동 대학원에서 철학박사 학위를 받았다. LA Lomerica 불교대학 교수, LA 갈릴리 신학대학원 불교학 강사를 지냈다. 박사논문으로 『빠알리 경전에 나타난 부처님의 자비 사상』이 있다. 역서에 『한권으로 읽는 빠알리 경전』, 『담마빠다』, 『숫따니빠따』가 있고, 저서에 『아소까-각문과 역사적 연구』, 『 우리 모두는 인연입니다』가 있다.
목 차
제1편 예불ㆍ예경ㆍ의식ㆍ예식ㆍ기도ㆍ독경을 위한 경전 모음
귀의삼보 21 | 다섯 가지 계율 22 | 열 가지 악을 짓지 않음 22 | 우리의 귀의처 23 | 삼보에 귀의합니다 24 | 나는 부처님의 제자입니다 25 | 중생의 복지와 행복을 위해 오신 분 27 | 전법선언 29 | 부처님은 누구신가 30 | 자애의 경 33 | 큰 축복의 경 35 | 보배의 경 37 | 존재하는 모든 것들에게 자애롭게 대하기를 40 | 재가신도가 되는 길 42 | 두려울 때 불 법 승 삼보를 생각하라 44 | 가르침을 귀의처로 하라 46 | 자기 자신은 자기의 주인 47 | 일곱 가지 서원 47 | 피안에 이르신 분, 붓다 48 | 빼어난 용모의 부처님 51 | 완전한 경지에 이른 사람 55 | 수행하는 마음 57 | 얼굴빛이 평온한 이유 58 | 걸림 없는 자유 59 | 욕하는 사람에게 욕하는 사람은 59 | 자신을 정복하는 사람이 승리자이다 62 | 태어날 때 입안에 도끼가 생긴다 62 | 원한은 원한으로 해결되지 않는다 63 | 담마에 대한 신앙고백 64 | 성자의 삶 68 | 어리석은 사람과 지혜로운 사람 74 | 교리나 신조에 묶여 있는 사람 75 | 끝없는 인간의 욕망 77 | 아침, 낮, 저녁이 행복한 이유 77 | 비난에서 자유로울 수 없는 세상 78 | 자기의 잘못을 보기는 어려운 일이다 79 | 진리를 깨닫는 길 79 | 육방에 예배하는 바른 방법 83
제2편 베풂ㆍ공덕을 지음ㆍ간병ㆍ보시ㆍ효도ㆍ자비실천의 경전 모음
누구에게 공덕이 늘어납니까ㆍ 91 | 조금 있어도 베풀면 91 | 베풂의 공덕 92 | 어머니가 외아들에게 하듯이 93 | 베풂으로 인색함을 극복하라 94 | 행복은 선의 누적의 결과 94 | 살아있는 동안 공덕을 짓자 95 | 백 개 가마솥 음식보다 자비로운 마음을 97 | 병든 비구를 씻기시는 부처님 98 | 경전의 가르침 대로 행하라 100 | 인색한 베풂에 대한 교훈 100 | 보시하는 마음 자세 104 | 위사카의 무량한 보시 105 | 실천하는 사람은 향기가 난다 107 | 훌륭한 간병인의 자질 107 | 보시의 공덕 108 | 자애를 발전시키고 연마하면 109 | 으뜸가는 보시 110 | 자신을 사랑하는 사람은 남을 해쳐서는 안 된다 111 | 밤늦도록 가르치시다 112 | 네 가지 무량한 마음 115 | 부모님의 은혜를 갚는 길 116 | 항상 어른을 공경하라 118 | 아들에게 버림받은 대부호 118 | 쭐라빤타까 비구 이야기 121 | 우둔한 쭐라빤타까, 깨달음을 얻다 125
제3편 늙음ㆍ병듦ㆍ죽음ㆍ슬픔ㆍ한탄에 빠진 이들에게 주는 가르침
죽을 때 무얼 가지고 가는가 129 | 내 것이라 할 것이 있는가ㆍ 130 | 늙음과 죽음이 덮칠 때 해야 할 일 130 | 모든 것은 죽은 후 남겨질 뿐 132 | 사랑도 미움도 없는 사람 134 | 죽은 아들은 어디로 갔나 135 | 슬픔의 화살을 뽑아버린 사람 136 | 죽음에 대한 마음챙김 수련 139 | 육체적인 괴로움을 극복하는 사람 141 | 무상에 대한 선인의 가르침 143 | 늙음, 병듦, 죽음을 대하는 두 가지 태도 144 | 도둑과 비구 147 | 죽은 아들과 끼사 고따미 150 | 내가 죽으면 어디로 갈까ㆍ 153 | 자만심의 사라짐 155 | 랏타빨라 존자와 꼬라위야왕의 대화 157
제4편
1장 _ 친구, 우정, 참된 친구와 거짓 친구에 대한 가르침·165
이런 친구라면 따라야 한다·165│좋은 우정은 청정한 삶의 전체이다·166│진정한 친구·166│재물을 탕진하는 여섯 가지·167│쾌락을 찾으려는 사람은·172│진정한 친구와 거짓 친구·172│자신을 성찰함·176│훌륭한 친구와 가까이하라·178│파멸의 원인·180
2장 _바른 견해, 바른 생각, 바른 말, 바른 행동의 가르침·181
뿌린 대로 거둔다·181│과거·미래·현재에 집착하지 말라·182│어린 라훌라에게 주신 교훈·183│악행을 제거하기 위하여·189│마음은 모든 것의 근본·190│겉만 보고 판단할 수 없다·191│절제하는 사람·192│잃어버릴 수 없는 재산·193│모든것은 그대 스스로·194│진실에 이르는 길·195│초능력과 기적을 금하심·195│소나와 조율된 악기의 가르침·196│여래는 다만 길을 안내할 뿐이다·199│충고를 하는 마음자세·202│먼저 자신의 행동을 바르게 하라·203│가장 훌륭한 삶이란·204│남이 나에게 나쁘게 대하더라도·204│참된 사람과 참되지 못한 사람·206│성내는 모양의 세 가지·209│훌륭한 사람과 저열한 사람의 특성·210
3장 _부처님의 대표적인 교리 모음·213
여덟 가지 바른 길·213│중도와 네 가지 거룩한 진리·216│몸과 입으로 짓는 업·219│열반에 이르는 길·225│연기의 가르침·226│마음의 받침대·227
