프롤로그 5
왕초보 준비 1주 차
- 스크린에서 시작하는 골프 입문!
왕초보, 스크린에서 퍼터로 시작하기 17
동네 스크린골프장을 등록, 공략하라 18
퍼터의 종류 : 블레이드형, 말렛형 23
홈 연습방법 25
퍼터 잡기, 거리에 따른 연습 26
쇼트게임 레슨에 투자하기 32
쇼트게임을 할 때 사용하는 채는? 33
쇼트게임 자세 잡기 35
뒤땅 방지하기 37
쇼트게임 연습하기 : 10m, 20m, 30m 40
스크린골프 연습 즐기기 비법 45
도전모드로 즐기기 : 퍼팅, 쇼트게임 46
실제 맵으로 연습하기 : 퍼팅, 쇼트게임 47
왕초보 실전 2주 차
- 아이언 실전으로 골프 시작하기!
아이언 완전정복 첫 단계, 똑딱이 55
아이언 단계별 스윙방법 56
아이언의 종류 59
7번 아이언으로 똑딱이 자세 잡기 63
1단계 똑딱이 마스터하기 66
아이언 완전정복, 2단계 하프스윙 배우기 67
하프스윙 코킹이란? 67
하프스윙 자세 잡기 69
하프스윙 마스터하기 71
아이언 완전정복, 3단계 4분의 3 스윙 실전 팁! 76
펀치 샷? 4분의 3 스윙? 76
4분의 3 스윙 자세 잡기 78
4분의 3 스윙 마스터하기 80
아이언의 끝판왕, 풀스윙 마스터하기 82
풀스윙은 언제 할까? 83
풀스윙 자세 잡기 84
초보자가 실수하는 오버 스윙 86
풀스윙 마스터하기 87
왕초보 도약 3주 차
- 드라이버 마스터하기로 왕초보 졸업!
드라이버 시작 전, 기본 어드레스부터 익히기 97
드라이버는 힘보다 요령으로 치는 것 97
초보가 자주 저지르는 실수, 슬라이스 99
드라이버와 아이언의 차이점 100
드라이버 자세 잡기 102
드라이버 똑딱이와 하프스윙도 어렵지 않다 105
1단계 똑딱이 드라이버로 치기 105
2단계 하프스윙 드라이버로 치기 106
드라이버를 잘 쳐야 오비, 벌점이 없다 109
드라이버 4분의 3 스윙, 풀스윙 정복하기 110
3단계 4분의 3 스윙 드라이버 치기 110
피니시 자세 유지도 중요하다 114
4단계 풀스윙 드라이버로 치기 115
왕초보가 꼭 마스터해야 할 드라이버 실전 팁! 116
슬라이스 방지법 117
비거리 증가법 120
오비(OB) 내지 않는 법 124
왕초보 탈출 4주 차
- 전코치의 실전 강화로 필드 나가기!
스크린골프장 100% 활용하기 131
시작 전 10분 연습시간을 이용하자 132
실전 스크린골프장 이용 팁 136
스크린골프장 1시간 도전하기! 139
행복골프 전코치의 실전 강화 142
쿼터 쇼트커트 3.6.9법칙 143
쇼트게임은 이렇게만 따라 하세요 144
쿼터에서 가장 중요한 2가지 꿀팁 147
어디서도 알려주지 않는 어프로치 비법 148
사진으로 익히는 포인트 레슨 150
에필로그 174
부록 177
1. 플레이 관련 178
2. 코스 관련 182
3. 스코어 관련 186
4. 기초 골프 용어 모음 190
5. 골프장 에티켓 210
저자 소개
저자 : 전은규
충남 서산에서 태어나 국민대학교에서 신문방송학을 전공했다. (사)한국골프연습장협회(KGCA) 프로다. 2009년에 골프를 시작해 3년 만에 첫 싱글, 이글 7회를 기록했다. 앨버트로스도 기록했으며, 평균 스코어는 75타다. 1,000번의 필드 경험을 보유했고, 15년간 많은 프로에게 레슨 전수를 받았다. 2019년부터 레슨을 시작해, 100명의 제자를 양성했다.
국내 최초로 아파트의 방을 개조해 스크린골프 연습장을 만들었고, 이후 단독주택 내 지하에 스크린골프 연습기 두 대를 설치했다. 캐슬렉스 CC, 스타 CC, 방콕 타나시티 CC 회원이다. 행복골프훈련소 하남점을 운영하며, ‘헬로영어키즈골프교실’을 열어 키즈골프 레슨을 진행하고 있다. 2030년까지 경기·충청·강원권에 250m 인도어 골프장, 미니 골프장(파3, 파4, 파5 각 1곳씩)을 건축할 예정이다. 유튜브 채널, <행복골프 전코치>를 통해, 골프 노하우를 전하고 있다.
한편, 지은이는 스피드뱅크 영업본부, 닥터아파트 영업본부에서 경험을 쌓은 뒤, 부동산 투자 전문가로 활동하며 〈대박땅꾼의 Lab〉과 부동산 인터넷신문사〈토지뉴스〉를 운영한 바 있다. 구독자 10만 명을 보유한 유튜브 채널 <대박땅꾼>도 운영 중이다.
저서로 《대박땅꾼 전은규 훔쳐서라도 배워야 할 부동산 투자 교과서》, 《대박땅꾼 전은규의 집 없어도 땅은 사라》,《대박땅꾼 전은규의 당신의 땅을 가져라 - 경매 편》, 《대박땅꾼 전은규의 그래도 땅을 사라》, 《대박땅꾼 전은규의 이번에는 돈 버는 월세다》, 《토지투자 무작정 따라하기》등이 있다.
목 차
유튜버 행복골프 전코치가 알려주는
왕초보 골퍼도 한 달 만에 필드에 나갈 수 있는 비법
우리나라 골프 인구가 1,000만 명을 넘어섰다는 조사 결과가 나왔다. 대한골프협회와 경희대학교 골프산업연구소가 실시한 조사 결과에 따르면, 우리나라 골프 활동 인구는 1,176만 명으로 2017년 대비 16.4% 증가했다. 골프 인구가 이처럼 눈에 띄게 증가한 것은 스크린골프장과 실내연습장이 많아지면서 남녀노소 골프를 즐길 수 있는 도심의 인프라가 구축된 것도 영향을 미친 것으로 풀이된다. 골프를 칠 때 주로 이용하는 장소로 스크린골프장이 첫손에 꼽혔고, 실내연습장, 실외연습장과 골프장이 순서대로 뒤를 이었다. 골프 연령대가 낮아진 것도 눈에 띄는 변화다. 얼마 전 강원도 화천의 한 파크골프장에서는 어린이 대상 파크골프 아카데미를 운영하며, 어린이를 위한 골프 행사를 주최해 큰 호응을 얻었다.
이 책은 유튜브 <행복골프 전코치> 채널로 골프 관련 콘텐츠를 활발하게 업로드하며, 구독자들과 소통하는 지은이가 자신의 골프 노하우와 꿀팁을 담아 펴내는 것이다. 1,000번이 넘는 필드 경험을 가지고 있으며, 평균 타수가 75타인 지은이는 2009년 골프를 시작한 이후 많은 프로골퍼들에게 레슨을 받으며 실력을 쌓았다. 15년이 넘게 골프를 치는 동안 축적한 비결도 이 책에 담아, 따라 하면 누구든 한 달 만에 필드에 나가서 즐겁게 골프를 칠 수 있도록 했다.
출판사 서평
남녀노소 재미있게 즐길 수 있는 골프 꿀팁
프로골퍼 100명의 노하우와 전코치의 비결을 이 한 권에 담았다!
이 책은 골프채를 한 번도 안 잡아본 왕초보자도 한 달 만에 필드에 나갈 수 있도록 내용을 구성했다. 총 4주 차, 한 달 프로그램으로 목차가 짜여 있다. 골프의 기본인 퍼터와 쇼트게임만 제대로 알아도 필드에 나가는 데 전혀 무리가 없게 이끌어주는 코칭 프로그램이다.
왕초보 준비 1주 차에는 스크린골프장에서 골프란 무엇인지 경험해보는 것으로 시작한다. 퍼터를 잡고, 거리에 따라 연습하는 것이 1주 차 프로그램이다. 2주 차에는 아이언 실전을 통해 골프를 본격적으로 시작해본다. 아이언을 단계별로 스윙하는 방법과 아이언의 종류, 7번 아이언으로 똑딱이 자세를 잡고 완성하고, 하프스윙, 4분의 3 스윙을 마스터한 후 풀스윙까지 해내는 것이 2주 차의 내용이다. 3주 차에는 드라이버를 마스터하고 왕초보를 졸업하는 것이 목표다. 드라이버를 시작하기 전, 기본 어드레스부터 익히고, 드라이버로 똑딱이, 하프스윙, 4분의 3 스윙, 풀스윙까지 마스터할 수 있도록 사진을 통해 코칭해준다. 드라이버 실전 팁으로 슬라이스 방지법, 비거리 증가법, 오비(OB)내지 않는 법까지 익히면 3주 차도 성공리에 마치게 된다. 마지막 4주 차에는 행복골프 전코치의 특별 실전 강화 훈련이 기다리고 있다. 스크린골프장을 100% 활용해 3주 차까지 익힌 모든 것을 반복 훈련해본다. 쿼터 쇼트커트 3.6.9 법칙, 쇼트게임 따라 하기, 쿼터에서 가장 중요한 2가지 꿀팁과 어프로치 비법, 사진으로 익히는 포인트 레슨까지 따라 해보면 이제 왕초보를 탈출하고, 필드로 나갈 수 있게 된다. 부록으로는 플레이, 코스, 스코어와 관련된 용어를 수록했고, 기초 골프 용어 모음집과 골프장 에티켓을 담았다. 행복골프 전코치와 즐겁게 골프를 연습하고, 필드로 나가보자.
