깜짝놀랄집중의기술

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ISBN

9788986408669

쪽수 : 255쪽

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도서 소개

저자 소개

목 차

머리말

1 집중?을 향상시키는 12가지 기본 습관
2 의욕을 이끌어내는 16가지 집중비결
3 집중력을 향상시키는 14가지 비결
4 집중력을 회복시키는 9가지 비결
5 슬럼프를 극복하는 10가지 비결
6 결정적인 순간에 집중하기 위한 8가지 비결
7 집중력 강화를 위한 일상 속의 11가지 비결
8 건강한 뇌를 만드는 7가지 식생활 비결

맺는 말

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