『감사의 힘』은 감사의 에너지를 통해 기적을 맞이한 많은 사람들의 이야기와 심리학적 근거를 제시한다. 미국의 심층 뉴스 TV 프로그램 <인사이드 에디션="">의 진행자로 유명한 데보라 노빌은 위대한 성공이 "감사합니다"라는 말을 자주하는 사소한 습관에서 비롯된다고 말한다.
그리고 가까이에서 지켜본 사람들의 예와 자신의 경험을 종합하여 감사의 힘이 얼마나 대단한 것인가를 보여준다. 본문은 총 3부로 나뉘어져 있다. 먼저 1부에서는 다른 사람들에게 감사를, 2부에서는 세상을 향한 감사에 대해 이야기한다. 그리고 3부에서는 나 자신에게 감사하는 것에 대해 이야기한다.
저자는 이를 통해 더 늦기 전에 옆에 있는 그 사람에게 고맙다고 말할 것을 당부하며 주위에 있는 모든 것들에게도 감사하라고 조언한다. 또한 가장 고마워해야 할 사람이 바로 자신이라는 사실도 일깨워준다. 그런 다음 감사하는 삶을 실제로 실행할 수 있는 방법을 알려준다. [양장본]
저자 소개
목 차
추천 릴레이 : 먼저 읽은 사람들의 아낌없는 찬사
프롤로그 : '엄마', '아빠' 다음으로 배우는 말
Part Ⅰ. 고마워요, 당신에게
기적을 불러일으킨 그것은
새로운 인생을 선물해주다
‘고마워요’의 힘을 체험하다
진짜 감사와 가짜 감사
불만투성이 나에서 탈출하기
실험자 B그룹, 일주일 만의 변화
감사 노트 사용법
감사도 학습이다
감사한 것과 감사하지 않은 것
주는 것이 먼저, 받는 것은 그 다음
Part Ⅱ. 고마워요, 세상에게
나를 더욱 강하게 만들어주는 사람
소박한 감사는 큰 행복을 낳는다
긍정의 힘은 삶의 가능성을 키운다
샌드위치 신세에서 벗어나기
도파민을 움직이는 사탕 바구니
또 다른 얼굴, 카리스마
나의 '감사 능력'은?
행복 소질
감사 편지 한 통
신출내기가 배운 도미노 효과
'나'가 아닌, '사람'
고마운 세상에 대한 보답
Part Ⅲ. 고마워요, 나에게
9.11에서도 감사할 것이 있었다
결코 줄어드는 법이 없는 무한 에너지
아이들은 잘 찾아내는 것
한쪽 팔을 잃고 찾아온 부활
분노로부터 우리를 지켜주는 힘
1분만 웃어보기
'떠올리기 싫은 순간'으로부터의 자유
나는 투자받아야 마땅하다
상승효과에 중독되다
잘될 일만 남은 앵커
부메랑은 언제나 되돌아오는 법
스스로를 즐겁게 하는 감사 파티
비교 절대 금지
나를 위한 태그라인 만들기
행복을 불러내는 마법 주문
에필로그 : 모두 감사합니다
출판사 서평
수많은 사람들이 차지하기 위해 노력했고,
지금도 치열하게 애쓰고 있는
인생 키워드, ‘TWO S’를 잡아라!
“행복happinesS은 ‘감사합니다’로 시작되고,
성공Success은 ‘고맙습니다’가 보장한다!“
당신의 가슴이 움직이는 시간 0.3초,
마인드만 전환해도 인생의 99%가 바뀐다
지금, 전 세계는 ‘감사 캠페인’ 열풍이 불고 있다. 이미 많은 기업에서 마케팅의 일환으로 ‘고객에게 감사하기’ 행사를 벌이고 있고, 새해를 맞아 한 시에서는 매사에 감사하는 마음을 갖기 위한 감사 캠페인을 벌일 예정이라고 밝혔다. 이를 위해 시민 모두가 참여하고 실천 가능한 일을 찾아 공감대를 형성하는 한편, 감사 카페Cafe 갖기, 행복의 아버지 학교 개설 등 가정에서부터 감사한 마음 갖기 실천운동을 펼치고, 스승과 보훈가족에 대한 존경 회복 운동도 전개할 것이라고 한다.
이처럼 감사는 새로운 행복의 키워드이자 마음 리셋Reset의 중요한 도구로, 성공을 보장하는 에너지로 그 중요성이 다시금 사람들에게 알려지고 있다. 아니다. 실은 우리가 인식하지 못했을 뿐, 아주 오래전부터 감사의 힘의 위대함을 배워오고, 느껴왔다.
언어와 피부는 다를지라도 지구상 거의 모든 나라와 민족의 부모들이 아이에게 가르치는 말의 순서가 똑같았다는 사실이 이를 입증한다. ‘엄마, 아빠’ 다음으로 가르치는 말이 바로 ‘고맙습니다’였던 것이다. 대체 ‘고맙습니다’가 왜 그토록 중요했을까. 그 속에 어떤 지혜가 깃들어 있기에 인류는 그토록 강조해가며 후세에 일깨워주려 한 것일까.
우리는 행복을 좇고 있지만 행복이 어디에서 시작되는지 모른다. 어떤 사람들은 ‘감사합니다’라는 말을 자주 할수록 행복해진다고 주장한다. 위대한 성공도 이 사소한 습관에서 비롯된다고 말한다. 이 책은 그같은 주장이 어떤 근거에서 비롯되었는지 여러 사례와 실험을 통해 분석한 내용을 담았다.
이 책은 오래된 기억으로부터 출발한다. 모든 부모들이 그 부모들로부터 전수받은 행복 습관, 그래서 아이들에게 가장 먼저 가르쳐주는 성취의 열쇠.
“얘야. ‘고맙습니다’라고 말해야지.”
“기적적으로 살아남은 그녀가 가장 먼저 한 말은
바로 ‘고마워요’였어요. ‘사랑해요’는 그 다음이었죠.”
-본문 중에서
