부모라면 알고 싶을 소아청소년과에 관한 알짜 정보를 담았다. 지난 2년간 육아전문지 <베스트베이비>에 연재하며 초보 부모의 고민을 해결해준 ‘정재호의 육아 상담실’ 칼럼을 보기 좋게 정리하고, 새로운 내용을 더해 엮었다. 소아청소년과 잘 다니는 방법, 진료 잘 받는 법은 물론 아이들의 단골 질병, 그리고 소아청소년과 전문의로서 초보 부모들에게 꼭 들려주고 싶었던 그간의 이야기를 꼼꼼하게 담았다.
저자 소개
지은이 : 정재호 두 아이를 키우는 아빠이자 소아청소년과 전문의. 소아청소년과야말로 부모들이 마음껏 육아 상담을 할 수 있는 곳이길 바라며 친근하고 가까운 의사 선생님이 되고자 노력 중이다. <잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표>(한빛라이프)에서 아이의 수면·수유·식이 문제에 대한 명쾌한 솔루션을 제시하며 많은 부모들의 공감을 얻은 바 있다. <소아청소년과 사용설명서>(비비북스)에서 그간 진료실에서의 경험을 바탕으로 병원에 다니는 초보부모들에게 꼭 알려주고 싶었던 알짜 정보, 소아청소년과 보다 잘 이용하는 법, 아이들에게 흔한 단골 질병에 관한 이야기를 꼼꼼히 풀어냈다. 페이스북_ facebook.com/kidsroutine
목 차
Chapter 1. 소아청소년과 전문의 정재호의 진료실 이야기 01 소아청소년과, 잘 다니고 싶으신가요? 16 의사는 어떤 이야기가 듣고 싶을까요? 발열 여부가 아주 중요하니 꼭 이야기하세요 왜 의사마다 설명이나 처방이 다를까요?
02 우리 아이에게 잘 맞는 의사 선생님 찾는 법 22 만족스러운 진료를 받고 싶다면? 모든 아이들에겐 동네 주치의 선생님이 필요합니다
03 영유아 건강검진 잘 받는 방법을 알려드립니다 30 영유아 건강검진, 왜 중요할까요? 똑똑한 영유아 건강검진 문진표 작성법 영유아 건강검진 받기 전 미리 알아두면 좋은 것 질문을 주저하지 마세요 월령별 영유아 건강검진 숙지 사항 신체계측 결과지를 받으면…
+ Plus info. 알아두면 쓸모 있는 진료실 이야기 42
Chapter 2. 진료실 언어 사전 01 진료실에 번역기가 필요한 이유 48 진료실 언어사전 <1> ‘목이 부었어요’ 편 ？ 과연 ‘어떤 목？이 아픈건가요? ？ 목이 부었다는 게 ‘진단？ 소견이 될 수는 없습니다 ？ 목(인두부)이 부었을 때 해줄 수 있는 조치
진료실 언어사전 <2> 우리 아이는 ‘~이 약해요’ 편 ？ ‘기관지가 약하다’는 말에 담긴 속뜻 ？ 면역력이 약하다고요? ？ 장이 약하다는 건 무엇을 뜻할까요?
02 편도선이 부었을 때 어느 병원에 가야 할까? -병원 선택 노하우 62 응급실에 가야 하는 정말 ‘응급’한 상황은? 안과, 이비인후과, 피부과 등은 언제가야 할까요? 소아청소년과는 몇 살까지 다녀도 되나요?
03 진료실에서의 의사소통 71 ‘증상’과 ‘증후’는 뭐가 다를까요? 의사가 진단을 내리는 방식 아이가 아픈 이유는 결국 ‘아이’이기 때문입니다
Chapter 3. 소아청소년과 단골 질병 이야기 01 소아 질병 1순위, 감기 이야기 82 감기 좀 안 걸리는 방법 없나요? 우리 애만 감기를 달고 사는 것 같다고요? 감기에 걸렸을 땐 이렇게… 언제 병원에 데려가야 할까요? 감기를 방치한다고 폐렴이나 중이염이 되진 않습니다
02 발열에 대처하는 법 90 몇 도부터 ‘열’이 난다고 할까요? 열은 왜 날까요? 발열의 원리 고열이 나면 뇌에 해로울까요? 열이 오르면 아이를 찬물에 씻겨야 하나요? 해열제는 되도록 피하고 싶다는 부모님들께
+ Plus info. 해열제 복용에 대하여 99
03 감기 단골 합병증 ‘중이염’ 101 중이염은 왜 생기는 건가요? 자연스레 나아지는 중이염, 주의 깊게 살펴야하는 이유 중이염이 자주 생긴다면? 항생제 처방 매뉴얼을 반드시 따라야 하는 이유
04 아이를 괴롭히는 ‘알레르기비염’ 108 알레르기비염의 진단과 대표 증상 알레르기 비염은 환경 관리가 우선입니다 알레르기비염에 처방하는 약제
05 지긋지긋하게 딱하고 괴로운 ‘아토피피부염’ 116 아토피피부염일까요, 아닐까요? 아토피피부염, 도대체 왜 생기나요? 일상생활 속 아토피 관리 지침 걱정되더라도 스테로이드는 필요합니다 아토피피부염, 결국 어떻게 되나요?
06 지켜보는 엄마가 더 괴로운 ‘변비’ 124 지금 우리 아이는 변비일까요, 아닐까요? 변비는 왜 생길까요? 변비 해결의 두 기둥, 약 처방과 식습관 변비약을 오래 먹어도 안전한가?
07 지금 아이가 ‘설사’ 중이라면? 134 정말 설사가 맞을까요? 설사의 원인 이렇습니다 장염이 아닌데 설사를 계속한다면? 설사하는 아이의 식사에서 고려할 부분
08 ‘배가 아파요’라는 아이의 말에 대처하는 법 141 서둘러 병원에 가야 하는 상황은? 왜 배가 아플까요? 습관적으로 배앓이를 호소한다면? 올바른 식습관과 배변 습관을 제안합니다
Chapter 4. 정재호의 육아 상담실 01 수면교육은 아이를 위해서도, 부모를 위해서도 필수입니다 160 수면교육의 고비, ‘울릴 것이냐, 말 것이냐’ 수면교육이 선택이 아니라 ‘필 수’인 이유 수면교육이야말로 가장 자연스러운 육아를 위한 기본 알아 두면 도움되는 수면교육 원칙 몇 가지
02 우리 아이 식습관 고민 168 아이가 너무 안 먹어서 고민하시나요? 젖을 거부하는 아기를 위한 수유 방법 제안 도대체 왜 이유식을 거부할까요?
03 자꾸만 신경 쓰이는 ‘안 좋은 버릇’에 대처하는 법 176 아이의 버릇은 스스로를 이완하는 행동일 뿐 안 좋은 버릇, 이렇게 대처하면 아이도 부모도 편합니다 진료나 상담이 필요한 경우도 간혹 있습니다
04 한 살부터 시작하는 미디어 교육 183 미디어 시청이 ‘때로는 이로운 조건’이 있긴 합니다만… 너무 당연해서 오히려 잊게 되는 미디어의 해로움 부모가 기억해야 할 유아 미디어 시청 원칙 10가지 가장 바람직한 해결책은 ‘미디어를 끊는 것’입니다
05 카시트, 선택이 아닌 필수입니다 193 카시트 사용은 신생아 때부터 익혀야 할 평생 습관 카시트 미착용 시 일어날 수 있는 사고 알면서도 카시트를 사용하지 못하는 이유 꼭 알아둬야 할 올바른 카시트 사용법
06 아이의 편식, 소식, 과식에 대처하는 법 203 편식하는 아이에게 끌려 다녀선 안 됩니다 편식엔 이렇게 대처하세요
살이 키로 간다는 말은 맞지 않아요 먹는 속도와 식욕 조절 아이의 식습관 때문에 고민하는 부모님들께
Chapter 5. 진료실에서 가장 많이 받는 질문 01 예방 접종, 고민과 불안 사이에 놓인 부모를 위한 조언 214 무엇을 위해 ‘예방접종’을 해야 하나요? 직접 앓고 면역력을 갖는 게 더 낫다고요? 불안하다면 전문가에게 물어보세요
02 예방접종에 관한 대표 FAQ 222 ‘기본, 선택, 필수’ 뭐가 맞는 말일까요? 동시 접종, 정말 괜찮은가요? 예방접종을 하지 않아야 하는 경우도 있습니다 접종 시기를 보호자 임의로 정해선 안 됩니다
03 항생제, 오해와 진실 230 항생제를 왜 쓸까요? 항생제를 겁내는 이유 효과 보는 올바른 항생제 복용법은? 항생제에 대한 오해
04 소아청소년과 전문의가 바라본 자연주의 육아 239 자연주의 육아, 도대체 무엇일까요? 자연주의 육아에 혹하는 이유를 짐작해보자면… ‘면역력’이라는 말에 담긴 함정 소아청소년과 의사 아빠로서 바라보는 자연주의 육아
출판사 서평
병원에서 만족스러운 진료를 받은 기억이 별로 없어요… 나와 우리 아이에게 잘 맞는 의사 선생님 찾는 법 없나요? 영유아 건강검진 솔직히 너무 대충대충 하지 않나요? 병원에서 아이가 너무 많이 울어 민망하고 당황스러워요…
이런 고민 누구나 해보았을 겁니다. 그동안 병원에 다니며 들었던 시시콜콜한 궁금증, 진료 받으며 이해하기 힘들고 불만스러웠던 점, 그리고 아이들에게 가장 흔한 단골 질병에 이르기까지 부모라면 알고 싶을 소아청소년과에 관한 거의 모든 것을 <소아청소년과 사용설명서>에 담았습니다.
귀여운 남매를 키우는 아빠이자, 소아청소년과 전문의 정재호 선생은 아이 키우는 부모님들 사이에서는 잘 알려진 의사입니다. 저자가 운영하던 블로그는 아기의 수면과 식이 문제에 관한 정보가 총망라되었다는 입소문을 타며, 일찌감치 빠꼼이 부모들 사이에 정보가 공유되곤 했었죠. 그래서 ‘라트로 선생님’이라는 필명으로 더 많이 불리기도 했고요. 첫책 <잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표>를 통해 아이의 수면?수유?이유식에 문제에 대한 명쾌한 솔루션을 제시했던 정재호 선생이 병원에 가는 부모들이 알아두면 좋을 알짜 정보를 담은 책 <소아청소년과 사용설명서>를 펴냈습니다. 지난 2년간 육아전문지 <베스트베이비>에 연재하며 초보 부모의 고민을 해결해준 ‘정재호의 육아 상담실’ 칼럼을 보기 좋게 정리하고, 새로운 내용을 더해 엮은 책입니다. 소아청소년과 잘 다니는 방법, 진료 잘 받는 법은 물론 아이들의 단골 질병, 그리고 소아청소년과 전문의로서 초보 부모들에게 꼭 들려주고 싶었던 그간의 이야기를 꼼꼼하게 담았습니다.
현직 소아청소년과 전문의의 생생한 팁 <소아청소년과 사용설명서>는 소아청소년과 전문의가 그간 진료실에서의 경험을 바탕으로 병원에 다니는 초보부모들에게 꼭 알려주고 싶었던 알짜 정보, 소아청소년과 보다 잘 이용하는 법, 아이들에게 흔한 단골 질병에 관한 이야기를 직접 꼼꼼히 풀어냈습니다. 진료실에서 직접 겪었던 에피소드는 물론, 진료실을 찾아온 부모님들이 자주 하는 질문을 바탕으로 얻어낸 생생한 사례가 담겨 있기에 그 어떤 정보보다 현실적입니다.
‘왜 병원마다, 의사마다 처방이 다를까’에 대한 속 시원한 답변과 설명 ‘같은 병인데, 왜 병원마다 혹은 의사마다 다른 처방을 내리는 걸까?’ 궁금한 적이 있을 겁니다. 이에 대해 정재호 선생은 의사가 진단을 해나가는 방식에 대해 부모 입장에서 이해하기 쉽게 차근차근 풀어서 설명합니다. 단번에 진단 가능한 질병도 분명 있지만, 감기와 같은 질병은 합병증 발생 유무를 확인해야 하고 자연 경과를 살펴야 하기에 바로 진단을 내릴 수가 없는 게 당연한 수순인데, 의사의 진단 방식에 대해 모르는 부모로선 속 시원히 답을 주지 않는 의사가 못 미더울 수밖에요. 하지만 그때그때마다 진단과 처방이 달라질 수밖에 없는 상황을 일단 이해하게 되면, 더 이상 아픈 아이를 데리고 다니며 ‘병원 쇼핑’할 일은 없을 겁니다.
아이를 병원에 데리고 다니며 궁금했던 그러나 의사에게 차마 묻지 못했던 질문은 여기서 끝이 아닙니다. 수족구병이 나아가는 것 같긴 한데 언제부터 어린이집에 등원시켜도 될지, 아이가 이렇게 목이 터져라 우는데 제대로 진료를 볼 수 있기는 한 건지, 그리고 영유아 건강검진을 받을 땐 어떤 점을 유의해야 하고 검진 받을 때 놓치면 안 되는 게 무언지…. 부모라면 누구나 가져봤을 이러한 질문에 대한 답을 <소아청소년과 사용설명서>에서 찾을 수 있습니다. 월령별 영유아 건강검진 잘 받는 방법은 물론, 병원 두려워하는 아이들을 위해 부모가 알고 있어야 할 진료실 이용 방법, 병원에서 아이가 울음을 터트릴 때 어떡해야 하는지 등등 그간 어떤 육아서와 건강서에도 다뤄지지 않았던 실용 정보를 알려드립니다.
아 키우는 부모라면 누구나 받아보았을 영유아 건강검진에 대한 평가는 ‘형식적이다’란 생각이 지배적입니다. 성인의 건강검진처럼 혈액 채취를 하는 것도 아니고, 보호자가 작성한 문진표 중심으로 진행되기 때문이죠. 하지만 영유아 건강검진은 질병을 조기에 발견하는 역할보다는 질병 ‘예방’이 주목적입니다. 또한 부모는 문진표를 작성하는 과정에서 자녀가 정상적인 발달 단계를 밟고 있는지 확인해 볼 수 있으며, 아이의 발달 단계에 따라 안전사고, 영양교육 등 유익한 정보를 습득할 수 있지요. 이런 관점에서 영유아 건강검진을 이해하면 보다 보다 똑똑한 접근이 가능합니다. 문진표 작성이 얼마나 중요한지 알게 되고, 발달선별검사의 점수에 연연해하지 않아도 된다는 것도 이해할 수 있으니까요.
어떤 건강서에서 찾아볼 수 없던 ‘진료실 커뮤니케이션’ 우리가 쓰고 있는 건강과 관련한 말을 보면 모호한 표현이 참 많습니다. ‘목이 부었어요’, ‘면역력이 약해요’ 등이 대표적인 예입니다. 그런데 이 애매한 말로 인해 진료실에서 웃지 못 할 해프닝이 종종 벌어지곤 한다는 사실 알고 계신가요? 불필요한 오해를 피하고 보다 효율적인 진료를 위해 부모가 알아두면 좋을 ‘진료실 언어 사전’을 정리했습니다.
단골 질병 위주로 핵심 정리 아이를 키우다 보면 흔하게 접하는 질병과 증상이 있습니다. 감기, 열, 중이염, 설사, 변비, 아토피피부염 등등…. 시간을 다투거나 위중한 질병이라고 할 수는 없지만 오히려 일상적으로 마주하는 이 흔한 질병들이 부모와 아이를 힘들게 합니다. 진료실에서 가장 자주 접하는 이런 단골 질병에 대해 어떻게 대처해야 할지, 또 기본적으로 아이를 어떻게 돌봐줘야 할지 정재호 선생의 깔끔한 솔루션을 들어보세요.
의사가 진료실에서 가장 많이 받는 질문은? “예방접종 정말 안전한가요?”, “항생제 처방은 꼭 받아야 하나요?”, “면역력 키우는 방법 없나요?” 소아청소년과 전문의들이 진료실에서 매일같이 듣게 되는 질문을 모아 정리했습니다. 숱한 정보의 홍수 속에서 흔들리지 않고 싶다면, 부모야말로 ‘기본’을 놓쳐선 안 됩니다. 예방접종 FAQ에서부터 항생제에 대한 숱한 오해와 진실, 최근 이슈가 되었던 ‘자연주의 육아’에 대한 명쾌한 견해를 모았습니다.
