『시간관리와 공부 비법』은 시간을 어떻게 활용하고 효율적으로 쓸 수 있는지를 자세히 소개한 책이다. 주간계획표 만들기, 분의 활용, 수첩 활용 등 실용적인 내용과 그것을 어떻게 실생활에서 활용하는지를 구체적?으로 제시해 공부는 물론 생활에서도 크게 유용하게 쓸 수 있다. 또한 시간관리로 유명한 벤저민 프랭클린을 비롯해 빌 게이츠, 반기문 등 성공인들의 시간관리법도 자세하게 알려준다.
저자 소개
저자 유성은은 시간관리 전문가이자 인생설계, 인생상담 전문가이다. 월드비전 성남사회복지관장, 사업부장, 교육연수부장, 안산대학교 외래교수, 기업체 교육강사, 수원지방법원 상담위원을 역임해 왔다. 우리나라에?서 최초로 시간관리 전문서적인 《시간관리와 자아실현》(1988년)을 저술했다. 삼성그룹최고경영자, KBS 직원연수, 광운대 최고경영자과정, 공군사관학교, 화곡동 성당, 영락교회, 여의도순복음교회, 사랑의교회, 그리고 각 기업체와 정부청사, 지자체에서 1,000회 이상 강의를 했다. 또한 주요 매체에 다수의 칼럼을 기고해 왔고, 저자의 글이 중학교 1학년 기술가정, 초등학교 3학년 국어활동 교과서에 수록되어 있다. 주요 저서로는 《시간관리와 자아실현》 《성공하는 사람들의 시간관리 습관》 《돈이 모이는 시간사용법》 《시간에 쫓기는 아이, 시간을 창조하는 아이》등 42권이 있다.
목 차
목차
프롤로그 - 공부 잘하는 뻔한 비결 No, fun한 비결 Yes!
Part 1 가치 있는 인생을 위하여
특별한 인생을 원하십니까?
행복한 자아가 행복을 부른다
삶을 가장 환히 비추는 빛, 희망
신념은 에너지다
뿌린 대로 거두는 인생 농작
아름다운 인격은 향기가 강하다
게으름은 가난과 곤경을 부를 뿐이다
Part 2 시간관리가 성적을 좌우한다
시간의 가치는 어떤 자산보다 크다
인생에서의 시간관리가 곧 경쟁력
습관의 벽을 무너뜨려라
목표는 나아갈 길을 알려주는 나침반이다
우선순위는 시테크의 가장 중요한 요소
시간표를 잘 짜는 기술
자투리시간, 분(minute)을 관리하라
수첩의 활용이 시간의 활용을 좌우한다
Part 3 자기관리가 미래를 결정한다
집중하면 불가능은 없다
서두름은 손해를 낳는다
미루는 습관은 의지박약에서 온다
효과적인 자기관리법
읽지 않으면 도태된다
성공적인 삶의 필수 조건, 건강
가장 큰 적은 남이 아니라 내 안의 감정이다
하루를 어떻게 보내느냐에 따라 삶이 달라진다
삶의 알파와 오메가는 커뮤니케이션이다
거절의 법칙
수재들의 공통적인 시간관리 습관 13가지
성공인의 시간관리법
Part 4 공부해도 성적은 왜 안 오를까?
공부방법이 문제다
잘못된 공부습관은 바로잡아야 한다
관건은 마음가짐에 있다
나의 자아상 체크하기
공부에서 자신의 허점을 파악하라
개인차에 따른 공부방법
학습계획표 작성법
과목별 공부방법
Part 5 공부습관을 바꾸자
오답노트의 작성과 활용
자신에게 맞는 공부장소를 선택하라
수업시간만 활용해도 좋은 점수를 얻는다
암기력을 키워라
공부할 때는 공부에만 집중하자
참고서·문제집 잘 고르기
자투리시간 활용하기
싫은 과목 정복하기
Part 6 방법을 알면 공부가 즐겁다
예비중학생의 겨울방학
독서의 힘
시험 대비 전략 세우기
서술형 시험에 대비하자
공부에 도움이 되는 생활의 지혜
시험불안, 이렇게 대처하라
수재들의 공통적인 공부습관 8가지
성공인의 공부방법
에필로그 - 공부 잘하는 황금열쇠!?메타인지
출판사 서평
출판사 서평
시간관리로 하루 25시를 만들 수 있다!
영국의 비평가이자 사전편찬가로 유명한 새뮤얼 존슨은 말했다. “죽은 후에 일생을 회고하면서 만족을 느끼기를 원한다면, 당신은 평소에 시?간의 가치를 배워야 하고, 또 단 1분의 시간도 낭비하지 않도록 노력해야 한다.”
시간관리를 잘하면 우리는 삶에서 많은 것을 얻고 이룰 수 있다. 공부를 잘하는 비결도 바로 시간관리에서 시작된다. 이 책을 통해 시간관리와 공부 잘하는 비결의 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있을 것이다.
이 책에 대하여
-하루 25...
시간관리로 하루 25시를 만들 수 있다!
영국의 비평가이자 사전편찬가로 유명한 새뮤얼 존슨은 말했다. “죽은 후에 일생을 회고하면서 만족을 느끼기를 원한다면, 당신은 평소에 시간의 가치를 배워야 하고, 또 단 1분의 시간도 낭비하지 않도록 노력해야 한다.”
시간관리를 잘하면 우리는 삶에서 많은 것을 얻고 이룰 수 있다. 공부를 잘하는 비결도 바로 시간관리에서 시작된다. 이 책을 통해 시간관리와 공부 잘하는 비결의 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있을 것이다.
이 책에 대하여
-하루 25시를 만드는 시간관리법과 공부 비법을 소개한 지침서
하루 25시 시테크로 삶이 바뀔 수 있다
경제적으로는 사람들마다 부유한 정도가 다르다. 그러나 우리 모두 시간에 있어서는 부자이다. 하루 86,400초라는 시간을 소유하고, 80세까지 산다면 일생 동안 25억 2,288만 초를 소유한 셈이다. 1초를 1원이라고 계산할 때 우리는 25억 원 이상 되는 재산을 소유한 것이나 다름없다. 이렇게 사람들마다 똑같은 양적 시간을 소유하지만, 실제로 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 부자와 빈자가 갈리게 된다. 하루를 25시간을 사는 사람이 있는가 하면 10시간도 못 사는 사람이 있다. 이는 각자 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 달라지는 것이다. 그래서 우리 삶에서는 재테크보다 ‘시테크’가 훨씬 중요할지도 모른다. 시테크를 어떻게 하느냐에 따라 돈은 물론 성공을 얻을 수 있고 자신이 원하는 것을 마음껏 하며 살 수도 있다.
이 책은 제1부부터 제3부까지 시간을 어떻게 최대한 활용하고 효율적으로 쓸 수 있는지 자세하게 방법을 알려주고 있다. 특히 주간계획표 만들기, 분의 활용, 수첩 활용 등 실용적인 내용과 그것을 어떻게 실생활에서 활용하는지를 구체적으로 제시해 공부는 물론 생활에서도 크게 유용하게 쓸 수 있다. 또한 시간관리로 유명한 벤저민 프랭클린을 비롯해 빌 게이츠, 반기문 등 성공인들의 시간관리법이 자세하게 소개되어 있어 유용한 정보를 얻을 수 있을 것이다.
공부에 왕도는 없지만 공부 잘하는 방법은 있다
이 책의 제4부에서 제6부는 공부법으로 구성되어 있다. 공부법의 이론서와 달리 이 책은 자신의 공부습관을 체크하고 무엇인지 파악하고 개선해 나가도록 이끌어 준다. 본문의 체크표를 통해 자신의 공부습관을 알아볼 수 있다. 또한 효율적인 시간관리를 위해 학습계획표 짜는 법을 자세하게 알려 준다. 각 과목을 어떻게 공부해야 할지 예제와 설명을 실어 쉽게 익히고 오래 기억에 남으며 바로 적용해 볼 수 있도록 구성했다. 그리고 오답노트 활용, 맞는 참고서 고르기, 분야별 추천도서, 서술형 시험 대비 등 공부에 실제로 필요한 실용적인 내용으로 알차게 구성했다.
또 마지막에 하버드 보건대학원 박사과정 금나나의 공부방법, 최연소 변호사 손빈희의 공부방법, 하버드대와 예일대를 우수한 성적으로 졸업한 김범수의 공부방법, 이혼전문 변호사로 맹활약 중인 이인철의 공부방법, 하버드 수재 김훈정의 공부방법, 청계천 판잣집 소년에서 국무조정실장이 된 아주대학교 총장 김동연의 공부방법이 실려 있어 공부의 신들의 공부법을 구체적으로 배울 수 있다.
이 책을 통해 시간관리와 공부 잘하는 비결의 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있을 것이다.
