목 차
part 1 수기와 건강
ㆍ수기요법이란
ㆍ체내 유해물질 분해와 수기요법
ㆍ관절질환, 중증질환의 원인 및 발생과정
ㆍ목의 경직으로 인한 질환 발생 경로
ㆍ주요 혈 자리
part 2 질환별 수기요법
1. 눈의 피로 2. 두통 3. 비염
4. 거북목증후군 5. 일자목증후군 6. VDT증후군
7. 손목(수근)터널증후근 8. 허리통증(요통 9. 턱관절장애
10. 난청(청력저하) 11. 스트레스 12. 과민성대장증후군
13. 피부트러블(여드름) 14. 생리불순(생리통) 15. 불면증
16. 만성피로 17. 집중력 저하 18. 탈모 및 예방
19. 비만 20. 소화불량 21. 기침, 천식
22. 빈뇨, 야뇨 23. 복부팽만(가스) 24. 손(발) 저림
25. 우울증 26. 치매(알츠하이머, 파킨슨씨병)
part 3 부위별 수기요법
1. 눈 2. 머리 3. 얼굴(주름살 제거) 4. 목 5. 어깨(오십견)
6. 팔(팔꿈치) 7. 손, 손목, 손가락 8. 옆구리 9. 등, 허리 10. 엉덩이, 골반
11. 허벅지 12. 종아리 13. 발, 발목, 발가락
용어 설명
