더 이상 아빠는 육아의 보조자가 아니다!
초보 아빠들을 돕기 위해
육아 정보를 총망라한 구체적인 가이드북이 왔다!
‘아빠인 것이 즐겁다’는 생각이 드는 순간,
가족 모두가 웃게 될 것이다.
아이는 엄마 혼자서 키우는 게 아니라니까요!
“난 주말이면 설거지를 도와줘.” “쓰레기 버리는 건 내가 도와주고 있지.” “가끔 빨래하는 걸 도와주기도 해.” “이래 봬도 난 집안일 많이 하는 남편이라니까.”
혹시 아직도 이렇게 말하는 남편이 있나요?
No! No! 절대 안 돼요! 집안일은 함께하는 거지, 돕는 게 아니랍니다.
“나는 다음 날 출근해야 해서 아이는 아내가 데리고 자.” “나는 종일 밖에 나가서 일하고 돈 벌잖아.” “집에서 애 보는 게 뭐가 힘들다고?”
혹시 아직도 이렇게 말하는 아빠가 있나요?
No! No! 절대 안 돼요! 요즘에 일하는 맞벌이 부부가 얼마나 많은데요! 아내는 다음 날 출근 안 하나요? 집에서 애 보는 게 쉽다고요? 그럼 종일 아이와 함께하는 독박 육아를 추천합니다.
요즘 시대가 어떤데 아직도 이런 남편, 이런 아빠가 있냐고요?
자, 그래서 《가족을 웃게 해 주는 아빠 육아 입문 가이드》가 왔답니다. 책장을 열어 보세요. 아빠들 400여 명이 모여서 머리를 맞대고 고민하고 지은 이 책이 남편도, 아내도 울고 웃게 만들 겁니다.
저자 소개
저자 : NPO 법인 파더링 재팬
‘아빠인 것을 즐기자=Fathering’이라고 생각하는 아빠들을 많아지게 하고, 육아를 지원하기 위해 2006년에 설립했습니다. 전국에서 연간 1000회 이상 ‘아빠 강좌’, ‘이쿠 보스 강좌’, 세미나, 이벤트 등을 실시하고 있습니다. ‘엄무 방식 개혁’을 장려하는 기업이나 행정 기관과 연계하여 진행하기도 합니다. 각 지역에 지부를 두고 있으며, 400명이 넘는 회원을 보유하고 있습니다.
역자 : 고향옥
동덕여자대학교와 동대학원에서 일본 문학을 전공하고, 일본 나고야대학교에서 일본어와 일본 문화를 공부했습니다. 지금은 좋은 일본책을 우리말로 옮기는 일에 힘쓰고 있습니다. 옮긴 책으로는 《우리들의 7일 전쟁》 《하모니 브러더스》 《컬러풀》 《있으려나 서점》 《아빠가 되었습니다만》 《수학가게 시리즈(전3권)》 등이 있으며, 《러브레터야, 부탁해》로 2016년 국제아동청소년도서협의회(IBBY) 어너리스트 번역 부문에 선정되었습니다.
목 차
임신~산후 3년까지 무슨 일이 일어날까?
초보 아빠를 위한 스케줄표
이 책의 사용법
PART1 아빠만이 할 수 있는 역할이 있다!
1. 아빠의 육아 참여, 그 중요성
2. 아빠 육아의 즐거움과 괴로움
엄마의 시점에서-아빠에게 바라는 아이 돌봄
육아 명언 한마디: 선배 아빠, 엄마가
PART2 ‘팀 육아’를 하자
1. 독박 육아? 가정의 위기? 요즘 부부의 현실
2. 출산 전후 아내의 신체 변화를 알자
3. 출산할 때까지 계속 아내와 대화할 것
4. 부부 의사소통의 기본은?
아내의 시점에서-아내에게 해서는 안 되는 금기어
5. 출산 전후 아내를 위한 작은 배려
아내의 시점에서-아내를 웃게 하는 말
6. ‘팀-우리 집’으로 육아 부담을 줄이자
7. 아이 친구의 아빠?엄마, 그리고 이웃은 든든한 아군
8. 부모 세대와 원만하게 지내는 법
9. 부부가 함께 커리어 개발을!
육아 명언 한마디: 아내가 남편에게
PART3 아빠가 되기 위한 기초 지식
1. 아빠의 성장과 발달의 단계를 알자
2. 모유와 분유에 대해서
3. 이유식과 유아식에 대해서
4. 음식에 관한 위험과 불안
5. 영유아 건강 검진과 예방 접종에 대해서
6. 주치의와 홈 케어
7. 아기 출생 뒤에 받을 수 있는 지원금?필요 자금
8. 아이의 보육에 대해 생각하자
9. 아빠를 위한 호카쓰 강좌
육아 명언 한마디: 육아 대선배의 말 중에서
PART4 아빠를 성장시켜 주는 육아 기술
1. 아이를 훈육하는 방법
2. 아빠도 쉽게 하는 기본 돌보기
-기저귀 갈기
3. 아빠도 쉽게 하는 기본 돌보기
-우는 아기 달래기?재우기
4.아빠도 쉽게 하는 기본 돌보기
-안아 주기, 분유 먹이기, 목욕시키기
5. 아빠도 도전! 이유식 만들기
6. 온 가족이 좋아하는 아빠표 요리
7. 가사 셰어 테크닉
아내의 시점에서-남편에게 바라는 집안일
8. 육아 용품은 부부가 함께 고르자
9. 가정 내 사고를 예방하는 법
10. 아이와 둘이서만 외출하자
육아 명언 한마디: 육아는 즐겁다
PART5 룰루랄라 즐거운 아빠 놀이
1. 아이와 즐기며 노는 요령
2. 아이가 좋아하는 놀이-집 안에서
3. 아이가 좋아하는 놀이-집 밖에서
4. 아빠도 그림책을 읽어 주자
육아 명언 한마디: 아이가 부모에게
PART6 일과 삶을 함께 즐기는 기술
1. 아빠의 워크 라이프 밸런스
2. 육아 관련 제도
3. 부부가 함께 생각하는 육아 휴직 전략
4. 직장에서 사전 협조를 구하는 방법
5. 이쿠보스가 되자
6. 늘 피곤한 아빠의 스트레스 해소법
출판사 서평
아빠의 ‘어쩌지……’를 모조리 해결!
아기를 낳은 아내가 이상해졌다고? 네, 산후 우울증이랍니다. 산후 우울증은 출산 후 대부분의 아내들에게 찾아와요. 정도의 차이일 뿐이지요.
아기 응가 기저귀는 정말 못 갈겠다고요? 아내는 처음부터 엄마였나요? 아내도 응가 기저귀를 가는 게 처음인 순간이 있었답니다.
퇴근한 뒤에 저녁을 차리는 건 아내의 몫이 아니냐고요? 설마 아내도 일을 하는 걸 잊은 건 아니겠지요?
누구나 처음은 있는 법이랍니다. 처음부터 잘하고 능숙한 사람은 아무도 없어요. 서툴더라도 팀 육아를 시작해야 합니다. 아내의 임신부터 출산, 산후 조리 및 아이 돌보기, 육아 휴직과 보육 시설 등 구체적인 사례들이 듬뿍 담겨 있답니다. 초보 아빠 위기 봉착! 그럴 때 이 책이 커다란 도움을 줄 겁니다. 그리고 곧 아빠인 게 즐겁다는 생각이 들 겁니다.
