골프, 멘탈로 승부한다

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ISBN

9788996635796

쪽수 : 267쪽

유충경 | 필미디어 | 2020년 08월 25일

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책 소개

읽는 것만으로도 타수를 줄이는 실전 골프 멘탈 바이블 [골프, 멘탈로 승부한다]. 1부 투어 선수부터 아마추어 골퍼까지 자신감은 높이고 불안감을 낮추는 실전 골프 심리 솔루션. 골프 뇌 사용법, 감정의 원천, 루틴 이 모든 것을 한 권에 담았다.

저자 소개

저자 : 유충경

목 차

Chapter 1 행동을 조절하는 정서 Chapter 2 살아남기 위한 입스 Chapter 3 성공으로 이끄는 자신감 Chapter 4 인자과정 속 골프 Chapter 5 샷으로 들어가는 과정 Chapter 6 일상의 멘탈 훈련

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