이 책이 속한 분야
건강 > 운동/트레이닝 > 기공체조
기연구가 이태현이 국내와 해외 각지를 돌면서 천신만고 끝에 터득한 기공 비결 8가지. 그는 30년간 기공을 오롯이 연구해 온 기전문가로, 어릴 적 자신이 앓았던 찰거머리처럼 지긋지긋한 고질병을 기공으로 단기간 내에 고치고, 이후 자신과 같이 병마로 시달리는 사람을 돕고자 줄곧 기공을 연구하고 지도해왔다. 병원에서 속수무책이라고 버려졌던 병자들이 저자에게서 기공을 배우고 어떤 의학적 치료보다 빠르게 치유되는 경험을 하곤 했다. 그는 병자들에게 이렇게 단언한다. “병을 고치는 비결은 극히 간단합니다. 한두 가지만 잘 익혀 두면 평생 보험을 든 것처럼 자신의 병에 대해 안심하고 대비할 수 있습니다. 그 한두 가지 비결들은 결코 부작용이 없고 치료율도 현저히 높습니다.”
설령 병이 자신의 몸을 단단한 밧줄처럼 칭칭 동여매고 있더라도 한두 가지 기공 비결을 배우고 꾸준히 실천하면 그 병에서 온전히 풀려나 건강하게 될 수 있다고 그는 힘주어 말한다. 8가지 기공 비결은, 고대로부터 현재까지 수천 수만 명의 사람들이 자신의 인체를 시금석 삼아 치료 효과가 가장 탁월한 것을 순금처럼 가려낸 것이기 때문이다. 다시 말해, 수천 수만의 몸을 통해 이미 그 효과가 충분히 입증된 것이다.
8가지의 기공 비결은 목과 어깨의 통증을 해소하는 솔수, 눈을 황금처럼 번쩍번쩍 눈부시게 하는 금광요안, 위장을 편안하게 하는 수인(손 자세), 기력을 배가하는 수인, 양기가 몸속을 무한대로 돌게 하는 환양와, 가슴속에 쌓인 부정적 감정을 바로바로 토해 내는 한숨, 감정이 긍정이나 부정으로 치우치지 않게 하는 정좌, 비결 중의 비결인 내경일지선 마보참장 등이다.
병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 가장 우수하고 유익한 기공 비결을 엄중히 골라내어 자신이 병마에서 홀연히 벗어나 자유를 누리는 것처럼 다른 사람들도 그렇게 되기를 저자는 책에서 간절히 바라고 있다. 프롤로그의 마지막 문장은 그것을 고스란히 전한다. “당신이 낫기를, 당신이 더 건강하기를, 당신이 더 원기 왕성하기를!”
저자 소개
저자 : 이태현
기연구가. 10년 동안 어떤 의약으로도 낫지 않던 고질병이 기공을 하고 6개월 만에 거짓말처럼 나았다. 이때부터 기공에 발을 들여놓았다.
국내에서 3년, 중국과 해외 각지를 돌면서 27년. 도합 30년간 끊임없이 기공을 모으고 훈련하고 연구했다. 그 와중에 적지 않은 질병 치료의 비결과 핵심을 터득했다.
이렇게 터득한 기공 비결은 국내 유수의 문화 센터와 기업체 및 공공기관에 강의를 다니면서 대중들에게 하나씩 둘씩 풀어놓았다. 그러면서 기공 비결이 실제로 사람들의 병 치료와 건강 증진에 얼마나 쓸모가 있는지를 현장에서 두 눈으로 똑똑히 목격하였다.
이제 이 책을 통해 당신도 병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 놀라운 기공 비결을 만나게 될 것이다. 당신이 이 기공 비결을 일상생활에서 꾸준히 연마한다면 보다 건강하고 보다 원기 왕성하며 보다 평화로운 삶을 내내 누리게 될 것이다.
현존하는 명실공히 중국 최고의 기공인 내경일지선을 수년간 익혔다. 그리고 내경일지선 19대 장문인 궐교생의 입실 제자가 됐다. 이는 한국인으로서는 최초이다. 또한 2018년에는 엄정한 심사를 거쳐 내경일지선 협회에서 교사 자격증을 취득했다. 이 자격증은 현재 전 세계의 수천만 명에 이르는 내경일지선 수련자들 중 스무 명 정도가 갖고 있다.
현재 ‘이태현 기연구소’를 운영하며 기공을 지도하고 있다.
앞으로 이룰 일은 전 세계적으로 유일무이하게 기공 책 500권을 펴내는 것이다. 그리하여 한국을 필두로 전 세계로 새로운 기공 문화의 장을 여는 것이다. 그 때문에 강의와 개인 지도와 병 상담을 하는 이외의 모든 시간을 기공 책쓰기에 뜨겁게 매진하고 있다.
지은 책으로는 『참장, 서면 낫는다(교보문고, 2018)』가 있다.
목 차
프롤로그
제1장 병든 몸을 건강한 몸으로 바꿀 수 있다
01 병을 고치는 비결은 지극히 간단하다
02 죽기를 각오하고 배운 기공 비결
03 자신의 병마에서 스스로 벗어난 사람들
04 돈 내고 배워야 오래 한다
05 의식이 한층 진일보한다
06 나는 확 바뀌었다
07 머리 말고 제발 몸이 하게 두라
08 운명 같은 책을 만나다
09 용감하고 무식하게
10 ‘자연스러움’이 병이 낫는 최대의 비결이다
11 3일이면 당신도 기공사가 될 수 있다
12 어떤 기공 비결을 택할 것인가
13 손의 불가사의한 힘을 사용하라
14 우주의 힘을 당신의 손으로 끌어당겨라
15 당신의 기장(氣場)이 달라지면 병든 몸이 건강한 몸으로 바뀐다
제2장 병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
16 기공 비결 1 솔수(?手), 목과 어깨가 아파 죽겠어요
17 30분, 까짓것 한번 해 보지
18 100일의 기공 혁명
19 기공 비결 2 금광요안(金光曜眼), 시력을 좋게 하는 비결
20 기는 세포의 운동이고, 기감은 세포가 운동하며 만들어 낸 에너지이다
21 우주의 빛 입자는 힘과 치유와 지혜를 가져다준다
22 저는 100일 동안 무조건 할 거예요. 이메일로 보고할게요
23 기공 비결 3 아픈 위장을 어떻게 낫게 할 것인가
24 기혈이 통하지 않으면 아프고, 아픈 것이 바로 병이다
25 12글자의 치료 핵심 구결을 상시 떠올려라
26 기공 비결 4 쿵푸팬더 포에게 배운다, 기력을 배로 증강하는 비결
27 손가락을 오므리면 기가 흩어지지 않고 계속 모여든다
28 빨리 낫는 사람 VS 지지부진 낫지 않는 사람
29 기공 비결 5 환양와(環陽臥), 따뜻한 기운이 몸속을 무한대로 돈다
30 심한 두통을 앓는 심약한 남자
31 ‘보는 힘’을 키우세요
32 태풍의 눈
33 기공 비결 6 102세 할머니의 감정 조절 비결, 한숨이 부정적 감정을 가볍게 한다
34 건강의 절반은 마음 건강이다
35 맑고 투명하고 신선하라
36 감정으로 기운이 좌충우돌하지 않는다
37 기공 비결 7 정좌, 감정을 중립에 두라
38 몇 분 동안 말없이 조용히 앉아 있을까요
39 두 다리를 X 자로 교차하라
40 손을 가슴 앞에 ‘十’ 자로 모은다
제3장 비결 중의 비결, 내경일지선 마보참장
41 오래된 것에 힘이 있다
42 기공 비결 8 내경일지선 마보참장, 비결 중의 비결
43 궐아수, 내경일지선을 세상에 공개한 일등 공로자
44 마보참장은 모든 참장의 원천과 같다
45 기충병조(氣?病?), 기가 충돌해 병든 곳을 씻어 낸다
46 마보참장으로 건강을 찾아라
47 마보참장 사례 1 강직성 척추염 - 낫고 싶다, 낫고 싶다, 반드시 낫고 싶다!
48 마보참장 사례 2 삼차신경통 - 몇만 볼트의 전기가 ‘빠지직’ 하고 흘러요
49 마보참장에 반지법을 더하면 호랑이가 날개를 단 격이다
50 마보참장은 손의 자기장을 세게 한다
51 마보참장의 힘
52 쿵푸는 단련에서 나온다
53 ‘박(搏)’, 마보참장의 핵심 원리
54 좋거나 나쁘거나, 단련 뒤 반응
55 몇 밀리미터의 차이가 천 리를 잘못 가게 한다
출판사 서평
“병을 고치는 비결은 극히 간단하다.”
기연구가 이태현이 30년간 전 세계 각지를 돌면서 천신만고 끝에 터득한 기공 비결.
저자는 어린 시절 코피를 연일 틀어놓은 수도꼭지처럼 쏟았다. 그러다가 우연히 기공의 한 종류인 참장을 알게 됐고, 참장을 단련하고서 10년간 별의별 치료를 해도 낫지 않던 고질병이 불과 6개월 만에 낫는 기적적인 경험을 한다. 이후 그는 기공에 본격적으로 발을 들여놓고, 그 발을 전 세계로 차츰 넓히기 시작한다. 그건 오직 한 가지 바람 때문이다. 치료 효과가 더 나은 기공 비결을 찾아서 그걸로 병자들을 병마로부터 온전히 벗어나게 하기 위해서다. 이런 바람으로 전 세계 각지를 돌면서 수많은 기공 대가들을 만나고, 그들에게서 각고의 훈련을 거치면서 비결을 전수받는다.
이 책은 그간 저자가 터득한 수많은 기공 비결 중에서 단연코 뛰어난 비결 8가지를 담고 있다. 대중들에게 커다란 유익을 가져다 줄 수 있는 것을 엄중히 고른 것이다. 극심한 어깨 통증을 아주 간단한 동작으로 낫게 하고, 수년간 별별 약을 먹고 치료를 받아도 딱히 좋아지지 않는 위장병을 손쉽게 낫게 하며, 오랫동안 손발이 얼음장처럼 차가운 사람이 손발에 따뜻한 기운이 돌게 하고, 감정으로 내내 좌충우돌하는 것을 미연에 어떻게 방지하는지를 알게 하며, 가만히 서 있는 가운데 다리에 기운을 충실히 채우고 머리는 텅 비게 하는 것을 전하고 있다.
이 책은 기존의 기공 책과는 달리 딱딱한 기공 역사와 이론과 방법만을 주구장창 설명하지 않는다. 저자가 기공을 연구하면서 몸소 겪었던 일화와 상담 사례, 다양한 해외의 경험을 농축하고 있다. 이런 이야기를 읽어 가다 보면, 우리는 기공이 육체의 질병을 치료하는 것을 시작으로 정신과 의식에까지 영향을 두루 미쳐 병의 뿌리까지 송두리째 치료할 수 있다는 것을 스스로 발견하게 된다. 저자는 말한다. “기공 비결을 배워 오래 꾸준히 단련하다 보면 당신도 언젠가는 나와 동일하게 병이 낫는 것뿐 아니라 의식과 전체의식과의 변용을 조우하게 될 것이다. 더불어 병이 낫는 원리에 대해 확철하게 깨닫게 될 것이다. 그건 병의 뿌리가 결코 인체에만 국한되는 게 아니며 우리 의식과 전체의식과도 관련돼 있다는 사실을 말이다. 이것은 진실이다.”
