북파니

341

가뿐하게 아니라고 말하는 법

바바라 베르크한 지음 | 장윤경 옮김 | 흐름출판

13,000원

➝

11,700원

|

650P

코칭심리 전문가, 『말 그릇』 저자 김윤나 추천 독일 아마존 베스트셀러 “내게 ‘노(NO)!’라고 말하는 법을 가르쳐준 책. 이 책에는 힘주어 ‘예스(YES)!’라고 말하고 싶다!” - 독일 아마존 독자평 “‘아니’라고 말함으로써 무엇에 진정으로 ‘그래, 좋아’라고 말하고 싶은지 깨닫게 돕는 책.” - 김윤나, 『말 그릇』 저자, 코칭심리 전문가 나의 거절은 나의 것! 남보다는 내 마음에 따라, 명확하고 자신 있게 거절하는 법 ‘아니’ ‘싫어’라고 말하지 못하는, 언제나 수용적이고 친절한 ‘좋은 사람’인 당신을 위해 독일 최고의 커뮤니케이션 전문가가 알려주는 ‘나를 아끼고 지키는 거절의 기술’. 당신은 거절이 어렵다. 사람들은 자신의 문제와 요구 사항을 줄줄이 들고 부탁을 거절하지 못하는 당신을 찾는다. 이들의 요구를 다 들어주고 당신은 지쳤다. 싫다고 말하지 못한 자신을 책망하고, 다음부턴 나 먼저 생각할 거라고 다짐하지만 어떻게 거절해야 할지 몰라 상황은 반복된다. 왜냐하면 당신은 자신의 영역을 알리는 경계선을 선명하게 긋지 않았기 때문이다. “당신이 하는 ‘아니’라는 말은 단순한 거절 그 이상이다.” 저자 바바라 베르크한은 ‘아니’라고 말하는 것은 자신의 영역에 무엇을 들이고 무엇을 영역 밖에 둘지 결정하는 일이며 자신의 몸과 마음을 해로운 것에서 보호하는 일이라고 말한다. 또한 ‘아니’라고 말하는 것은 자신이 좋아하는 것, 바라고 원하는 것에 대해 ‘그래, 좋아’라고 말하며 그것들을 좇아 나갈 수 있도록 생각의 전환을 이끈다. 이렇게 당신은 ‘아니’라는 말을 통해 남이 아닌 나를 아낄 수 있게 된다.

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342

또 하나의 나, 감정에게

김민경 지음 | 호우야

18,000원

➝

17,100원

|

900P

“감정을 이해하니 마음이 편해졌다” 정신과 전문의가 실제 상담에서 사용하는 질문에 따라 나에게 묻고 답하며 스스로 마음을 회복하는 감정 해결책 사소한 말이 화살처럼 가슴에 콕콕 박히고, 한숨을 내쉬어도 가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고, 화가 머리끝까지 나서 주체가 안 되는 순간들이 있다. 그럴 때마다 ‘누군가 내 마음을 해결해 줬으면 좋겠다’라고 생각하는 사람들을 위한 책, 『또 하나의 나, 감정에게』가 출간되었다. 『또 하나의 나, 감정에게』는 정신과 전문의가 건네는 질문에 답을 적으며 자신의 감정을 들여다보고 스스로 마음을 회복하는 Q&A 다이어리북이다. 실제 정신과 상담에서 사용되는 질문들로 구성해 마치 상담을 받는 듯한 효과를 누릴 수 있으며, 의학적·심리학적 이론을 기반으로 하고 있어 단순히 위로받는 것을 넘어서 전문적으로 마음이 치유됨을 느낄 수 있다. 정신건강의학과 전문의이자 이 책의 저자인 김민경 원장은 병원을 방문한 내담자들에게 가장 먼저 “오늘 기분은 어떠신가요?”라고 묻는다고 한다. 가족 간의 불화, 친한 친구의 배신, 과거의 사건으로 생긴 트라우마, 집단에서의 따돌림 등 다양한 이유로 마음에 상처를 입은 사람들에게 ‘기분’을 물어보는 것이다. 왜 그럴까? 관계 속에서 받은 상처는 내 감정을 알아가는 과정에서 진정으로 치유되기 때문이다. 저자는 “내 감정을 제대로 마주하며 ‘나’를 온전히 이해할 수 있을 때 타인과 제대로 된 소통이 가능해진다. 상처받은 마음을 회복하는 첫걸음은 내 안의 내가 하는 소리, 즉 ‘감정’을 돌보는 것”이라고 말하며 “상담받을 엄두가 나지 않아 병원을 찾지 못하는 사람들에게 조금이나마 도움이 되고 싶은 마음으로 이 책을 썼다. 곁에 두고 필요할 때마다 꺼내 보며 스스로 감정을 정리하고 마음을 회복할 수 있으면 좋겠다”라고 덧붙였다.

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343

나의 인생이 당신의 지혜가 된다면 : 이 시대 최고의 정신적 스승이 우리에게 던지는 12가지 질문

스티브 레더 지음 | 김태연 옮김 | 토네이도

17,000원

➝

15,300원

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850P

프롤로그 1장 가장 후회하는 것은 무엇인가 인생에서 가장 후회하는 것에 대해 이야기하라. 당신이 세상을 떠났을 때 사랑하는 이들이 당신의 경험에서 교훈을 얻을 수 있도록 진실되게 말하라. 설령 그것이 부끄러운 과오라 할지라도 모두 다 터놓고 이야기하라. 2장 마음 가는 대로 행동했던 순간은 언제인가 머리가 아닌 마음이 가는 선택으로 원하는 바를 이뤘던 경험이 있다면, 가족에게 그 이야기를 들려주어라. 그들 또한 직관에 따르는 선택을 해야 할 때 영감을 줄 수 있도록. 3장 무엇이 당신을 행복하게 하는가 당신이 행복했던 순간들을 떠올려보라. 그리고 그 기억을 전하라. 사랑하는 이들이 행복했던 당신의 모습을 기억하고, 그들만의 행복을 찾을 수 있게 하라. 4장 뼈저린 실패의 경험을 말하였는가 실패에 대해 이야기를 나누는 것은 당신과 듣는 이 모두에게 좋은 일이다. 실패를 말하며 우리는 조금 더 인간적인 사람이 될 수 있으며, 이는 자신의 연약함을 인정하는 중요한 본보기가 될 수 있다. 5장 인생의 가장 큰 시련을 극복하게 해준 것은 무엇인가 당신이 인생에서 겪었던 고난과 역경에 대해 말하라. 어떻게 극복했으며, 무엇을 배웠는지에 대해 전하라. 사랑하는 이들에게 당신이 삶을 통해 체감한 지혜와 용기를 물려주어라. 6장 좋은 사람이란 어떤 사람인가 타인에게 도움을 주는 사람, 너그러운 사람들은 우리를 고무시키고 동기를 부여해준다. 사랑하는 이들에게 당신이 인생에서 경험했던 좋은 사람, 당신이 선의로 행동했던 순간에 대해 말하라. 그들도 좋은 사람이 될 수 있도록. 7장 사랑을 표현하고 있는가 바로 지금이 가족에게 마음을 표현할 시간이다. 함께 살아온 세월 동안 그들이 보여준 희생에 감사하면서 당신의 사랑을 확실하게 전하라. 8장 누군가와 관계를 끊었던 경험이 있는가 자신을 지키기 위해 삶에서 누군가를 끊어내야 했던 경험에 대해 가족에게 이야기해주어라. 우리 모두 타인에게서 존중받기를 원하는 만큼, 자기 자신을 존중하는 것도 중요하기 때문이다. 9장 어떤 사람으로 기억되고 싶은가 당신이 세상을 떠난 후에 사랑하는 이들이 간직하게 될 당신의 기억을 원하는 대로 만들어라. 당신이 보여주고 싶은 모습을 보게 하고, 당신이 기억되고 싶은 모습을 기억하게 하라. 10장 당신이 할 수 있는 최선의 조언을 남겼는가 당신은 몇 마디 짧은 말로 사랑하는 이들의 긴 삶에 도움이 될 만한 조언을 해줄 수 있다. 그 말들은 그들을 웃게도 하고 생각하게도 하고 고통으로부터 지켜주기도 할 것이다. 그러니 항상 그들이 마음속에 지니고 다닐 수 있는 촌철살인의 지혜를 건네라. 11장 묘비명으로 무엇을 쓸 것인가 사랑하는 이들에게 당신이 묘비명에 쓰고 싶은 말을 전해두어라. 그리고 그 말대로 살고 있는지, 아니면 그저 그런 척하고 있는지 자문하라. 원하는 대답이 아니라면 옳은 방향을 찾아가기에 아직 늦지 않았다. 12장 인생에서 마지막으로 남길 축복의 말은 무엇인가 이것이 나의 마지막 질문이다. 사랑하는 사람들이 당신의 가치관, 신념, 살면서 어렵게 얻은 지혜, 그리고 당신의 변함없는 사랑으로 무장할 수 있게 해주어라. 에필로그 감사의 말

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344

컨티뉴어스 : 오래오래 일을 좋아하면서 나를 키우는 법

윤소정 지음 | 다산북스

18,000원

➝

16,200원

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900P

PROLOGUE 컨티뉴어스: 계속 이어지는 것들의 속사정 SUM UP 나는 왜 무리를 했을까? BOOK PLAYLIST 이 글을 읽는 속도에 맞게 선곡된 음악들 CHAPTER 1 시간의 중력 : 시간에도 무게가 있다면? 오늘 한 일을 내일도 하려고요 중력의 법칙을 몰라 무리를 했다 조잡한 젊음은 반복의 가치를 알 수 없다 잔머리와 숙고의 차이 20대의 빠른 실행력은 30대의 조급함이 된다 할아버지의 매실주와 위스키의 차이 봄날의 생일을 마치고, 여름의 생일을 맞이하며 CHAPTER 2 선택의 중력 : 그때는 옳았지만, 지금은 틀린 것들 지속하지 못해서 사라지는 힙한 가게들 스물아홉 살 어떤 밤 자살을 결심했다 오래가는 것들엔 선택이 직업인 사람이 있다 어릴 적 사진은 왜 B컷만 남았을까 차라리 아무것도 하지 않았어야 했다 경영은 옳은 자리에 옳은 사람을 세우는 일 해야 할 일보다 하지 말아야 할 일이 더 많다 CHAPTER 3 마음의 중력 : 착해지기 전에 강해지기로 했다 사랑하는 것들을 지키고 싶어서 착해지기 전에 강해지기로 했다 아들의 이름을 지으며 굳게 먹었던 마음 일은 참 열심히 했다, 그러나 ‘선택’은? 상생의 의미를 잘못 알고 있었다 나를 발가벗긴 독설들 최선에도 무게가 있다면? CHAPTER 4 안목의 중력 : 아무리 노력해도 배울 수 없는 게 있다면? 그날의 열등감으로부터 보는 눈이 달랐다 아빠는 에버랜드 자유 이용권을 끊어줄 수 없었다 출장과 여행, 참 모호한 경계 감각은 카피가 안 된다 안목의 삽질 의욕 없는 날에는 안목을 키운다 CHAPTER 5 우리의 중력 : 내 인생 최고의 자산은 함께 일한 동료들입니다 우리 함께 오래오래 일을 합시다 즐거운 복종을 쌓는 리더의 비밀 우리가 함께 먹는 밥과 술의 중력 오래오래 돈을 법시다 오래오래 버는 돈의 가치 7년간 함께 지켰던 말의 중력 CHAPTER 6 학습의 중력 : 지치면 나만 손해라서, 매일 밤 우리가 선택한 것들 사랑하는 그녀의 퇴사 이제는 새 차로 갈아타야 하는 순간 모멘텀을 잃은 사람들, 모멘텀을 지킨 사람들 이제는 ‘뉴’가 아니라 ‘앤드’를 위하여 학습은 친해지는 과정 비교를 뛰어넘어 노하우를 공유하는 친구들 모방과 협력 사이에서 동료가 되기를 선택한 친구들 우리는 모두 약했다, 그래서 함께했다 나다움을 졸업하고, 자립의 힘을 키우는 시간 ‘체인지’의 의미 CHAPTER 7 사랑의 중력 : 사랑도 숙성될수록 아름다울 수 있을까? 내 사랑에는 포토샵이 없었다 동물적인 나의 사랑에 대하여 우리는 이혼을 했다 두 엄마의 사랑법 이혼 파티를 해보면 어때? 분수에 맞는 사랑에 대하여 그대의 음성에 온도가 생겼다 나는 어떤 엄마일까? 비와 김태희의 육아 겸손 아빠가 또 사고를 쳤다 KEY POINT 그리하여, 컨티뉴어스란? EPILOGUE 일희일비(一喜一悲) 그리고 컨티뉴어스

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345

토니 로빈스 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘

토니 로빈스 지음 | 도희진 옮김 | 알에이치코리아(RHK)

19,000원

➝

17,100원

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950P

1장 운명을 바꾸는 꿈 결단과 목표 설정 2장 간절히 원하는 것을 얻는 법 고통, 즐거움, 그리고 마음 상태 3장 창조하는 힘, 파괴하는 힘 믿는 대로 이루어진다 4장 질문의 힘 질문이 곧 답이다 5장 변화의 기술 습관 바꾸기가 부와 성공을 가른다 6장 성공을 부르는 말, 실패를 부르는 말 말이 바뀌면 생각과 행동이 달라진다 7장 행동 신호를 이용하는 감정의 힘 감정은 행동을 요구하는 신호다 8장 10일간의 마음 훈련 마음을 다스리는 자가 승리한다 9장 인생의 나침반 나만의 가치와 원칙을 정하라 10장 새로운 삶을 여는 열쇠 자기 정체성과 경험의 상관관계 11장 부와 성공의 전제조건 몸과 마음의 건강이 열쇠다 12장 최고의 선물 모든 것은 나눌수록 더 커진다

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346

디깅 Digging : 단 하나를 끝까지 파고드는 ’디거’들의 성장 전략

박치은 지음 | 다크호스

18,000원

➝

17,100원

|

900P

CHAPTER1. 제대로 판 우물 하나가 100가지 문제를 해결한다 그래서 나는 기술을 배우기로 결심했다 자신의 가능성과 잠재력을 채굴하고 발굴하는 사람들 모니터와 키보드 vs 망치와 톱, 드릴 자기 자신을 ‘일당쟁이’로 만들지 마라 소수만 성장하고 극소수만 돈을 버는 이유 점과 점을 잇는 ‘연결 감각’ n잡은 n개의 노동, n개의 수당을 의미하는 게 아니다 역마진이 만들어낸 10배 성장의 기적 CHAPTER2. 좋은 게임에 참여하려면 그만한 능력치가 필요하다 배달 플랫폼을 통해 가장 많은 돈을 버는 사람은? 수도관이 아닌 물이 배수관을 심는 사람들 회사라는 울타리를 박차고 나와 보니 버텨라, 버티면 이긴다 세상에는 교육받은 낙오자가 넘친다 태도가 승부를 가르는 순간 세상을 움직이는 기버들의 성장 공식 CHAPTER3. 생각을 행동으로 전환하는 능력 Do(실행) → Action(개선) → Do(실행) → Action(개선) 걸작은 수많은 망작을 기반으로 탄생한다 생각과 동시에 실행 버튼을 눌러라 물리학 전공자가 일하는 법 누군가의 ‘일상’이 누군가에게는 ‘이상’이다 러브하우스가 쏘아 올린 작은 공 노력은 나만 하는 게 아니다 열등감에 추진력의 날개를 달아라 CHAPTER4. 급여 통장에 매월 5,000만 원이 꽂히기 시작했다 내가 나를 믿지 않으면 그 누구도 나를 믿지 못한다 맥도날드는 요식업이 아닌 부동산 사업이다 기능주의자에서 가치주의자로 전환된 순간 ‘나는 할 수 있다’라는 자신감, ‘나만 할 수 있다’라는 자만심 인생은 ‘하느냐’ ‘마느냐’의 양자택일이다 소장 욕구를 자극하는 ‘욕망의 대상’이 되어라 경사면이 가파를수록 가속도가 붙는 시스템 CHAPTER5. 마지막 한 끗을 채워라 자신과 싸움에서 지고 타인과 경쟁에서 이기는 사람은 없다 더 멀리 가길 원한다면 더 빨리 시작해야 한다 디테일을 더 디테일하게 관리하라 공짜 치즈는 쥐덫에만 있다 감사한 마음을 가지면 감사할 일이 생긴다

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347

거인의 리더십

신수정 지음 | 앳워크

18,000원

➝

16,200원

|

900P

직장생활을 시작해서 경력이 쌓이면 리더가 되는 순간이 온다. 그러나 리더가 되면 구성원으로 지낼 때와는 다른 자질이 필요하다. 팀원으로서 유능했지만 리더로서 역량을 발휘하지 못해 고민하는 이들이 많다. 리더의 역할이 어려운 이유는 제대로 리더십 교육을 받은 적이 없기 때문이다. 더구나 요즘과 같이 경제, 사회 환경이 급변하는 혼돈과 역경의 시대에 리더들은 어떻게 팀을 운영하고 성과를 내서 살아남을 수 있을지 막막하기만 하다. 이런 리더들의 고민을 속시원하게 해결해주기 위해 페이스북의 현인, 대한민국 직장인들과 리더들의 멘토로 불리는 신수정 부사장이 자신만의 리더십 노하우를 상세하게 풀어낸다. 스타트업, 벤처, 글로벌기업, 대기업에서 리더로 경험을 쌓아온 저자는 현장에서 뛴 플레이어의 관점에서 실전 리더십 코칭을 해나간다. 저자는 평론가 관점이 아니라 현장에서 뛰는 플레이어의 관점에서 실전적이면서도 인간과 조직에 대한 이해와 철학이 담긴 책을 쓰고 싶었다고 말한다. 후배들이 오랫동안 교과서나 참고서처럼 간직하며 공부할 수 있는 ‘리더십 교과서’와 같은 책, 이 책은 바로 그런 책이다.

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348

인간관계의 지혜

발타자르 그라시안,더클래스 지음 | 레몬북스

16,800원

➝

15,120원

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840P

21세기에 더 빛나는 400년 전 현자의 직관과 통찰 발타자르 그라시안의 마지막까지 자신을 지키는 지혜를 담고 있는 책이다. 인생을 살아가면서 친구, 연인, 동료, 사업 파트너 등 인간관계에서 생긴 마찰을 숙명으로 받아들이는 것이 아니라 적극적으로 해결해 나갈 수 있는 통찰을 전한다. 400년 전 현자의 책이라고 믿기 어려울 만큼 지금 현시대를 관통하는 조언을 담고 있다. 사물의 이치를 깨닫고 후회하지 않는 인생을 살고 싶은 사람이라면 반드시 참고할 만한 내용으로 채워져 있다.

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349

스크럼의 힘 - 5가지 역량이 만드는 단단한 성장

배동철 지음 | 서울경제신문사

17,000원

➝

15,300원

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850P

챗GPT 시대, 변화에 맞서는 조직과 개인을 위한 성공 방정식 “어떻게 최고의 역량을 발휘하는가?” 조직관리는 애자일하게, 자기관리는 스크럼하게 ★사색의향기 추천 도서!★ 급변하는 세상에 대응하는 ‘스크럼(SCRUM)의 힘’. 최적의 역량을 채우면 인생과 비즈니스에 반전이 일어난다! 스크럼은 ‘유연한 협력과 민첩한 대응을 만드는 탁월한 역량’이다. 위기와 기회를 감지하는 센싱(Sensing), 협업을 이끄는 커넥팅(Connecting), 당연한 것을 새롭게 만드는 리믹싱(Remixing), 기술을 융합하는 유니팅(Uniting), 전체를 시각화하는 매핑(Mapping) 능력을 말한다. 럭비에서 스크럼을 짜 여럿이 뭉쳐 골을 향해 전진하는 것처럼, 이 5가지 역량을 갖추면 어떤 목표라도 충분히 도달할 수 있다. 지금은 한 명의 천재가 세상을 바꾸는 시대가 아니다. 각양각색의 개성과 능력을 가진 인재들이 모인 팀이 폭발적인 시너지와 압도적인 성과를 창출한다. 수많은 스타트업의 멘토로 활약하고 있는 저자는 신간 《스크럼의 힘》에서 지난 30년 동안의 창업과 기업경영의 노하우를 공유하며 ‘나의 성공’이 곧, ‘우리의 성공’이 되도록 안내한다. 또한 평범한 직장인은 물론이고 사회초년생, 청년 스타트업에게 미래에 대한 비전을 제시하고 자신만의 무기를 찾아내는 방법을 알려준다. 평소 눈에 띄지 않고 일하던 사람이 갑자기 엄청난 성공을 거둔 것을 본 적이 있는가? 여러 팀들 중에서 늘 지지부진하던 팀이 연말에 회사 전체가 놀랄만한 성과를 달성했다는 일을 인정하기 힘든가? 그것이 우리가 몰랐던 ‘스크럼의 힘’이다.

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350

나는 왜 사는 게 힘들까 ? : 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학

오카다 다카시 지음 | 김해용 옮김 | 동양북스

15,500원

➝

14,725원

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775P

들어가는 말 나이가 들수록 왜 이렇게 사는 게 힘들까? 010 1장. 겉은 멀쩡한데 속은 너무 힘든 사람 017 장애만 아니라면 아무 문제가 없는 걸까? 2장. 같은 행동을 고집하는 사람 039 외톨이가 될 걸 알면서도 왜 고집을 버리지 못할까? 3장. 분위기 파악을 못하는 사람 073 외국어를 쓰는 것도 아닌데 왜 못 알아먹을까? 4장. 상상력이 없는 사람 099 IQ보다 더 중요한 지각 추론 능력 5장. 공감 능력이 떨어지는 사람 117 옳고 그름을 중시하는 S타입의 뇌 구조 6장. 남들보다 몇 배 더 예민한 사람 139 왜 마음이 아프면 몸까지 아픈 걸까? 7장. 주위가 산만하고 정리를 못하는 사람 157 왜 그 사람은 항상 정신이 없을까? 8장. 몸의 움직임이 어색한 사람 183 운동신경이 커뮤니케이션 능력과 밀접한 이유 9장. 공부를 힘들어하는 사람 197 작업 기억이 우리 삶에 미치는 영향 나가는 말 고통을 삶의 에너지로 바꾼 사람들의 이야기 225

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351

인생 전략을 위한 전쟁 이야기

안계환 지음 | 유노북스

18,000원

➝

16,200원

|

900P

전쟁의 승리법이 곧 인생의 성공법이다. 전쟁에서 승기를 잡은 지략가들의 전술과 전략을 통해 자기 경영, 조직 경영, 기업 경영에까지 적용할 수 있는 성공 전략과 비결을 터득할 수 있다. 이 책은 3,000년 전쟁사의 지혜롭고 전략적인 승리자와 어리석고 자만한 패배자들을 현시점에서 바라보며 인생에서 취해야 할 전략을 통찰한다. 인생은 나의 모든 것을 걸어야 하는 전쟁이다. 지혜롭고 전략적인 처세법을 배우고 싶은 사람, 통찰력과 판단력을 기르고 싶은 사람 경쟁력과 리더십을 갖고 싶은 사람이라면 이 책이 인생이라는 전쟁터에서 위대한 승리를 안겨 줄 것이다.

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352

참으로 마음이 편안해지는 책

가나모리 우라코 지음 | 최윤아 옮김 | 다른상상

14,800원

➝

13,320원

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740P

심리상담사가 전하는 마음이 편안해지는 비결! 이 책은 많은 사람으로부터 마음의 고통에 관한 이야기를 자주 듣는 상담사의 입장에서, 또 하루하루 고군분투하는 우리 중 한 사람의 입장에서 인생을 유연하게, 마음은 단단하게 살아갈 수 있는 방편들을 전한다. 이제껏 열심히 살아왔지만 마음 한구석에 해소하지 못한 채 남아 있는 초조, 불안, 우울 등의 근원을 파악하고 나 자신을 사랑하며 살아갈 수 있도록 북돋아 주는 책이다. 내가 아닌 타인을 만족시키기 위해 참으며 살아왔던 날들, 하고 싶은 일이 있어도 왠지 모르게 망설였던 날들, 나 자신을 소중히 여겨 주지 못했던 날들에 안녕을 고하고 진정으로 자신이 원하는 삶을 마음 편히 살아갈 수 있는 방법들을 제시한다. 이 책을 통해서 다양한 고민과 문제를 지혜롭게 극복할 마음의 비결들을 얻어 나를 행복하게 하는 일들로 일상을 채우며, 성숙한 태도로 내가 원하는 인간관계를 맺고, 과거의 나를 용서하고 사랑해 주며, 있는 그대로의 나 자신으로 빛이 나는 삶을 살아갈 수 있을 것이다.

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353

생각정리스피치 : 말하기와 글쓰기를 동시에 잡는 법 (개정판)

복주환 지음 | 천그루숲

17,000원

➝

15,300원

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850P

프롤로그 / 스피치를 잘하려면 생각정리부터 시작하라! 제1장 생각정리를 잘하면 스피치는 덤이다! 01 가짜로 말 잘하는 사람 vs 진짜로 말 잘하는 사람 02 정리되지 않은 말은 상대의 머릿속을 혹사시킨다! 03 스타강사들이 책을 쓰는 이유는 따로 있다 04 어떻게 하면 대본을 쉽게 외울 수 있을까 05 말을 잘할 수 있는 추월차선을 타라 06 스타강사들의 스피치를 훔치는 5단계 <1Page 정리> 진짜로 말 잘하는 방법 제2장 시작과 마무리만 잘해도 사람이 달라 보인다! 01 시작할 때 이렇게 말하면 무조건 손해다 02 기분 좋은 사람으로 기억되는 자기소개 방법 03 자랑하면 욕먹고, 스토리면 통한다 04 오프닝 멘트, 최소 10가지 만들기 05 결론부터 정리하는 습관 06 상대의 마음을 확실하게 사로잡는 엔딩 기술 <1Page 정리> 스피치의 시작과 마무리 제3장 본론 만들기, 오늘 안하면 내일도 못한다! 01 본론 만들기는 왜 이렇게 어려울까 02 ‘말문’과 ‘글문’이 열리는 ‘질문’의 비밀 03 설민석 강사는 대본을 이렇게 만든다! 04 손석희 앵커처럼 생각하는 방법 05 스피치 스타일을 만드는 2가지 06 내용의 흐름을 만드는 8가지 패턴 07 스피치, 연결만 잘해도 세련되게 바뀐다! 08 상대의 뇌에 꽂히는 7가지 설명의 기술 09 스타강사들의 대본에 숨겨져 있는 비밀 <1Page 정리> 스피치의 본론 만들기 제4장 스피치 실력은 자료를 보면 알 수 있다! 01 스피치 자료, 어디에서 찾을까 02 아이디어/메모 03 일기쓰기(경험/느낌/상상) 04 독서 05 SNS/인터넷/영상 06 학술정보 07 뉴스/신문기사 08 영화/드라마 09 강의/전문가 10 자료를 수집할 때 주의해야 할 것 <1Page 정리> 스피치 자료 관리 제5장 스피치를 준비하는 모든 과정이 ‘생각정리’다! 01 스피치가 만들어지는 과정 02 스피치를 요청받으면 누구나 두렵다! 03 [Step1] 계획부터 먼저 정리하라 04 [Step2] 청중을 철저히 분석하라 05 [Step3] 핵심 메시지를 선정하라 06 [Step4] 자료는 마지막까지 수집하라 07 [Step5] 스피치 대본을 만들어라 08 [Step6] PPT는 간결하게 만들어라 09 [Step7] 리허설은 실전처럼 준비하라 10 스피치 당일, 생각이 드디어 말이 되다! <1Page 정리> 스피치를 만드는 과정

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354

마음을 사로잡는 말센스의 비밀 : 모르니까 서툴 수밖에 없는 이들을 위한 대화의 기술

장차오 지음 | 하은지 옮김 | 미디어숲

17,800원

➝

16,020원

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890P

들어가는 말 _ 좋은 사람들의 말속에 숨어 있는 센스 있는 한마디 Part 1. 좋은 사람은 이렇게 말한다 _ 대화의 물꼬 트기 . ‘말을 못 한다’는 말도 안 되는 핑계 . 나는 왜 ‘다음에 또 만나요’를 못 듣는 걸까? . 아싸가 되느니 빌런이 되겠다는 철부지들을 향한 조언 . 모든 고래가 칭찬에 춤을 추지 않는다 . ‘나는 너보다 더 힘들다’는 힘 빠지는 위로 . 주도권을 잡고 싶다면 상대를 편안한 소파에 앉혀라 . MBTI의 ‘I’들의 모임에서 대화하는 법 . 솔직하다고 착각하는 무뢰한들을 향한 일침 . 사과도 때론 독사과가 된다 . 울화통 터지는 감정을 조리 있게 표현하는 세 가지 원칙 . 나도 모르게 빠져드는 180초의 대화력 . 유머와 재치로 호감을 감염시켜라 . 기술 1달러 + 재치 있는 말솜씨 9,999달러 . 어르신과 찐친인 MZ들의 노련한 대화법 Part 2. 생각을 바꾸면 관계가 편해진다 _ 예상외의 각도에서 사고하기 . 막혔던 대화가 술술 풀리는 평행의 원리 . 너와 나를 끈끈하게 엮는 씨줄날줄 대화법 . 적절한 잘난 척도 상대의 감정에 맞춰서 하라 . ‘당신’이 아닌 ‘우리’가 주어가 되는 대화법 . 노골적인 타깃은 감춘 이중인격 대화법 . 달라도 너무 다른 그들의 티격태격을 멈추는 법 . 바쁘다는 핑계는 정말 핑계일까? . 불쾌한 자리를 유쾌한 파티로 바꾸고 싶은 이들을 위한 TIP . 성난 호랑이에게 꿀떡을 던지는 영리한 대화법 . 똑똑한 사람만이 실천하는 경청의 세 가지 기술 . 감정의 줄다리기에서 승리하는 법 . 호언장담이 허언이 되지 않기 위한 두 가지 스킬 Part 3. 할 말을 다 해도 건방지지 않게 _ 공감과 반발의 절묘한 활용 . 일을 ‘다르게’ 생각하는 승자들의 언어습관 . 수치나 데이터보다 강한 스토리의 힘 . 대화의 묘미는 역시 티키타카! . 협상, 강약의 심리전을 이용하라 . 마주 보지 않고 나란히 앉는 이유 . 인내심을 잃는 순간 대화의 먹잇감이 된다 . 때로 좋은 질문은 천 마디 말보다 낫다 . 호의를 권리로 아는 사람들을 내치는 거절의 기술 . 사람을 향해 사랑을 얻는 감동의 대화법 . 조삼모사의 계략을 이용해 대화의 고지를 점령하라 . 순간의 창피함이 평생의 신뢰를 얻는다

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355

내일을 바꾸는 인생 공부 : 내 안의 깊은 난제를 털어낼 지성인 50인의 위로

신진상 지음 | 미디어숲

17,800원

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16,020원

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890P

프롤로그_당신의 잠 못 이루는 밤 1장. 이기적 유전자의 ‘가치관’ -나에게 주어진 것들을 사랑한 철학자의 충고 -적절한 삶의 균형 지대 발견하기 -성공은 내가 잘하는 것이 무엇인가를 아는 것으로 시작된다 -운명을 만드는 절제의 성공학 -가치 밸런스 게임, 그리고 소피의 선택 -SNS 시대에 타인의 시선은 지옥일까? -이기적인 유전자의 사회적 진화 프로그램 -죽음의 수용소에서 살아남은 자의 가치관 2장. 모든 ‘갈등’에서 벗어나기 -‘다르다’와 ‘틀리다’는 다르다 -햄릿? 돈키호테? 그것이 문제로다 -‘소크라테스의 변명’이라는 대화의 기술 -세대 갈등을 바라보는 관점의 전환 -힘든 길이지만, 가야 한다면 가야만 하는 것 -때로는 분노하라, 그러나 증오하지는 마라 3장. ‘공부’하는 인생은 즐거워 -온고지신일까? 지신온고일까? -고전을 읽기 전에 해야 할 준비운동 -나의 스승은 누가 될 수 있을까? -매일매일 도전하는 새로운 삶 -후생가외를 넘어서는 공부의 기술 -은유와 비유를 통한 비판적 사고 4장. 습관’의 새로 고침 -수신제가치국평천하는 결국 습관의 문제 -가장 필요하지만 실천하기 어려운 습관 -부자와 가난한 자의 습관 -우리 몸의 주인은 누구일까? -쾌락과 고통은 일란성 쌍둥이다 5장. 꽃을 피우는 ‘목표’ -질주가 필요한 순간 vs 쉬어야 할 순간 -싹이 돋았으나 꽃이 피지 않는 이유 -목표 달성에 성공한 사람들의 특성 -늙은 어부 산티아고의 깨달음 -상대로부터 감사하는 마음을 끌어내라 6장. 사랑의 기술은 지금도 진화 중 -잃어버린 사랑을 찾기 위한 ‘사랑의 기술’ -어느 철학자의 비망록에 남겨진 사랑의 쾌락 -실천할 수 있는 ‘사랑의 기술’ -엄지발가락부터 시작해서 혀끝으로 전해지는 사랑의 괘 -당신의 사랑은 더하기인가요, 아니면 빼기인가요? -사랑과 증오, 그리고 애증의 삼각관계 7장. 자아실현을 위한 당신의 길 -하나의 세계를 파괴하는 자 -자아 반성 없이 진정한 자아실현은 없다 -인간 욕망의 마지막 단계 -자아실현을 위한 당신의 길에 빛이 비치리라 -네 운명의 모습과 맞게 다가오는 것만을 사랑하라 에필로그_고전에서 답을 찾은 당신이 해야 할 7가지 성공의 법칙

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356

패션, 색을 입다 : 10가지 색, 100가지 패션, 1000가지 세계사

캐롤라인 영 지음 | 명선혜 옮김 | 리드리드출판

19,800원

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17,820원

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990P

Introduction BLACK PURPLE BLUE GREEN YELLOW ORANGE BROWN RED PINK WHITE 참고문헌

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357

유연함의 힘 : 유연함으로 쓰는 새로운 성장 공식

수잔 애쉬포드 지음 | 김정혜 옮김 | 상상스퀘어

22,000원

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20,900원

|

1,100P

수십 년 경력의 리더십 전문가가 알려주는 성공의 비밀 행동을 바꾸고, 소프트 스킬을 익히며, 일과 삶에서 성장하게 하는 간단한 비법 일상 속 작은 실험 ‘유연함의 기술’을 시도하라! ■ 조직 내 인사이동 때문에 준비도 없이 갑자기 리더가 된다. ■ 회의 중 인간미가 없어 보였다고 상사에게 지적받는다. ■ 프로젝트에 성공하려면 지역 사회로부터 지지를 끌어내야 한다. ■ 자녀 양육 시 예상치 못한 어려움에 봉착해 몹시 난감하다. 예상치 못한 장애물을 만났거나 성장을 위해 대인 기술을 개발하고 싶다면 더 이상 고민할 필요가 없다. ‘유연함의 기술’을 적용하면 누구나 성장과 자기 계발의 주인이 될 수 있다. 애쉬포드가 안내하는 성장 여정의 첫 번째 단계는 유연성 강화 목표를 설정하는 것이다. 자신이 무엇을 배우고 어떻게 변하고 싶은지 스스로 결정하면 된다. 그다음 실험 계획을 수립해 실천하고, 그 실험에 관해 주변 사람들에게 피드백을 요청하라. 아울러 그 모든 과정에서 진행 상황을 관찰 추적하면서 필요에 따라 실험을 수정해도 된다. 유연함의 기술은 성장으로 가는 길을 알려주는 기본 얼개로 언제든 자신의 상황에 맞추어 수정해도 좋다. 이 기술의 백미는 자신의 경험을 통해 얻은 교훈을 미래에서 활용하는 데 있다. 유연함의 기술은 삶과 일에서 성장 마인드셋을 유지하는 실질적인 방법론으로 구성된 종합도구 세트이자 최상의 자아를 실현하게 하는 지름길이다. 애쉬포드가 제공하는 실용적이고 따끈따끈한 성장 지침서는 이런 변화에 대한 더할 나위 없는 답이 되어준다. 개인이든 조직이든 역량을 극대화하고자 할 때 이 책이 든든한 길잡이가 되어줄 것이다.

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358

플립 싱킹

베르톨트 건스터 지음 | 김동규 옮김 | 세종(세종서적)

22,000원

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19,800원

|

1,100P

내 능력으로는 수습할 수 없는 문제가 닥쳤을 때, 대다수 사람들은 어떻게든 이 문제를 스스로 풀려고 갖은 애를 쓴다. 그럴수록 상황은 점점 안 좋아지고 우리는 당장이라도 인생이 망할 것 같은 압박감에 짓눌린다. 이때 당신에게 필요한 것은 ‘의지와 노력’이 아니라 ‘플립 싱킹’이다. 생각 뒤집기를 뜻하는 이 말은 세계적인 비즈니스 커뮤니케이션 전문가 베르톨트 건스터가 제안하는 창의적이고도 논리적인 사고법이다. 플립 싱킹은 일, 직장, 인간관계 등에서 맞닥뜨리는 어려운 문제를 새로운 기회로 바꿔준다. 위기 상황을 다른 관점으로 바라보고 긍정적인 가능성을 찾아내어 이전까지는 한 번도 생각해본 적 없는 완전히 새로운 해결책을 찾아내는 것이 플립 싱킹이 지향하는 바다. 플립 싱킹이 가능해지면 없애버리고 싶은 문제가 이뤄내고 싶은 목표로 뒤바뀐다. 절체절명의 위기가 신나는 성공이 된다. 스트레스와 불안이 자신감과 긍정성으로 탈바꿈한다. 이 책은 크게 2부로 구성되어 있다. 먼저 1부는 우리가 지금껏 수많은 문제를 마주할 때마다 무의식중에 해왔던 7가지 사고방식을 깰 수 있도록 안내한다. 해결할 수 없는 문제와 해결할 수 있는 문제를 구분하는 법, 이 문제가 진짜 문제인지 판단하는 기준, 문제가 더 악화되지 않게 하는 습관과 ‘기적의 질문’은 당신을 막막한 현실에서 새로운 기회의 문턱으로 데려다줄 것이다. 2부에는 당신에게 비약적인 도약과 성공을 가져다줄 플립 싱킹의 15가지 전략이 담겨 있다. 상황과 상대에 따라 어떤 전략을 쓰면 좋을지, 구체적인 예시와 함께 소개하고 있다. 당장의 위기 탈출 가이드가 필요하다면 전략 핵심, 즉각적인 효과, 적용 상황, 실행 방법을 단 한 페이지로 정리한 장별 요약이 든든한 지원군이 되어줄 것이다. 플립 싱킹은 어렵지 않다. 적어도 막막한 문제를 끌어안고 모든 에너지를 쏟아 겨우 수습하는 것보다는 훨씬 쉽다. 전 세계인들이 지금 이 시간에도 발휘하고 있는 플립 싱킹을, 이제 우리도 시작해보자.

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359

미래생존, 리터러시가 답이다 : 급변의 시대에 꼭 알아야 할 5가지 리터러시

양성식 지음 | 시대인

17,000원

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15,300원

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850P

1. 지금은 리터러시의 시대 01 리터러시란 무엇인가? 02 당신의 미래를 바꿀 다섯 가지 리터러시 03 복잡성 시대, 세상을 읽는 법 04 4차 산업혁명 시대, 기술문맹 탈출하기 05 고령화 시대, 어떤 노후를 꿈꾸고 있는가? 2. 미디어 리터러시 01 우리는 왜 SNS에 중독되는가? 02 정보과소비 시대, 정보다이어트가 먼저다! 03 정보필터링의 기준, 메가트렌드 04 아날로그 미디어, 신문의 반격 05 뉴스레터를 활용한 정보수집법 06 Fact와 Data에 집중하는 정보해독법 07 원페이지 미래비전노트 작성법 3. 디지털 리터러시 01 4차 산업혁명과 디지털 전환의 이해 02 디지털 전환이 필요한 진짜 이유는? 03 디지털 전환, 이미 시작된 미래! 04 진짜 사무 자동화, RPA 05 RPA 시대, 미래인재의 조건 06 AI 시대, 스마트워크의 기술 07 스마트라이프를 위한 디지털활용법 4. 데이터 리터러시 01 인간은 왜 빅데이터를 원하는가? 02 데이터 기반 의사결정의 시대 03 편의점은 동네가게가 아닌 빅데이터 기업! 04 빅데이터가 곧 돈이다 05 일잘러를 위한 데이터 수집의 기술 06 데이터 분석과 시각화에 유용한 툴 07 데이터 리터러시를 높이는 세 가지 사고법 5. 메타버스 리터러시 01 메타버스의 개념과 플랫폼의 진화 02 메타버스에서 도대체 뭘 할 수 있을까? 03 주요 메타버스 플랫폼의 활용법 04 메타버스 산업의 구성요소 이해하기 05 AR, VR에서 MR, XR의 시대로 06 웹3.0과 가상경제 이해하기 07 NFT 발행을 위한 지갑 만들기 08 NFT 민팅과 리스팅하기 09 진짜 사람 같은 가상인간 활용법 6. 경제금융 리터러시 01 자본주의의 핵심은 경제와 금융 02 노후파산! 남의 일이 아니다 03 인플레이션은 왜 일어나는가? 04 환율상승이 가져오는 나비효과 05 투기가 아닌 투자를 하자 06 소액으로 하는 조각투자의 기술 07 든든한 노후를 위한 연금활용법 08 티끌모아 태산, 짠테크의 기술

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360

3분 고전 (합본 뉴에디션)

박재희 지음 | 김영사

22,000원

➝

20,900원

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1,100P

대중에게 동양철학의 지혜와 통찰을 열정적으로 전수해온 고전철학자 박재희 교수의 대표작 《3분 고전》. 한 편 한 편이 살아 있는 지식의 보고이자 지혜롭고 풍요로운 삶을 꿈꾸는 이들에게 소중한 자양분이다. ‘짧지만 세상을 담아놓은 책’, ‘삶의 모든 지혜와 처세술을 담은 책’으로 지식인과 대중에게 칭송받은 《3분 고전》은 고전의 지혜가 말과 글에 머물지 않고 나와 주변, 세상을 이해하고 실천하도록 한다. 유교의 사서삼경에서 노장과 병법, 제자백가의 사상까지 40여 권의 고전에서 길어 올린 깊은 통찰과 단단한 지혜는 위기를 돌파하는 힘, 미래에 대한 혜안을 얻고 싶은 이들에게 등불이 되어줄 것이다.

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