축사？002 추천사？003 들어가며？004 01 인체 도형화 뼈대 위의 도형화 ？014 인체 도형화 면접일 ？015 1 도형화로 바라본 인체 비례 ？018 ■ 정면 포인트 잡기？018 ■ 측면 포인트 잡기？019 ■ 남녀 정면？020 ■ 남녀 측면？021 ■ 남녀 후면 ？022 ■ 남녀 반측면？023 ■ 남녀 하이앵글과 로우앵글？024 ■ 하이앵글이나 로우앵글의 단골 실수？025 2 박스 안의 갈비뼈(흉골) ？026 ■ 직부감？026 ■ 측면？026 ■ 정면？026 ■ 반측면？026 ■ 45도 앞？028 ■ 45도 뒤？028 ■ 로우앵글？029 3 어깨를 따라 움직이는 빗장뼈(쇄골) ？030 4 팔의 움직임을 주도하는 뼈대 ？034 5 복잡한 골반 쉽게 이해하기 ？038 6 갈비뼈(흉골)와 골반의 만남 ？040 7 다리 움직임의 포인트 ？044 8 무게중심은 정말 중요해 ？050 9 도형화의 다양한 응용 ？054 ■ 몸통의 주요 움직임？054 ■ 안정적인 무게중심？056 ■ 다양하게 앉기？058 ■ 도형화에서 인체로？062 ■ 도형화로 데포르메가 된 캐릭터 이해하기？064 02 얼굴 얼굴의 인식 ？068 얼굴 그리기는 정말 어려워! ？069 1 얼굴 비례？070 ■ 남성 얼굴의 특징과 등분？070 ■ 여성 얼굴의 특징과 등분？071 ■ 표준형 얼굴은 어떻게 만들어지나?？072 ■ 비례에 따른 인상과 연령의 변화？073 2 머리뼈？074 3 각면화의 필요성？076 4 도형화로 얼굴 쉽게 이해하기？078 5 눈, 입, 코의 형태？080 ■ 눈을 입체적으로 이해하기？080 ■ 입은 왜 이렇게 생겼나?？082 ■ 면을 분할하여 코 이해하기？084 6 얼굴 근육과 표정？086 ■ 얼굴엔 왜 이렇게 근육이 많을까?？086 ■ 웃는 얼굴의 특징？087 ■ 화난 얼굴의 특징？088 7 자연스러운 헤어스타일？090 8 다양한 앵글 돌리기？094 9 목의 근육과 움직임？096 ■ 가장 돋보이는 목빗근(흉쇄유돌근)？096 ■ 교량과 닮은 위쪽 등세모근(승모근)？097 ■ 쉽게 이해하는 목의 움직임？098 03 인체 해부학 근육의 구조와 작용 ？102 근육 공부의 포인트 ？103 1 몸통 근육의 위치와 쓰임새？104 ■ 밀어내는 큰가슴근(대흉근)？104 ■ 위로 올려주는 등세모근(승모근)？108 ■ 아래로 당겨주는 넓은등근(광배근), 하부 등세모근(승모근), 큰원근(대원근)？111 ■ 당김을 도와주는 가시아래근(극하근), 큰원근(대원근)？114 ■ 어깨를 올려주는 마름근(능형근)？115 ■ 허리를 지탱하는 척주세움근(척주기립근)？116 ■ 어깨를 앞으로 밀어주는 앞톱니근(전거근)？118 ■ 허리를 비트는 배바깥빗근(외복사근)？120 ■ 허리를 굽히는 배곧은근(복직근)？121 ■ 피부가 덮인 남성의 몸통 흐름？122 ■ 여성의 가슴 ？124 ■ 피부가 덮인 여성의 몸통 흐름？126 2 팔 근육의 위치와 쓰임새？128 ■ 팔의 전반적인 흐름과 명칭？128 ■ 팔을 올려주는 어깨세모근(삼각근)？130 ■ 팔을 구부려주는 위팔근(상완근), 위팔두갈래근(상완이두근), 위팔노근(상완요골근), 긴노쪽손목폄근(장요측수근신근)？132 ■ 손목을 젖혀주는 손가락폄근, 엄지폄근, 엄지벌림근？134 ■ 손목을 돌려주는 원엎침근？135 ■ 손목을 굽혀주는 손가락굽힘근？135 ■ 팔을 펴주는 위팔세갈래근(상완삼두근)？136 3 손의 구조와 움직임？138 ■ 손의 비례와 분할？138 ■ 손바닥 영역？139 ■ 손가락의 각기 다른 움직임？140 ■ 볼록 관절과 오목 관절？141 ■ 손 구조의 분할？142 ■ 손가락의 움직임과 방향？144 4 팔의 흐름？146 ■ 꽈배기 흐름과 매듭 흐름？146 ■ 팔의 3단 분리？147 ■ 남성 팔의 O자 흐름？148 ■ 이두박근 자세？149 ■ 손의 방향에 따른 흐름의 변화？150 ■ 팔 근육의 꼬임과 풀림？151 ■ 삼두박근 자세？152 ■ 팔의 엎침과 뒤침？154 ■ 단축된 팔의 흐름？155 ■ 팔의 다양한 각도(1)？156 ■ 팔의 다양한 각도(2)？157 5 다리 근육의 위치와 쓰임새？158 ■ 스 안의 골반？158 ■ 하체를 구성하는 다리뼈의 종류？160 ■ 다리를 벌리는 넙다리근막긴장근(대퇴근막장근), 중간볼기근(중둔근), 큰볼기근(대둔근)？163 ■ 움직임에 따라 변하는 무릎뼈의 구조？164 ■ 허벅지 앞쪽 근육(넙다리곧은근, 가쪽넓은근, 안쪽넓은근, 넙다리빗근)？165 ■ 다리를 모아주는 다리모음근(내전근군)？169 ■ 무릎을 구부리는 뒤쪽 허벅지 근육(넙다리두갈래근, 반막근, 반힘줄근)？172 ■ 종아리 뒤쪽 근육(장딴지근, 가자미근)？175 ■ 종아리 앞쪽 근육(앞정강근, 긴발가락폄근, 긴종아리근)？178 ■ 발의 움직임과 흐름？179 ■ 다양한 각도에서 살펴보는 다리 근육의 흐름？184 04 동세로 보는 해부학 도형화와 해부학의 컬래버레이션 ？190 이제는 실전이다! ？191 1 기본 및 응용 자세？192 ■ 정면으로 서 있는 자세？192 ■ 반측면으로 서 있는 자세？194 ■ 뒤에서 본 반측면 기본 자세？196 ■ 등을 강조하는 자세？198 ■ 밀어내는 자세？200 ■ 한쪽 다리에 상체의 무게를 실은 자세？202 ■ 한쪽 손을 아래로 향한 자세？204 ■ 격파 자세？206 ■ 허리를 숙인 자세？207 ■ 몸을 비튼 자세？208 ■ 스트레칭 자세？210 ■ 몸을 뒤로 비튼 자세？212 ■ 여성의 허리 움직임？213 ■ 옆으로 누운 자세？214 ■ 몸을 웅크리거나 엎드린 자세？215 2 다양하게 앉은 자세？216 ■ 한쪽 팔에 기대 앉은 자세(1)？216 ■ 한쪽 팔에 기대 앉은 자세(2)？218 ■ 상체를 옆으로 틀고 앉은 자세？220 ■ 한쪽 무릎을 세우고 앉은 자세？222 ■ 다리와 팔을 꼰 자세？224 ■ 의자에 앉은 자세？226 ■ 상체 근육을 강조하는 자세？228 ■ 한쪽 무릎을 세우고 쪼그려 앉은 자세(1)？230 ■ 한쪽 무릎을 세우고 쪼그려 앉은 자세(2)？231 ■ 까치발로 앉은 자세(1)？232 ■ 까치발로 앉은 자세(2)？233 ■ 손을 바닥에 딛고 쪼그려 앉은 자세？234 ■ 양팔을 벌리고 앉은 자세？236 ■ 한쪽 팔을 위로 뻗으며 스트레칭하는 자세？238 ■ 양 무릎과 한쪽 손을 바닥에 짚은 자세？240 ■ 여성의 다양한 앉은 자세？242 ■ 양손을 바닥에 짚고 앉은 자세？244 ■ 양반다리로 앉은 자세？246 3 달리기 응용 자세？248 ■ 반측면에서 본 달리기 자세？248 ■ 달리기 출발 자세？250 ■ 뒤에서 본 달리기 자세？252 ■ 멀리뛰기 자세？254 4 공중 응용 자세？256 ■ 공중에서 먼 곳을 바라보는 자세？256 ■ 로우앵글로 본 여러 자세？258 ■ 몸을 웅크린 공중 자세？260 ■ 몸을 앞으로 숙인 공중 자세？262 ■ 여성의 흐름이 돋보이는 공중 자세？263 ■ 날아차기 자세？264 ■ 공중에서 팔을 앞으로 뻗은 자세？266 ■ 장애물을 뛰어넘는 자세？268 ■ 배구 자세？270 ■ 점프 자세？272 5 공격과 방어 응용 자세？274 ■ 격투의 기본자세？274 ■ 한쪽 손을 내민 격투 기본 자세？276 ■ 하이앵글에서 본 격투 준비 자세？278 ■ 상대를 위협하는 자세？280 ■ 동물적인 느낌의 위협 자세？282 ■ 공격을 위해 앞으로 나아가는 자세？284 ■ 주먹을 들어 올린 자세？286 6 발차기 응용 자세？288 ■ 발로 내려찍기 준비 자세？288 ■ 돌려차기？290 ■ 올려차기？292 ■ 뒤돌려차기？294 7 펀치 응용 자세？296 ■ 정면에서 본 스트레이트 자세？297 ■ 반측면에서 본 스트레이트 자세？298 ■ 주먹 지르기？300 ■ 어퍼컷？301 ■ 연속 훅 펀치？302 ■ 공중에서의 펀치？304 8 2인 응용 자세？306 ■ 인물끼리 맞닿은 격투？306 ■ 훅 펀치의 중간 자세？308 ■ 스트레이트 준비 자세？310 9 무기 응용 자세？313 ■ 무기를 든 자세？313 ■ 칼집에서 칼을 뽑는 자세？314 ■ 한 손으로 칼을 쥔 자세？316 ■ 칼을 몸 가까이 들어 올린 자세？318 ■ 검투 준비 자세？320 ■ 내려치기 방어 자세？322 ■ 포위된 상황의 자세？324 ■ 사선 베기 준비 자세 ？325 ■ 기습에 대하는 자세？326 ■ 하이앵글로 본 한 손 내려치기？328 ■ 일격을 가한 후의 자세？330 ■ 옆으로 베기 자세？332 ■ 양손에 단도를 쥔 자세？334 ■ 봉을 들고 있는 자세(1)？336 ■ 봉을 들고 있는 자세(2)？338 ■ 창을 들고 낙하하는 자세？340 ■ 톤파 공격 자세？342 ■ 도끼를 들고 있는 뒷모습？344 ■ 도끼로 내려찍기 위한 준비 자세？346 ■ 점프하여 도끼로 내려찍는 자세？348 ■ 망치를 들어 올리려는 자세？350 ■ 도끼를 휘두르기 위한 준비 자세？351 ■ 근육질 캐릭터가 해머를 드는 자세？352 ■ 총을 든 자세？354 10 단축 자세？356 ■ 양팔과 한쪽 무릎을 앞으로 뻗은 자세？356 ■ 단축이 적용된 다양한 자세？357 ■ 물속을 헤엄치는 자세？358 ■ 무용수의 자세？359 05 기본기를 바탕으로 캐릭터 콘셉트 잡기 다양한 장르의 캐릭터 그리기 ？362 창작이란? ？363 1 히어로 캐릭터 그리기？364 ■ 동양 히어로？364 ■ 서양 히어로？365 ■ 다양한 빌런의 콘셉트？372 2 판타지 캐릭터 그리기？374 ■ 수인족？374 ■ 인간족？378 ■ 오크족？381 ■ 반신족？384 3 메카닉 캐릭터 그리기？386 ■ 메카닉과 도형화？386 맺으며？388