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401
와타나베 아이코 지음 | 반니라이프
13,500원
12,150원
|
675P
명상은 진정한 휴식에 필요한, 지친 마음을 쉬게 하는 최고의 휴식법이다. 어떤 도구도, 준비도 필요 없다. 그저 눈을 감고 자신의 호흡에 집중하면 된다. 그 짧고 고요한 시간이 자신에게 얼마나 놀라운 힘을 불러오는지 그리고 각자에게 꼭 맞는 명상법을 머리를 비우는 나만의 1분에 담았다.

이 책에 따르면 누구나 부담 없이 명상에 임할 수 있고 명상의 혜택을 십분 누릴 수 있다. 명상을 통해 앞서가는 엘리트처럼 업무에서 성과를 내고 인간관계를 더욱 긴밀하게 유지하며 더욱 건강한 일상을 영위하는 ‘앞서가는 사람’이 될 수 있는 것이다.

게다가 명상은 하루에 단 1분 만이라도 여유를 낼 수 있다면 충분히 시도할 수 있는 활동이며 통근 지하철이나 버스에서, 휴게실이나 화장실에서, 심지어 회사 자기 자리에 앉아서도 할 수 있는 활동이기도 하다. 책 속에는 명상으로 인생이 달라진 경험자의 이야기도 다수 실려 있어 명상의 효과를 짐작할 수 있게 한다.
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402
후지모토 사키코 정세영 지음 | 앵글북스
14,000원
12,600원
|
700P
쉽고 간단하게 쓰는 것만으로도 극적으로 인생을 바꿀 수 있다면 얼마나 좋을까? 일본의 대표 부자인 저자 후지코토 사키코는 단 3줄의 노트 쓰기로 이러한 흐름을 만들 수 있다고 <돈의 신에게 사랑받는 3줄의 마법>에서 주장한다.

인생을 변하게 하는 방법이나 행복하게 만드는 방법 같은 건 기존의 책에서도 수없이 이야기하는 것들이다. 그런데 우리는 왜 그 책들을 읽고 또 읽어도 왜 변화되지 못하는 것일까? 어쩌면 당신은 ‘이런 책’ 따위는 아무런 소용이 없다면서 책 탓을 하고 있을지도 모른다. 저자도 마찬가지였다.

월수입 100만 원, 불어나는 빚더미, 아이 넷의 싱글맘, 그리고 계속되는 생활고와 우울증에 시달리던 저자는 인생을 바꾸고 싶어 책과 강연을 붙들고 매달려 보았지만 이렇게 해서는 아무 것도 바뀌지 않는다는 걸 어느 순간 깨달았다.

새벽 4시에 일어나 아침형 인간이 되고 싶다고 이야기하는 사람이 매일 새벽 열심히 일어난다고 한들, 아무 의미가 없다. 왜 아침형 인간이 되고 싶은지, 일찍 일어나서 무엇을 하고 싶은지가 자신 안에 없으면 아무 것도 변하지 않기 때문이다. 열심히 노트를 쓰고, 책을 읽었던 저자도 마찬가지였다. 이후 그녀는 무의식중에 설정된 내면을 들여다보고 그것을 바꾸기 위해 새로운 방법으로 노트를 써 가기 시작한다. 그리고 이를 통해 놀라운 변화를 만들어낸다. 이것이 바로 ‘3줄의 마법 노트 쓰기 법’이다.
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403
(일)삼영서방 편집부 지음 | 골든벨
25,000원
22,500원
|
1,250P
사진과 일러스트로 보는 꿈의 자동차 기술! 모터 팬 일러스트레이티드 vol.29 하이테크 엔진 기본골격 이 책은 실린더 헤드에서는 헤드의 변천과 설계상의 주요사항, 실린더 헤드의 제조 기술, 포트 분사방식과 직접 분사방식 실린더 헤드의 차이, 디젤 엔진의 실린더 헤드, 뉴매틱 밸브 리턴 시스템 등 실린더 헤드 기술의 흐름을 소개하고 엔진의 기본 골격에서는 엔진 하부 구조에 관련된 엔진 주요부품 들에 대한 총체적 기술의 해설과 알루미늄 실린더 블록의 제조 방법, 플라즈마 용사 방식의 실린더 내벽 도금 및 불균형 성분을 해소하는 밸런스 샤프트의 실제 사례의 기술 흐름을 총망라하여 소개하였다.
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404
천인국, 공용해, 허상호 지음 | 생능출판사
29,000원
26,100원
|
1,450P
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405
다구치 요시후미 이정은 지음 | 이정은 옮김 | 홍익출판사
13,800원
12,420원
|
690P
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406
안병민 지음 | 책비
14,000원
12,600원
|
700P
‘지금, 당신은 당신답게 살아가고 있나요?’ 이런 질문을 받으면 사람들이 선뜻 ‘그렇다’라고 답을 하지 못합니다. 우리는 대부분 같은 목표를 바라보며, 같은 방식으로, 피로에 잠식될 만큼 치열하게 살아가고 있기 때문입니다. 이 책 《그래서 캐주얼》 의 저자는 생존율이 50%밖에 되지 않는다는 대장암 3기를 겪으며, 처음으로 남들처럼 사는 삶에서 일탈하게 됩니다. 가족과 지인, 자기 자신에게 오롯이 집중하며 사는 데 도전하였지요. 그리고 마침내 남들처럼 사는 삶, 울타리 안에 안주하는 삶, 모두 한곳만을 바라보며 달려가는 ‘경주마’ 같은 삶이 부질없는 것임을 깨닫게 됩니다. 달리고 싶은 대로 마음껏 달리는 ‘야생마’처럼 사는 것이 진정 행복하게 사는 길이라고 말이지요.

이 책은, 비슷비슷하게 갖춰 입는 갑갑한 정장을 벗고 각자의 개성이 드러나는 캐주얼을 입는 것처럼, 인생 역시 일률적이고 비슷비슷한 잣대에 맞춰 살 것이 아니라 자유롭고 캐주얼하게 살자는 메시지를 담고 있습니다. 저자 역시 대장암이라는 인생의 큰 이벤트를 접하기 전까지는 남들이 정해놓은 성공 공식과 삶의 방식에서 벗어나지 못했습니다. 그러나 큰 병을 계기로 관점을 바꿔 세상을 바라보니, 이전에는 결코 상상하지 못했던 다양한 삶의 모습들이 있더라고 말합니다.

이 책이 들려주는 ‘캐주얼’한 삶을 사는 이들의 이야기는 비단 저자의 것뿐만이 아닙니다. 유명인들의 드러나지 않은 삶 이면의 이야기들과 저자 본인이 생생하게 체험하고 깨달은 삶의 방식 등을 다양하게 소개하고 있습니다. 특히 각 챕터가 끝난 후 만날 수 있는 ‘노자와 캐주얼’에서는, 역발상의 경영자인 노자 철학에서 건져 올린 행복의 진면모가 그 진수를 더합니다. 이 책은 그저 ‘행복하라’며 막연하게 설득하지 않습니다. 각자 개성이 다르듯 삶의 목적과 방식 또한 천차만별이기에, 세상이 정해놓은 정답이 아닌 다양한 실패와 경험으로 온전히 ‘나’를 위한 인생을 살자고 힘주어 말할 뿐입니다. 삶의 방식과 행복에 정답이란 없으니까요. 그저 나 자신다운 인생, 나 스스로가 만족하고 인정하는, 진심으로 행복한 삶이면 됩니다. 행복하세요, 그뿐입니다!
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407
허병민 지음 | 북퀘이크
15,000원
13,500원
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750P
이 시대를 이끌어갈 직장인들에게 필수적인 커리어 생존전략 11가지가 담긴 『닥터쿡, 직장을 요리하다』. 직장생활을 시작하는 초년생부터 10년-15년차 직장인들에게 직장생활을 오랫동안 winner로써 살아남을 수 있는 전략들을 다양한 사례를 통해 제시한다. 저자가 실제로 치열하게 고민한 끝에 밝혀낸 여러 가지 생존 전략과 성장 스토리를 통해 자신의 모습을 비추어보고, 인정받는 직장인의 메커니즘을 함께 고민해볼 수 있다. 저자는 다양한 전략들을 음식 및 재료로 비유해 표현하고 있는데, 저자가 펼쳐내는 스토리와 여러 세계적인 셰프들의 조언들을 살펴보면서 음식과 재료에 담긴 의미가 무엇인지 확인할 수 있다.
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408
국형준 지음 | 21세기사
23,000원
20,700원
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1,150P
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409
진경시, 김경만, 박효열 지음 | 기전연구사
18,000원
16,200원
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900P
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410
Masayuki Morimoto 신미성 Ren Shimazu 지음 | 성안당
17,000원
15,300원
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850P
모터의 기본 구조와 원리를 정확히 파악하여, 전기기기 분야의 기초를 다질 수 있도록 한 도서이다. 우리 주변에는 상당히 많은 모터가 있다. 에어컨, 청소기 등 생활 가전제품의 대부분이 모터에 의해 움직이고 있으며, 살아가는 데 있어 반드시 필요한 가스, 수도도 모터를 사용한 펌프, 컴프레서를 통해 얻고 있다. 모터의 중요성과 필요성에 대한 인식에서부터 모터의 원리와 제대로 된 사용법을 이해하고자 하는 사람들이 증가하고 있는 상황이다.

모터를 다루는 학문인 전기기기의 관련 도서는 전기분야를 전공하는 학생에게도 어렵게 느껴지는 도서들이 많다. 이 책은 교과서에서 설명하고 있는 모터의 본질을 만화로 설명하여, 전기분야를 전공하지 않은 사람들도 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 특히, 많이 사용되고 있는 직류 모터, 브러시리스 모터, 유도 모터, 동기 모터의 원리와 사용법을 설명하였다.
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411
방민희 지음 | 스콜라(위즈덤하우스)
13,800원
12,420원
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690P
어린 시절 습관의 중요성에 대해서 강조하는 격언이 많이 있습니다. 프란시스 베이컨은 “습관은 한 사람의 일생을 좌우하는 매우 거대하고 완강한 힘이므로 어릴 적부터 교육을 통해 좋은 습관을 기르도록 노력해야 한다.”고 말한 바 있습니다. 표드로 도스토옙스키는 “인생의 후반부는 인생의 전반부 동안에 얻은 습관들로 이루어진다.”고 말했습니다.
습관은 고치거나 버리기 어렵고, 좋은 습관은 몸에 익히기 어렵기 때문에 유연한 어린 시절에 익히는 것이 중요합니다. 어린이를 위한 좋은 습관 다이어리가 탄생한 첫 번째 이유입니다.
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412
지일구, 김정일, 오창록 지음 | 기전연구사
25,000원
22,500원
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1,250P
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413
칼 뉴포트 김준수 지음 | 김준수 옮김 | 부키
15,000원
13,500원
|
750P
자신이 꿈꾸는 일, 좋아하는 일은 천직처럼 따로 있으며 그 일을 찾으면 저절로 행복해지고 성공한다는 이른바 열정론이 우리 사회에 만연해 있는 지금, 『열정의 배신』의 저자 칼 포트는 “열정을 따르라”는 조언이 틀렸을 뿐더러 위험하기까지 하다고 단언한다. 대부분의 사람들은 애초에 열정을 품고 있지 않으며, 또 열정은 일을 사랑하게 되는 법과도 무관하고, 오히려 이를 맹신하다가는 현실의 벽에 부닥쳐 실패하기 십상이라고 이야기한다.

저자는 벤처 투자자, 프리랜서 소프트웨어 개발자, 방송작가, 코미디언, 기업가, 컴퓨터 프로그래머, 뮤지션, 과학자, 고고학자 등 다양한 직업에서 큰 만족감을 이끌어 내고 있는 사람들을 인터뷰하면서, 또 다른 중요한 3가지 원칙을 발견해 냈다. “누구도 무시하지 못할 실력을 쌓아라”, “지위보다 자율성을 추구하라”, “작은 생각에 집중하고, 큰 실천으로 나아가라”가 바로 그것이다.

저자는 자신이 하는 일을 사랑할 수 있게 해 주는 핵심 전략 아래 커리어 자산을 쌓아라, 장인 마인드셋을 갖추어라, 자율성을 추구하되 함정에 빠지지 마라, 사람들이 기꺼이 돈을 낼 일을 하라, 자신을 마케팅하라 등 구체적인 실천법을 제시한다. 이러한 아이디어들을 계속 실천한다면 일에 대한 사랑이 더욱 깊어질 것이라고 이야기하며 열정을 따르기보다 자신이 원하는 일에 열정이 따라오도록 만들어야 한다는 메시지를 전한다.
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414
진하빠 지음 | 주택문화사
13,000원
11,700원
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650P
그동안의 집짓기 관련 책들은 주로 전문가 시각에서 일반인을 가르치는 식이었다. 답답함을 못 참은 건축주가 자신의 건축 과정을 중심으로 직접 쓴 이 책은 온전히 초보자의 눈높이에서, 전지적 건축주 시점에서 집짓기를 기록한 책이다.

저자는 집에 대한 추상적이고, 어려운 지식이 아닌 아주 현실적이고 실용적인 질문을 던지며, 집짓기에 대한 자신의 해답을 구해 나간다. ‘엘리베이터는 꼭 설치해야 하는지, 옥상 방수에 돈은 얼마나 드는지’, ‘임대 세대 관리는 어떻게 하는지’ 같은 것들이다.

놀랍게도 그동안 이러한 현실 지식은 누구도 속 시원하게 가르쳐 주지 않았다. 경험에서 나온 현장감 넘치는 57가지의 질문과 답들이 빽빽하게, 그러나 친절하게 이 책을 채운다. 건축에 대해 모른다고 무시한 사람들을 뒤로하고, 저자와 함께 나만의 집을 짓는 꿈을 키워 보자. 월급 말고 월세까지 받는 건 덤이다.
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415
KR 여사 지음 | 지식의숲(=넥서스)
11,200원
10,080원
|
560P
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416
KR 여사 지음 | 지식의숲(=넥서스)
12,000원
10,800원
|
600P
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417
이국환 지음 | 기전연구사
90,000원
81,000원
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4,500P
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418
편집부 지음 | 세화
25,000원
22,500원
|
1,250P
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419
편집부 지음 | 홍문관
33,000원
29,700원
|
1,650P
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420
박정준 지음 | 한빛비즈
15,000원
13,500원
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750P
평균 근속 1년 아마존에서 한국인으로서 아마존에서 가장 오래 근무한 박정준의 이야기 『나는 아마존에서 미래를 다녔다』. 아마존에서 12년 동안 근무하며 아마존이 세상에서 가장 미래적인 기업으로 성장하는 과정을 가장 가까이에서 목격한 저자가 아마존에서 배운 일과 삶의 설계를 담은 책이다. 전공에 맞춰 아마존에 입사한 저자는 치열하기로 악명 높은 업무 환경과 익숙지 않은 언어 및 문화 속에서 과연 계속 버틸 수나 있을지 막막해졌다. 그러던 어느 순간 그는 한 회사에 취업하여 일하는 것이 인생의 궁극적인 목표가 될 수는 없다고, 회사는 인생의 목표가 아니라 과정이라고 생각을 전환하게 됐다. 직장 안의 나에서 세상 속의 나로 줌아웃하여 자신의 직장생활을 더 넓은 관점에서 바라보게 된 것이다.

자신의 인생을 좀 더 큰 그림으로 보게 되면서 그의 아마존 생활은 180도 달라졌다. 점점 좁아지는 피라미드에 목숨을 걸기보다는 회사 그 이후의 삶을 주도적으로 계획하며 아마존에서 다양한 직종에 도전하여 많은 것을 배웠다. 저자는 원칙을 지키고, 본질을 보고, 시간을 자신의 편으로 만들고, 실패를 두려워하지 않고, 낭비하지 않고, 머뭇거리지 않고 행동하며, 끊임없이 혁신하는 아마존의 모든 성장 원리들을 고스란히 일과 삶의 가르침으로 받아들이고 자신의 삶에 적용했다. 이처럼 저자가 아마존 12년을 훈련과 배움의 과정, 곧 도제의 시간으로 여기며 깨달은 이야기들을 만나볼 수 있다.
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