북파니

421

아웃사이더의성공노트

제니퍼 로몰리니 박아람 지음 | 박아람 옮김 | 책읽는수요일

15,800원

➝

14,220원

|

790P

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422

직장생활힘빼기의기술

마쓰모토 도시아키 백운숙 지음 | 백운숙 옮김 | 북클라우드

14,000원

➝

12,600원

|

700P

성실히 참을성 있게 일하는 이들의 뒤통수를 칠 책이 왔다! 만약 지금 ‘열심히 하면 어떻게든 되겠지~’라는 생각으로 일하고 있다면 당신은 ‘노력 중독’의 딜레마에 빠져도 한참 빠진 것이다.
24년간 600개가 넘는 회사를 컨설팅하며 5만 명을 정리해고하고, 6,000명의 리더를 선발한 인사의 신(神). 그는 국내외로 수많은 회사를 컨설팅하면서 소위 ‘일 잘하는 사람’과 ‘그렇지 못한 사람’의 차이를 파악했다. 그가 만난 6,000명의 우수한 인재들에게는 공통점이 있었다. 그들은 ‘성실하게 인내하며 열심히’ 일하지 않았다. ‘편하고 빠르게’를 모토 삼아 효율적으로 성과를 냈다. ‘편하고 빠르게 일한다’란 대충 적당히 일한다는 뜻이 아니다. 일을 할 때 ‘힘을 줘야 할 곳’과 ‘힘을 빼도 될 곳’을 구분해서 불필요한 노력을 줄인다는 뜻이다. 이런 태도가 정리해고된 5만 명과 회사가 선택한 6,000명의 ‘차이’였고, 국내외를 불문하고 예외란 없었다.
이 책은 무슨 일이든 열심히 최선을 다하지만 그만큼 결실을 맺지 못하는 사람, 어쩌면 노력 중독인 당신에게 꼭 필요한 책이다. 모든 일에 전력투구를 할 수는 없다. 당장 어젯밤 야근을 하면 오늘의 컨디션이 달라지는 것이 인간의 몸이다. 이제부터는 편하고 빠르게 일하자. ‘힘을 줄 곳’에는 노력을 들이고, ‘힘을 뺄 곳’에는 불필요한 노력을 줄이자. 이것이 6,000명의 우수한 인재들이 실천하는 적게 일하면서 더 잘나가는 일의 비결이다.

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423

가스기사D-30일단기완성2019

이철윤 지음 | 한솔아카데미

39,000원

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35,100원

|

1,950P

과년도출제문제를 각 단원의 핵심문제에서 다루게 하여 문제의 중요성을 알게 하고 학습방향을 제시하였으며, 매 단원의 학습 Point에 의한 중요 Point를 기술함으로서 학습효과를 극대화 하였다. 철저한 출제경향분석으로 중요출제예상문제를 반복적으로 학습하게 하여 자동암기 및 이해도를 높여 반복학습효과를 최대화 시켰고, 과년도출제문제 및 예상출제문제의 자세한 해설로 수험생의 이해도를 높였다.

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424

나만나처럼살수있다

이요셉, 김채송화 지음 | 스타리치북스

18,000원

➝

16,200원

|

900P

이 책에 소개된 ‘2박 3일 행복여행’. 짧다고 생각하면 턱없이 짧은 시간이다. 그럼에도 인생의 터닝 포인트가 되는 것은 단 한 가지를 선택했기 때문이다. ‘feel good’ 즉 즐거움을 선택했기 때문이다. 즐거움은 자신을 새롭게 만들어갈 수 있는 힘이자 다시 볼 수 있는 관점 변화다. 아무리 좋은 것을 주입한다 해도 기분이 좋지 않으면 스스로 해결할 수 있는 능력은 생기지 않는다. ‘feel good’은 모든 변화의 시작이다.

이제는 같이 웃고, 같이 울고, 같이 춤출 수 있는 자신의 삶의 중심에 설 수 있도록 해야 한다. 이처럼 중심에 서기까지 삶을 좌지우지 하면서 인생을 바꿔버린 ‘2박 3일 행복여행’ 과정은 15년 동안 1만 명이 넘는 사람들이 경험한 프로그램이다.

행복여행 프로그램은 첫째 날에 ‘어떻게 살아가야 할까?’, ‘나는 왜 이 모양일까?’를 생각하면서 즐기지 못하는 나 자신을 발견하고, 둘째 날은 ‘나는 ○○○해야 돼’, ‘부모는 ○○○해야 돼’, ‘세상은 ○○○해야 돼’ 라는 틀의 삶을 털어버릴 용기를 선택하며 자신을 받아드릴 용기를 선택한다. 그러면 마지막에 새로운 나를 만나게 될 때 이렇게 말할 수 있을 것이다.

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425

신의멘탈

호시 와타루 김정환 지음 | 김정환 옮김 | 21세기북스

15,000원

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13,500원

|

750P

어떻게 해야 흔들리지 않고 목표를 이루는 멘탈의 신이 될 수 있을까? 수천 명의 멘탈을 컨설팅한 일본 최고의 멘탈 컨설턴트 호시 와타루가 뇌과학과 인지심리학을 바탕으로 의지력을 높이고, 목표를 이루는 방법을 체계적으로 알려주는 『신의 멘탈』에서 그 답을 찾을 수 있다. 저자는 사람들이 목표 달성에 실패하는 원인이 노력이나 의지가 부족한 것이 아닌 바로 멘탈의 차이임을 깨달았고, 뇌를 속여 목표를 이루는 멘탈 공식을 자세하게 정리해 알려준다. ‘빈 의자 앉기’, ‘미래의 나를 인터뷰하기’, ‘긍정의 말을 뇌에 새기는 법’ 등 일, 건강, 돈, 인간관계 등 일상생활 전반에 걸쳐 누구든 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 과학적인 원리와 함께 실제 변화 사례까지 풍부하게 담아 마음먹은 대로 인생이 흘러가는 기쁨을 함께 만들어갈 수 있도록 도와준다.

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426

생산자동화MPS장비멕셀PLC제어

김일호 지음 | 건기원

20,000원

➝

18,000원

|

1,000P

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427

건축사자격시험대비(01)대지계획2019

김영훈, 김보근, 원미영, 김보선, 정선교, 신현국 지음 | 예문사

25,000원

➝

22,500원

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1,250P

각 과목별로 제1권 [대지계획], 제2권 [건축설계 1], 제3권 [건축설계 2]로 분권하여, 해당 과목 안에서 소과제별로 출제기준, 이론 및 계획, 익힘문제 및 연습문제를 수록함으로써 자가학습이 가능하도록 구성하였다. 이론의 정립과 문제의 접근방법 등을 최대한 이해하기 쉽도록 저술하는 데 초점을 맞추었으며, 실전에 바로 적용할 수 있는 계획 프로세스를 수록하고 있다는 것이 가장 큰 장점이자 특징이다.

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428

40일만에기억력천재가된다

개러스 무어 지음 | 미디어숲

14,000원

➝

12,600원

|

700P

하루에 두세 가지 기억력 문제와 그 문제를 어떻게 해결할 수 있는지 그 방법과 원리를 알려주는 페이지로 40일치가 구성되어 있다. 머릿속에 잠깐 들어왔다 사라지는 단기 기억의 항목을 어떻게 늘릴 수 있는지, 단기 기억을 오래 기억할 수 있는 장기 기억으로 어떻게 바꿀 수 있는지를 효과적으로 알려준다.

기억력을 잘 사용하는 법을 배우면 삶이 풍요로워진다. 이 책에 나와 있는 일일 프로그램을 통해 단계적으로 쉽게 배울 수 있다. 일일 프로그램이 당신의 남은 평생을 어떻게 바꿀 수 있는지를 보여줄 것이다.

익숙한 장소와 기억해야 할 목록을 연결하는 장소 기억법, 각운이나 두운, 리듬을 만들어 외우는 방법, 시각화해서 기억하는 방법, 묶어서 기억하는 방법 등 여러 책을 통해 검증된 방법들을 활용한 기억력 문제들을 담고 있다. 이름, 숫자, 날짜, 책, 외국어 단어 등 거의 모든 것을 기억하는 방법을 배울 수 있다. 40일간 재미있게 놀다 보면 누구든 기억력 천재로 거듭날 수 있다.

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429

개떡같은기분에서벗어나는법

안드레아 오언 김고명 지음 | 글담출판사

14,800원

➝

13,320원

|

740P

완벽주의, 통제욕, 초강력 냉소주의, 사기꾼 콤플렉스 등 사람들이 나다운 삶을 살지 못하도록 방해하는 열네 가지 감정 습관을 분석한 후 그 늪에서 빠져나와 더 행복하고 살맛 나는 인생을 살아가는 방법을 알려준다.

식사 장애, 알코올 중독 및 이혼을 극복하고 세계적인 라이프 코칭 전문가로 급부상한 안드레아 오언은, 자신의 경험을 바탕으로 나쁜 감정 습관을 버리고 좋은 감정 습관을 몸과 마음에 익히는 방법을 다양한 사람들의 상담 사례를 들어 충분히 설명한다.

‘더 노력해봐’ ‘네가 먼저 바뀌면 돼’ ‘긍정적으로 생각해’ 같은 기존 자기계발서의 통념을 배제하고 더 나은 삶으로 가기 위한 실천적이고 현실적인 행동 방안을 제시한다.

나에게 연민을 가질 것, 거절할 때는 굳이 변명하지 말 것, 삶에서 일어나는 불행을 내 탓으로 돌리지 말 것, 게으름뱅이처럼 살아볼 것, 그 누구와도 비교하지 말 것, 감정을 억누르지 말고 자연스럽게 받아들일 것, 쉽게 이룰 수 있는 현실적인 기대치를 설정할 것 등. 몹쓸 감정에 빠져 셀프 디스를 일삼을 사람들에게 시원한 등짝 스매싱을 날리는 직설적인 직언은 독자들의 가슴속을 통쾌하게 만든다.

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430

건축공사표준품셈 건축공사일위대가 2019

적산연구회 지음 | 대건사

48,000원

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43,200원

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2,400P

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431

건축일반구조

조병선 지음 | (정산중)현우사

15,000원

➝

13,500원

|

750P

이 책은 건축구조를 다룬 이론서입니다. 건축구조의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

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432

나를바꾸는인생의마법

레이첼 홀리스 지음 | 이다미디어

15,000원

➝

13,500원

|

750P

라이프스타일 웹사이트인 더시크사이트의 창립자이자, 미디어그룹 홀리스 컴퍼니를 이끄는 레이첼 홀리스는 세계 각국의 여성들에게 삶의 통찰력과 에너지를 전하며 수백만 명이 참여하는 엄청난 규모의 커뮤니티로 성장시켰다. 이 책에서 레이첼은 여성들의 건강하고 행복한 삶을 방해하는 20가지의 거짓말과 오해를 낱낱이 드러낸다.

레이첼은 뼈를 깎는 고통을 감내하는 솔직함과 두려움 없는 유머감각으로 엉망진창이었던 자신을 둘러싼 거짓의 껍질을 하나씩 벗겨내면서, 그것들을 이겨낼 수 있도록 도와준 현실적이고 특별한 전략을 공개한다. 자신의 스토리를 솔직하게 고백함으로써 대중과 진정으로 연결하고, 자신의 경험이 자신의 인생을 어떻게 형성했는지에 대해 설명한다.

총 20장으로 이루어져 있는데 각 장은 레이첼이 스스로에게 했던 20가지 거짓말로 구성된다. ‘뭔가가 나를 행복하게 해줄 거야’라든가, ‘누군가에게 거절당하면 끝이야, ‘사람들은 내 체중으로 나를 평가해’같은 진부한 거짓말을 자신이 어떻게 극복했는지 알려준다.

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433

마흔살습관수업

사사키 쓰네오 지음 | 알투스

13,800원

➝

12,420원

|

690P

동서고금을 막론하고 전 세계 리더들이 가장 많은 명언을 남긴 주제 중 하나는 ‘습관’이다. 도스토예프스키는 ‘인생의 두 번째 반평생은 첫 번째 반평생에서 생긴 습관으로 구성될 뿐’이라고 했고, 빌 게이츠는 자신의 성공 비결을 ‘다른 사람의 좋은 습관을 자신의 습관으로 만든 것’이라고 했다. 이 책의 저자 역시 40대 이후 닥친 고난을 극복하고, 일본의 성공한 직장인의 대명사가 된 이유로 ‘습관’을 꼽았으며, 이를 자신의 인생을 통해 증명해냈다.

특정 행동이나 사고를 반복해서 습관화하면 어떤 상황에 처하든 타고난 재능 이상의 성장이 가능한, 즉 ‘습관이 운명을 결정하는 과정’을 구체적으로 보여준다. 독자들은 사사키 쓰네오의 습관 수업을 통해 한 가지의 좋은 습관이 삶 전체를 바꾸는 놀라운 결과를 경험을 하게 될 것이다.

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434

환경관계법규(1)대기편2019

홍문관 편집부 지음 | 홍문관

33,000원

➝

29,700원

|

1,650P

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435

환경관계법규(2)수질편2019

편집부 지음 | 홍문관

33,000원

➝

29,700원

|

1,650P

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436

원시인의경험으로판단하는현대인

권상국 지음 | 지식공감

18,000원

➝

16,200원

|

900P

『원시인의 경험으로 판단하는 현대인』은 많은 서적과 지식인들이 인류 사회를 농경시대부터 다루는 것을 농경시대 이전의 인류 조상들이 살던 시대, 즉 인간의 뇌가 형성되는 데 많은 영향을 미친 ‘사고 형성의 시대’를 언급하면서 이 시기에 축적된 경험을 바탕으로 생각하고 판단하는 문제점을 지적하고, 이에 대한 대안을 제시한다. 책의 제목처럼 ‘원시인의 경험으로 판단하는 현대인’을 호모 휴리스틱쿠스(Homo Heuristicus)라는 신조어로 저자가 직접 만들어 사용하면서, 현대인들이 호모 휴리스틱쿠스가 될 수밖에 없는 과정을 쉽게 풀어 나가고, 이런 호모 휴리스틱쿠스를 위한 해법도 제시하고 있다.

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437

데일카네기인간관계론

데일 카네기 지음 | 자화상

8,800원

➝

7,920원

|

440P

우리 모두는 감사와 인정을 갈망하고 있으며, 그것을 위해서라면 무슨 일이든 다 한다. 그러나 위선이나 입에 발린 칭찬을 바라는 사람은 없다. 이 책에서 가르치는 원칙은 진정으로 마음에서 우러나와 실천할 때 비로소 효과가 있다.

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438

데일카네기인간관계론(미니북)

데일 카네기 지음 | 자화상

6,000원

➝

5,400원

|

300P

우리 모두는 감사와 인정을 갈망하고 있으며, 그것을 위해서라면 무슨 일이든 다 한다. 그러나 위선이나 입에 발린 칭찬을 바라는 사람은 없다. 이 책에서 가르치는 원칙은 진정으로 마음에서 우러나와 실천할 때 비로소 효과가 있다.

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439

대기완경기사산업기사실기2019

신동성, 하부영, 이보람 지음 | 세진사

28,000원

➝

26,600원

|

1,400P

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440

습관공부5분만

고대원, 성은모 지음 | 빈티지하우스

15,000원

➝

13,500원

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750P

서울대학교 교육학과 대학원에 재학하면서 누적 참가자만 1,225명에 달하는 습관 디자인 프로젝트 ‘5분만’을 6년째 이끌고 있는 저자 또한 성적만 좇던 공부 기계들을 인생 천재로 거듭나게 한 습관 공부는 수많은 실패와 시행착오가 바탕이 되었다고 말한다.

중고등학교 시절부터 경쟁에서 이기는 데 익숙했던 서울대학교 사람들조차 대학과 사회에서 계속된 패배를 경험하자 좌절했고 포기했다. 하지만 스스로 더 발전하고 변화하고 싶었던 사람들은 포기 대신 다른 해결 방법을 찾았다. 바로 습관을 바꾸는 것. 시작은 그들에게 가장 익숙한 방식인 ‘공부’였다.

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