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221
Pre-MO 편집부 지음 | - 옮김 | 스타리치북스
15,000원
13,500원
|
750P
임신 주수별 엄마와 태아의 상태, 임신 중 건강관리, 임신 중 생길 수 있는 문제에 대처하는 요령, 출산 이후의 신생아 관리까지를 다룬 임신·출산 실용서. 임신진단, 출산준비, 신생아 케어로 이어지는 임신의 전 과정이 꼼꼼하고 친절하게 설명되어 있으며 풍부한 사진과 일러스트가 그것을 뒷받침한다.
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222
임상우 지음 | - 옮김 | 미래의창
14,000원
12,600원
|
700P
커리어에 집중하느라 육아에 손 놓고 살던 아빠, 스위스에서 마주한 2년간의 육아휴직기는 매일이 파란만장하다. 두 아들과 비행기를 타고 스위스로 가는 일부터 난항이 예상되는 와중에 그 어떤 일보다도 극한 직업인 ‘주부’로 정착하기까지. 초보 아빠는 오늘도 아이들 밥을 먹이기 위해 주방에서 고군분투 중이다. 세계에서 가장 행복한 나라인 스위스에서 아이와 밀착하여 시간을 보낸 그는 자연의 시간에 맞춰가는 스위스식 육아법과 2년 동안 몸소 터득한 살림 노하우를 이 책에 담았다. 육아를 두려워하며 아이와 소통하는 법조차 모르는 아빠, 일과 가정 모두를 지키기 위해 고군분투 중인 부모에게 도움이 된다.
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223
에마 제너 구계원 지음 | - 옮김 | 아우름(임프린트)
16,800원
15,120원
|
840P
할리우드 셀럽들이 자녀의 육아를 맡기는 것으로 유명한 영국 보모, 에마 제너. ‘현대판 메리 포핀스’로 불리는 그녀는 유수의 기업인과 배우들이 믿고 자신의 아이를 맡기는 프로 보모다. 그녀는 자신이 맡은 아이들을 아가씨, 도련님 모시듯 기르지 않는다. 에마가 최우선시하는 것은 육아 과정에서 ‘보호자의 탈진은 육아의 재앙이나 다름없기에’ 행복한 육아를 해야 한다는 것이다. 그리고 아무리 아이일지라도 짐승이 아닌 인간이기에 ‘타인에 대한 존중감과 배려심을 잃지 않아야 한다는 것’이다. 그러나 많은 한국의 엄마들이 아이에게 ‘지고 만다’. 왜일까? 에마는 그것이 많은 엄마들이 ‘자책감’과 ‘죄의식’을 갖고 있기 때문이라고 말한다. 많은 엄마들이 자신이 세상에서 제일 형편없는 엄마라고 생각하며, 가사와 육아, 혹은 일과 육아 사이에 끼여서 아이에게 미안해하고 미안해하고 또 미안해한다. 그러다보니 아이에게 생활의 예절이나 원칙을 강조하기보다는 ‘우리 애가 뭔가가 결핍되고 부족해서 그런 게 아닌가’ ‘이게 다 바쁘고 모자란 엄마 탓은 아닌가’라는 생각에 시달린다. 많은 엄마들이 엄마라는 이유로 죄의식을 안고 살아간다. 에마가 말하는 것은 ‘죄의식 없는 육아’다. 우산을 타고 내려와 가방에서 아이에게 재미난 것을 꺼내 보이며, 말썽꾸러기 남매와 신나게 놀다 간 메리 포핀스처럼, 우리나라의 엄마들도 아이와 행복한 시간을 보낼 수 있다. 엄마의 죄책감은 아이의 창의력을 갉아먹을 뿐이다. 아이와 함께 즐겁게 놀듯이 하는 육아, 아이의 인성과 예절을 포기하지 않는 영국 육아의 신세계가 펼쳐진다.
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224
한혜진(미세스찐) 지음 | 위즈덤하우스(예담.잉크.위즈덤로드)
14,800원
13,320원
|
740P
망망대해와 같은 육아의 세계에서 어디로 향하는지도 모른 채 열심히 노를 젓다가 지쳐버린 엄마들을 위한 책. 네이버포스트 ‘극한육아’ ‘극한육아 상담소’를 운영하며 500만 엄마들의 폭풍 공감을 산 미세스찐. 그녀가 엄마의 인생과 더불어 아이의 인생까지 바꾸는 비결을 낱낱이 담았다. 아이를 위해 희생하는 엄마가 아닌 아이와 함께 성장하는 엄마로 거듭나는데 도움이 된다.
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225
란셩지에 남은숙 지음 | - 옮김 |
12,000원
10,800원
|
600P
‘아들 바보’ 아빠의 리얼 육아 스토리를 담은 그림 에세이. 대만 일러스트레이터이자 만화가로 활동하고 있는 저자는 아들과의 소소한 일상을 추억하기 위해 그림을 그리기 시작했다. 워킹맘인 아내를 대신해 육아와 살림을 도맡는 ‘전업주父’가 된 후로 자타공인 ‘상남자’에서 180도 변한 자신의 모습, 그리고 아빠가 돼서야 알게 된 육아의 기쁨과 고충을 솔직담백하게 풀어냈다. 아들과의 좌충우돌한 장면을 담은 그림으로 많은 초보 엄마 아빠의 웃음과 공감을 끌어내고 있다. 초보 아빠의 진솔한 독백을 통해 아이의 눈으로 세상을 바라보는 부모의 마음, 아이가 주는 감동의 순간들을 넌지시 전한다.
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226
푸른육아 편집부 지음 | 푸른육아
15,800원
14,220원
|
790P
아이를 기다리고 낳고 사랑하는 과정을 따뜻하게 보여주는 컬러링북. 아이와 함께하는 모든 시간을 차곡차곡 기록하고 그때의 감정을 솔직하게 털어놓을 수 있는 공간이기도 하다. 아이에게 하고 싶은 말도 써보고, 아이를 어떻게 키울지 다짐도 해볼 수 있다. 또한 책 곳곳에 임신과 육아에 꼭 필요한 지혜로운 글들을 실어놓아서 처음 엄마 아빠가 되는 독자들에게 든든한 지원군이 되어준다.
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227
트레이시 커크로 정세영 지음 | 앵글북스
15,000원
13,500원
|
750P
아이의 잠재력이 결정되는 중요한 시기인 0-5세를 기준으로 부모가 아이에게 꼭 해줘야 할 수면 교육, 배변 훈련, 식습관과 같은 생활습관부터 아이의 기질과 성장발달에 따른 훈육, 창의력을 키우는 놀이 방법, IQ와 어휘력을 키우는 대화법 등 육아의 모든 것을 한 권에 담아냈다.

아이를 키우면서 궁금한 게 너무 많은 부모들을 위해 이 책에서는 과학에 근거한 자료를 바탕으로 행복하고 능력 있는 아이, 즉 자신의 생각, 행동, 감정을 알아차리고 조절할 줄 아는 아이로 키우기 위한 실천적인 방법을 소개한다.

예를 들어, 3세 이전에는 어떤 식으로 얼마나 많은 양의 단어 수를 노출시켜야 어휘력 발달에 좋은지, 아이의 나이에 따라 얼마나, 어떤 내용의 책을 어떻게 소통하면서 읽어주는 것이 효과적인지, 아이의 상상력을 자극하는 최고의 장난감은 무엇이며 아이가 장난감을 빼앗겼을 때는 어떻게 이야기해야 하는지 등 어떤 부모를 불문하고 바로 실행할 수 있는 구체적이고 근거 있는 방법들이 시기별 상황별로 제시되어 있다.

나아가 저자는 육아에 치여 놓치고 있었던 것들을 짚어주는데, 특히 책에 나오는 다양한 육아법들에 앞서 부모들에게 먼저 아이의 20년 후의 모습을 그려보라고 제안한다. 아이가 어떤 일을 했으면 좋겠는지, 어떤 가치관을 가졌으면 하는지, 어떤 삶의 지혜를 알았으면 하는지 등에 대해 구체적으로 상상하면 자신이 ‘어떤 부모가 되어야 할지’에 대한 명확한 방향을 갖게 되고 이는 아이를 ‘어떻게 키울지’에 대한 흔들리지 않는 기준을 세우는데 도움이 된다.
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228
김지혜 지음 | - 옮김 | 길벗
15,000원
13,500원
|
750P
‘독박육아’, ‘육아전쟁’, ‘전투육아’처럼 육아 일상의 어려움을 표현하는 말이 널리 쓰이고 있다. 그만큼 육아하기가 힘들다는 엄마들의 마음을 대변하는 말이 아닐까. 아이를 낳아 엄마가 되는 순간, 내 시간을 내 뜻대로 쓰던 ‘나’는 사라지고 아이만 바라보는 ‘엄마’만 남는다. 엄마는 아이를 챙기고 가족을 돌보느라 하루 10분도 온전히 쉬지 못한다. 그러다 결국 소진되고 지쳐 자기도 모르게 아이에게 버럭 화를 내게 되고, 밤에 아이가 잠들면 반성하고 자책하는 ‘낮버밤반’의 악순환에 빠진다.

이 책에서는 이러한 육아 스트레스의 원인을 ‘나만의 시간’의 부재 때문이라고 이야기한다. 그러니 그 해결책은 ‘하루 한 시간’만이라도 자신을 위해 쓰는 것이다. 이것저것 종일 손이 가는 아이만 돌보기에도 바쁜 시간에 자신을 위해 한 시간을 쓴다는 게 가능할지 의문스럽고, 이기적인 건 아닐까 걱정되는 엄마들도 있을 것이다. 하지만 이 책을 먼저 읽고 실천해본 엄마들이 입을 모아 하는 말에 따르면, 하루 한 시간을 자신을 위해 쓰면 그 시간 동안 에너지가 충전되어 오히려 나머지 시간에 더욱 즐겁고 활력 있게 육아할 수 있게 된다고 한다.
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229
김민지 지음 | 지식공감
14,900원
14,155원
|
745P
140만 독자의 선택, 네이버 메인 연재 파워블로거의 핵꿀팁 모음집. 공부할 때 참고서를 보고 오답노트를 만들 듯, 육아도 더 쉽게 할 수는 없을까? 육아에 정답은 없지만 노하우는 있으니까! 육아에 1등은 없지만 고수는 있으니까! 독박 육아를 더 현명하고 여유롭게 만들어주는 실전 육아 참고서이다. 상황별로 활용할 수 있는 노하우를 명쾌하게 정리했기에, 필요할 때마다 꺼내보기에 딱 좋은 육아 참고서다. 0~2세 아이를 키우는 데에 필수적인 내용을 유형별로 추려 두었다. 잘 먹고 잘 자는 기본적인 내용부터, 가슴 안 처지는 단유 노하우, 아토피 피부 관리, 입원 준비 등 건강에 대한 내용, 사진 촬영 및 문화센터 수강 노하우 등 추억을 남기는 내용, 적금 풍차돌리기 및 돈 절약 노하우 등 다방면의 주제를 다뤘다.
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230
에티엔느 페이르스맨 지음 | - 옮김 | 지우출판
15,000원
13,500원
|
750P
아이와 아동을 위한 CST에 관한 책이다. 출산을 하는 동안 우리가 맞닥뜨릴 수 있는 위험에서 생존할 수 있는 전략이 담겨 있다. 출산은 결코 산모 혼자서 겪는 과정이 아니다. 저자가 제시하는 사랑의 칵테일과 호르몬 자궁의 창조에 관한 글을 읽으면 출산을 위한 가족과 관계자들의 잠정적 통합이 얼마나 중요한 것인지를 알게 될 것이다.
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231
정주희 지음 | - 옮김 | 리빙북스
17,000원
15,300원
|
850P
식품영양학 전문가인 엄마의 경험을 바탕으로 월령과 연령에 맞는 이유 지도와 제철의 신선한 식재료를 적절히 잘 선택할 수 있도록 구성되어 있다. 초보 엄마도 한눈에 알아볼 수 있을 정도로 월령과 연령에 맞춘 이유식 및 간식 그리고 식단을 친절히 소개하고 있으며, 건강한 아이를 위해 챙겨야 할 영양소 그리고 영유아 편식의 종류와 그 진단과 해결책에 대해서도 다루고 있다. 또한 아기가 출생한 후 2배로 성장하는 시기부터 유아기 때 놓쳐서는 안 되는 필수 영양소가 골고루 들어있는 이유식&유아식 그리고 영양 간식까지 총 95가지 레시피와 이해하기 쉬운 영양학에 관한 이야기까지 자세히 수록하고 있다. 총 4개의 파트로 구성되어 있으며, Part 1 에서는 이유식이 필요한 이유, 올바른 이유식의 적용과 월령별 섭취 가능 식품과 피해야 할 식품에 대해 알아보며, Part 2 에서는 꼭 필요한 도구와, 건강한 유기농 식재료를 제대로 알고 구입하는 방법과, 제철에 나는 신선 한 식재료에 대해 상세히 설명되어 있다. Part 3 에서는 이유식 초기, 중기, 후기, 완료기 특징과 유의 사항을 살펴보고, 월령에 적절한 건강 이유식&유아식, 간식 레시피, 그리고 각 단계별로 한눈에 쏙 들어오는 식단표까지 소개하며, Part 4 에서는 엄마가 꼭 챙겨야 할 영 양소와 피해야 할 식품, 영유아들의 편식의 종류와 그 원인에 대해 알아본다.
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232
정홍 이가혜 지음 | 위즈덤하우스(예담.잉크.위즈덤로드)
16,800원
15,120원
|
840P
부모들이 매일 밤 잠자리 책 읽기 시간을 효율적으로 활용할 수 있도록 5분 동안 아이에게 들려주면 좋은 재미있는 이야기 49편을 상상력 넘치는 그림과 함께 한 권의 책으로 엮었다. 탈무드, 그리스 신화, 이솝우화, 전래동화는 물론 각국의 민담, 위인의 일화 그리고 감동적인 실화까지 부모들이 아이에게 꼭 들려주고 싶어 하는 이야기들을 정홍 작가 특유의 따뜻하고 흥미로운 문체로 새롭게 각색해 담았다.

매 이야기가 끝날 때마다 아이와 함께 나눠볼 생각거리가 두 가지로 구성되어 있다. [잠들기 전 한마디]에는 평소 아이에게 가르쳐주고 싶었지만 자연스럽게 전달하기 힘들었던 삶의 지혜가 정리되어 있고, [머리맡 소곤소곤]에는 그날의 이야기에 대해 나눠볼 대화거리가 3개의 질문으로 수록되어 있다.

이야기를 들려주고 [잠들기 전 한마디]와 [머리맡 소곤소곤]의 내용을 응용해 아이와 짧게나마 대화를 나누다 보면, 아이는 하루 종일 그리웠을 엄마 아빠의 사랑을 듬? 느낄 수 있고 부모는 미처 알아채지 못했던 아이의 마음과 생각을 들여다볼 수 있는 귀한 시간을 갖게 된다.
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233
최현정 지음 | - 옮김 | 미다스북스
15,000원
13,500원
|
750P
마음이 힘든 엄마를 위한 감정조절 안내서이자 아이의 마음을 들여다보는 행동관찰 지침서. 육아는 부모와 아이가 함께하는 기나긴 인생 공부 여정이다. 이 과정에서 가장 중요한 것은 부모와 아이가 모두 행복해야 한다는 사실이다. 서로 가장 덜 상처 받고, 덜 후회하기 위해서는 양쪽 모두 감정을 조절하는 방법을 터득해야 한다. 감정조절 육아법은 부모와 아이가 각자의 감정을 능숙하게 컨트롤하게 한다. 서로의 감정을 기민하게 알아차리게 한다. 더 나은 방법으로 싸우고 화해하고 의견을 주고받고 배려하게 만든다. 그래서 궁극적으로는 가족 간의 따뜻한 마음을 튼튼하게 연결시켜 준다. 감정조절은 엄마와 아이, 아빠뿐 아니라 온 가족을 더 행복하게 만드는 기적과도 같다. 1장은 육아가 힘든 이유를 감정조절의 측면에서 살펴보고, 2장은 육아에 왜 감정조절이 필요한지 알아본다. 3장에서는 아이의 마음을 들여다볼 수 있는 7가지 행동관찰법을, 4장에서는 엄마와 아이의 감정조절을 돕는 7가지 방법을 알려준다. 5장은 ‘감정조절 육아법’이 어떻게 행복한 엄마와 행복한 아이를 만들어 나가는지 이야기한다.
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234
노하라 히로코 지음 | - 옮김 | 꼼지락
12,000원
10,800원
|
600P
매일 아침 신나게 등교해서는 오후 되면 배고파하며 하교하던 평범한 초등학교 5학년 딸이 어느 날 학교를 못 가겠다고 선언한다. 조금 다독여 다시 보내보지만 오히려 지병인 천식이 도지며 딸은 점점 더 기운을 잃는다. '어디서부터 잘못된 걸까?' 평범한 날들을 보내던 엄마는 도무지 이해가 되지 않는다. <딸이 학교에 가지 않아요>는 어느 날 학교 가기를 거부하는 딸과 엄마가 좌충우돌하며 이겨낸 198일을 만화로 그려낸 눈물겨운 실화다. 친구들의 왕따 때문에 학교 가기 싫어진 아이. 처음엔 그저 누구에게나 있을 법한 일, 부모가 조금만 눈썰미 있게 봐주면 되는 일이라며 대수롭지 않게 생각했던 엄마는 아이가 점점 더 무기력해지는 상황에 빠지자 절망한다. 아이를 살리고 봐야겠다는 절박한 마음으로 병원에 데려가니, 딸의 증상이 그저 칭찬해주고 기운을 북돋아주는 것만이 아닌, 적절한 병원 치료가 필요한 상황임을 알게 된다. 병원, 학교 선생님들의 애정과 도움으로 조금씩 나아지는 것 같지만, 하루하루 시간이 지날수록 엄마의 마음은 조급해지고 딸의 상황은 생각보다 빨리 나아지지 않는데….
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235
배경서 지음 | 글라이더
15,000원
13,500원
|
750P
자존감 높은 아이가 큰 꿈을 가지고 행복한 아이로 자라고, 부모의 환경이 절대적이라 부모는 그 환경을 만들고 제공하기 위한 공부가 필요하다. 이 책을 통해 아이를 키우며 고민하는 부모의 마음을 담아 다양한 사례를 통해 내 아이의 자존감 키우는 법을 알아보자.
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236
윤정 지음 | 북보자기
23,000원
20,700원
|
1,150P
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237
경수경 지음 | - 옮김 | 위닝북스
18,000원
16,200원
|
900P
아이를 키우는 엄마라면 누구나 어떻게 하면 아이를 좀 더 잘 키울 수 있을지 고민하고, 아이에게 더 많은 것을 해 주고 싶어 한다. 각종 육아서를 읽고 인터넷을 검색해 정보를 찾아 아이에게 좋다는 것이면 무엇이든 한다. 내 아이를 다른 아이보다 똑똑하고 자존감이 높고 건강하고 훌륭한 아이로 키우기 위해 엄마들은 못할 일이 없다. 하지만 엄마 스스로를 위해서는 무엇을 하고 있는가? 아이 교육에만 치우쳐 정작 자신은 내버려두고 있다. 하루 종일 보채는 아이와 씨름하느라 진이 다 빠져도 ‘이러다 말겠지’, ‘크면 나아질 거야’라며 감정을 억누른다. 그러다 어느 순간 그 감정들이 터져 나오면서 아이에게 화를 쏟아 낸다. 그러고 나면 다시 후회라는 감정에 휩싸인다. 엄마들의 감정은 하루에도 몇 번씩 요동친다. 저자는 이러한 엄마들에게 감정을 공부하는 법을 알려 주고자 이 책을 썼다. 엄마가 행복해야 몸과 마음이 모두 건강한 아이를 키울 수 있다는 것이다. 20여 년 경력의 유아교육 및 부모교육 전문가로서 쌓아 온 지식과 노하우가 담긴 이 책을 통해 엄마의 감정을 다스려 보자. 감정을 공부하면 스스로 감정을 조절할 수 있는 힘을 기를 수 있을 뿐만 아니라 아이의 감정에도 즉각적으로 대처할 수 있게 된다. 하루 10분이라도 감정을 공부하고 연습하다 보면 엄마도 아이도 점점 변화한다. 감정을 조절하고 표현할 줄 알게 되면서 행복한 육아를 할 수 있게 되는 것이다.
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238
스즈키 키요미 지음 | 넥서스BOOKS
11,500원
10,350원
|
575P
집에서도 사진과 동영상으로 쉽게 따라 할 수 있는 베이비 마사지를 소개한다. 가장 따뜻하고 편안한 장소인 집에서 마사지를 배울 수 있어 마사지를 받는 아기와 마사지를 해 주는 부모나 가족들도 부담이 적다. 또, 3분이라는 짧은 시간에, 따라 하기 쉬운 마사지로 이루어져 있으면서도 건강, 두뇌 발달, 정서 안정 등에 직접적인 영향을 주어 쉽게, 꾸준히 마사지를 즐길 수 있다.

이 책에서는 성장 시기별 맞춤 베이비 마사지를 소개한다. 폭풍성장기인 ‘누워 있는 시기’에는 더 원활한 성장을 돕는 마사지를, 아기의 활동이 많아지는 ‘기는 시기’에는 운동 신경 발달을 촉진하는 마사지를 소개한다. 또, 체력 소모가 많고 두뇌가 발달하는 ‘걷는 시기’에는 피로를 풀어 주는 마사지와 두뇌 발달을 촉진하는 등의 다양한 마사지를 소개한다.
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239
로즈 그린 지음 | 스몰빅에듀
15,000원
13,500원
|
750P
부모들은 흔히 아이가 문제 행동을 하는 것은 부모의 관심을 끌기 위한 의도적이고 계산된 행동이라고 생각한다. 하지만 저자는 아이들이 일부러 그런 행동을 하는 것이 절대로 아니며, 단지 부모의 요구와 기대에 부응할 수 있는 능력을 갖추고 있지 못해서 문제 행동을 하는 것이라고 말한다. 즉 ‘안 하는 것이 아니라 못 하는 것’이라는 말이다.

그래서 그는 아이의 문제 행동을 근본적으로 해결하기 위해서는 내 아이에게 부족한 능력이 무엇인지 체크하고 그로 인해 발생하는 미해결 문제를 파악하여 부모와 아이가 함께 문제를 해결하기 위해 노력해야 한다고 말한다.

구체적이고 다양한 사례를 통해 아이들이 문제 행동을 일으키는 이유에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 안내하고, 그에 대한 해결책도 ‘플랜B’라는 개념으로 명확하게 제시하고 있다. 독자들은 아이의 감정을 읽지 못해서 항상 미안해하는 부모가 아닌, 내 아이의 답답한 마음을 이해해주는 동시에 아이의 미래에 든든한 버팀목이 되는 부모로 거듭날 수 있다.
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240
이희정 지음 | - 옮김 | 책밥
15,000원
13,500원
|
750P
신생아실에서는 아기의 행방을 찾고 믿었던 국민 장난감에는 배신을 당하고 나날이 업그레이드되는 육아템들로 강제 맥시멈 라이프! 이어폰 두 짝은 사치요, 동반 외출은 딴 세상 이야기 도대체 육아는 언제 졸업하나요?
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