북파니

361

아라의 당구홀릭. 4 뒤돌리기 완전공략기!!

아라 , 폴 지음 | 글로벌콘텐츠출판

12,800원

➝

11,520원

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640P

『아라의 당구홀릭』제4권. 초중급자를 위해 가장 기본적인 자세와 스트로크 그리고 샷에 대한 내용으로 시작하여 샷의 특성과 분리각 등 당구공의 움직임을 제대로 이해하기 위한 물리학적인 원리들을 쉽고 재미있게? 설명하고 있다. 또한 밀어치기 샷과 큐볼의 움직임 등 당구를 잘 치기 위해 반드시 알아야 할 가장 기본적인 원리를 다루고 있을 뿐만 아니라, 연습방법 등을 함께 소개함으로써 실전에 곧바로 응용할 수 있도록 구성되어 있다.

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362

아라의 당구홀릭. 5 옆돌리기 완전공략기

아라 , 폴 지음 | 글로벌콘텐츠출판

14,000원

➝

12,600원

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700P

당구 실력이 단시간에 크게 늘기는 어렵다. 모든 운동이 그렇듯이 정확한 샷을 구사하기 위해서는 많은 연습이 필요하기 때문이다. 따라서 이 책은 초중급자를 위해 가장 기본적인 자세와 스트로크 그리고 샷에 대한 내용으로 시작하여 샷의 특성과 분리각 등 당구공의 움직임을 제대로 이해하기 위한 물리학적인 원리들을 쉽고 재미있게 설명하고 있다. 또한 밀어치기 샷과 큐볼의 움직임 등 당구를 잘 치기 위해 반드시 알아야 할 가장 기본적인 원리를 다루고 있을 뿐만 아니라, 연습방법 등을 함께 소개함으로써 실전에 곧바로 응용할 수 있도록 구성되어 있다. ≪아라의 당구홀릭≫은 국내 최초로 ‘당구’를 소재로 한 만화로, 당구에 관한 기본적인 원리들을 다루고 있다. 또한 기존의 딱딱한 이론서들과 달리 만화로 당구를 다루고 있기 때문에 쉽고 재미있게 당구의 기술을 익힐 수 있다.

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363

현대 복싱교본

현대레저연구회 지음 | 태을출판사(진화당)

10,000원

➝

9,000원

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500P

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364

궁극의 자전거 매뉴얼

에벤 웨이스 지음 | 행성B잎새

15,000원

➝

13,500원

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750P

이제 막 라이딩을 시작한 자전거 입문자나 자전거를 좋아하는 사람들이 알아두면 좋을 자전거에 대한 ‘거의 모든 것’을 담고 있다. 자전거 구매에서부터 타고 수리하고 관리하는 법 그리고 라이더의 권리 및 책임 등까지 자전거에 관한 기본적이고 핵심적인 내용을 소개한다.

저자는 무조건 비싸고 보기 좋은 장비부터 갖추려는 이들에게 꼭 필요한 정보를 제공할 뿐만 아니라 라이더 선배로서 현실적인 조언도 서슴지 않는다. 마치 자전거 전문 매장 주인과 마주 앉아 이야기 나누는 듯한 기분마저 든다. 그의 이야기에 귀를 기울이다 보면 무조건 비싼 자전거를 팔려는 자전거 회사 마케팅으로부터 자신을 지키는 법도 알게 된다.

그는 자전거를 타다 보면 중간에 라이딩의 목적이 바뀌어 자신에게 맞는 자전거가 무엇인지 새롭게 깨닫게 된다고 말한다. 그러므로 라이딩에서 가장 중요한 것은 일단 ‘타 보는’ 것이라고 말이다.

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365

야구, 나를 위한 지식 플러스

배우근 지음 | 넥서스BOOKS

14,500원

➝

13,050원

|

725P

속임수, 볼끝, 루틴, 세리머니 등 잘 알려지지 않은 ‘진짜 야구 이야기’을 담은 야구 설명서. 야구 전문 기자인 저자가 프로야구 현장의 감독과 선수들에게 직접 질문하고 답변을 들은 뒤 정리해서 탄생한 <야구 대화를 위한 넓고 얕은 지식>의 개정판으로, 흥미진진하면서도 깊이 있는 야구의 세계를 알고 싶어 하는 독자에게 적합하다.

책은 야구 용어나 규칙 같은 기초적인 지식에서 한 발 더 나아가 타격 비법, 볼끝의 비밀 등 보다 심도 있고 전문적인 지식을 제공한다. 이를 통해 독자들이 더 다양하면서도 깊이 있게 야구를 이해하도록 했다.

프로야구 현장의 감독, 코치, 선수들에게 궁금한 점을 직접 질문하고 답변을 듣고서 쓴 현장의 목소리이기에 생생하게 읽힐뿐더러 실제적인 이야기가 될 수밖에 없다. 야구를 알아가는 기쁨도 기쁨이지만 감독과 선수들의 답변을 듣는 재미가 쏠쏠하다.

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366

프로골퍼도 몰래 보는 골프책 2

오츠키 요시히코 지음 | 봄봄스쿨

8,800원

➝

7,920원

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440P

골프의 진수인 어프로치와 퍼팅을 과학적으로 집중 해부하여 단숨에 싱글 골퍼를 따라잡을 수 있는 비법들을 공개한다. 오해하고 있는 골프의 원리들과 나쁜 골프 습관들을 하나하나 쉬운 해설과 일러스트로 이해시키고 바로잡아 준다.

잊을 만하면 다시 시작되는 지긋지긋한 섕크. 이를 극복할 수 있는 괴짜 물리학 교수인 오츠키 박사만의 과학적 해결책이 속 시원히 공개되어 있다. 대부분의 골프 교본에 나와 있고 골퍼들이 실행하는 순회전 타구는 진짜 순회전 타구가 아니라는 물리학적 근거들도 낱낱이 밝히고 있다.

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367

러브 스타일 라이프

가랑스 도레 지음 | 컴인(한스미디어)

22,000원

➝

19,800원

|

1,100P

패션이 넘쳐나는 시대이기에, 오히려 자신만의 스타일을 찾는 일은 더욱 어려워졌다. 전 세계의 많은 여성들이 변하지 않는 ‘프렌치 시크 스타일’을 동경하는 것도 아마 이 같은 이유에서일 것이다. 그렇다면 진짜 파리지앵 스타일이란 대체 무엇일까? 프렌치 시크 스타일이란 정말 존재하는 것일까?

프랑스에서 나고 자라 평생을 프랑스 여자로 살아온 저자는 프렌치 시크의 화신인 그런 (화보 속의) 여자들은 존재하지 않는다고 딱 잘라 이야기한다. 프렌치 스타일은 사실 태도의 문제이며, 그중에서도 특히 ‘거절’의 문제라는 것이다. 사실 스타일을 만드는 일은 인생을 편집하는 일이고, 이것이야말로 훌륭한 스타일을 만들어 나가는 방법이라고 그녀는 말한다.

현재 세계에서 가장 영향력 있는 패션계 인사로「뉴욕 타임즈」지가 “모든 스타일의 수호자”라고 칭하기도 한 저자는 일러스트레이터로 출발해 포토그래퍼로 세계적인 명성을 얻었다. 아직도 현재 진행중인 그녀의 커리어와 인생 이야기와 삶에 대한 따뜻한 조언들, 앞으로의 인생과 사랑에 대한 이야기들도 만나볼 수 있다.

누구에게나 ‘처음’이란 한 번뿐인 순간이니 그 시간을 마음을 다해 사랑할 것, 그리고 무엇보다 상대의 인생을 존중할 것. 그녀의 이러한 조언들과 울고 웃는 경험담들을 따라가다 보면 동시대의 패션 아이콘이자 진짜 프랑스 여성이 이야기하는 담백한 삶의 진실과 맞닥뜨리게 된다.

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368

재미있는 축구사전

강준막 지음 | 북카라반

13,500원

➝

12,150원

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675P

한국은 물론 세계 축구의 어제와 오늘을 사전 형식으로 담았다. 전문 축구 용어부터 군대스리가 등 축구팬들 사이에서만 통용되는 용어까지 총 300개의 용어가 등장한다. 프로축구와 유럽 3대 리그, 국내외 축구의 역사적 기원부터 일목요연하게 정리된 다양한 축구 용어와 유래, 규칙, 에피소드 등을 풍부하게 수록했다.

축구에서 쉽게 접할 수 있는 ‘골 세리머니’, ‘페널티킥’ ‘오프사이드’ 등에 대한 오해와 정확한 규정을 소개하는 한편, ‘비운의 축구스타들’, ‘세계 축구를 뒤흔든 10대 이변’, ‘맨유 경제학’, ‘축구의 포르노그래피’ 등 축구와 관련된 사회현상과 흥미로운 이야깃거리도 담았다.

“축구 마니아라면 이 정도는 알아야 하지 않을까?”라 저자는 말한다. ‘아는 만큼 보인다’는 말이 있듯, 더욱 풍부한 축구 지식을 알고 경기를 관람한다면 그 재미는 훨씬 더할 것이다.

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369

베어매거진 bear Vol.7 Soil

지음 | 베어 편집부 옮김 | 디자인이음

13,000원

➝

11,700원

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650P

행복한 일을 하는 사람들을 소개하는 휴먼매거진이다. 각 호마다 주제를 정하고 그 분야에서 일을 하는 사람들의 이야기를 들어본다. 이번 호의 주제는 흙이다. 그중에서도 국내 생활 도자기를 중점적으로 다루어 일상 가까이에 자리한 흙을 조명했다.

젊은 도예 작가의 작업실을 돌아보며 도자기가 만들어지는 과정과 그들의 철학을 소개하고, 도자기를 판매하는 소박한 가게들도 방문했다. 고령토 광산을 찾아가 보았고, 아름답게 다시 태어난 콘크리트를 통해 흙을 새롭게 바라보기도 했다. 흙으로 집을 짓는 사람과 흙을 치료하는 박사님, 흙수저라는 단어로 대변되는 세대의 목소리를 기록했다. 인간의 활동 때문에 사막화되어가는 몽골을 예술가의 시선, 활동가의 시선으로 다양한 각도에서 담아보았다.

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370

헬렌정의 프랑스자수 나에게 집중하고 싶을 때

헬렌정(최수정) 지음 | 동아일보사

14,800원

➝

13,320원

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740P

『헬렌정의 프랑스자수』는 그간 자수를 해오며 느꼈던 감성을 되살려 초보자에게는 일상의 여유와 소소한 행복을, 경험자에게는 새로운 영감을 줄 수 있길 기대하는 마음으로 한 작품 한 작품 공을 들였다. 도안을 그리기 위해 모티프를 찾을 때면 이전에는 보이지 않던 것들이 눈에 들어오고 일상 곳곳에 스며 있는 기분 좋은 느낌, 시간까지도 의미 있게 다가온다. 그런 단편들이 새로운 이미지를 만들고, 그 위에 수를 놓다보면 어느 순간 머릿속이 맑아지고 홀가분해진다. 저자는 그런 경험을 공유하기 위해 모티프에 선정에 많은 시간을 들이고 작품 각각에 힐링코드를 부여했다. 속 도안을 따라 천천히 수놓아보자. 걱정이나 고민거리는 잠시 잊고 온전히 나에게로 집중하는 치유와 힐링의 시간이 될 것이다.

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371

킨포크 KINFOLK Vol.23

킨포크 매거진 지음 | 디자인이음

14,500원

➝

13,050원

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725P

인간이 지닌 여러 의식의 면면 중에서 흘러가는 시간을 가장 멋진 휴식으로 승화시키는 것은 분명 잠일 것이다. 킨포크 vol.23의 주제는 ‘잠’이다. 잠에 관한 여러 이론과 색, 현실, 아름다움 등의 인지적 요소들을 살펴보고, 잠이라는 주제를 통해 삶과 여가, 그리고 그 안에 내포된 의미들을 새롭게 발견한다.

주말 특집에서는 좋아하는 책을 다시 펴들거나 밀린 빨래를 하는 등 주말을 보내는 고전적인 방법을 다시 돌아본다.
달콤한 무위를 즐기고, 우리 몸속의 내비게이션 시스템을 믿고, 옷을 훌렁 벗어던지고, 우리 사회에서 가장 약한 위치에 선 이들을 위해 시간을 의미 있게 보내는 것, 그것이야말로 작금의 현실에서 가장 중요한 일이 아닐까.

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372

골든타임 1초의 기적 119 도착 전 신속한 대처를 위해 반드시 읽어야 할 생활 속 안전 가이드북

박승균 지음 | 중앙생활사

13,000원

➝

11,700원

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650P

나와 가족의 안전을 위협하는 재난은 언제 어디서나 발생할 수 있다. 이때 평소 위기 대처법만 제대로 알아두면 그 피해를 최소한으로 줄일 수 있다. 현직 소방관이 쓴 이 책은 위기의 순간 나 자신은 물론 가족의 안전과 생명을 지켜내기 위해 반드시 읽어야 할 지침서다. 결코 어렵지 않다. 늘 안전에 대한 경각심을 갖고 이 책에서 알려주는 응급처치 매뉴얼을 충분히 익혀둔다면 누구나 생명을 지키는 수호천사가 될 수 있을 것이다.

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373

당구 300 교과서 클루망 브롬달 쿠드롱 세계 챔피언의 3쿠션 300코스

안드레 에플러 지음 | 보누스

15,800원

➝

14,220원

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790P

《당구 300 교과서》는 세계 최고 수준의 선수들이 실전에서 활용한 해법 300개와 기술을 모아놓은 당구 트레이닝북이다. 스리쿠션 4대 천왕인 브롬달 ㆍ 쿠드롱 ㆍ 산체스 ㆍ 야스퍼스의 이름을 책에서 확인할 수 있으며, 세미 세이기너 ? 에디 먹스 같은 세계 챔피언들을 비롯해 수많은 선수들의 해법을 상세한 그림과 명쾌한 설명으로 만나볼 수 있다.

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374

실을 뽑아 휘감치는 하덴거 자수

미소노 후타바 지음 | 이아소

18,000원

➝

16,200원

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900P

하덴거 자수는 노르웨이 서남해안의 하르당게르 지방에서 발전해 전 세계로 퍼진 전통적인 자수이다. 마 소재의 가는 올을 한 땀 한 땀 따라가며 만든 아름다운 기하학 무늬와 섬세한 레이스 무늬가 특징이다. 스티치를 하면서 천의 올을 자르고, 뽑고, 남은 실을 휘감친다. 편안한 마음으로 동일한 힘을 주어 리듬감 있게 수놓는 것이 가장 예쁘게 작품을 완성하는 요령이다. 탐나는 작품들을 꼼꼼히 감상했다면 당신도 한번 시작해보자. 어떤 식으로 완성할지 이미지를 그려보고, 우선 자수의 기준이 되는 시침질부터. 한 가닥 한 가닥 올을 정확히 세어 4올씩 주워간다. 작품 전체로 이어지기 때문에 아주 침착하고 세심하게! 코스터, 램프셰이드, 도일리, 런천 매트, 손수건, 티슈 케이스, 태피스트리, 플레이스 매트, 테이블클로스, 트레이, 레이스 커튼, 커프 브레이슬릿, 티 매트, 티 코지, 프레임, 소잉 박스, 소잉 세트, 링 필로 등 한눈에 반할 만한 작품을 30점이나 소개하고 있다. 부록으로 대형 도안도 수록하고 있다.

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375

손혁의 투수멘탈코칭 이기는 투수의 마음가짐은 무엇일까

손혁 지음 | 브레인스토어

15,800원

➝

14,220원

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790P

투수의 강한 정신력이 필드를 지배한다! 좋은 투수를 넘어 이기는 투수가 되기 위한 멘탈 코칭『손혁의 투수멘탈코칭』. 투수만큼 정신이 지배하는 포지션이 또 있을까? LG트윈스와 KIA타이거즈, 두산베어스에서 투수로 선수 생활을 했고, 은퇴 후 투수코치, 해설가, 칼럼니스트 등 야구계에서 여러 분야를 섭렵하며 끊임없이 공부하고 도전해 온 야구인 손혁. 그 동안 그가 주로 투구 동작과 기술적인 부분을 이야기했다면, 이번에는 보다 근본적인 투수의 정신력에 대해 이야기를 한다. 대부분의 선수는 경기 결과가 나빴을 때 자신의 동작에 문제가 있다고 생각한다. 따라서 경기 당시 팔 높이가 낮아졌는지, 혹은 중심 이동이 잘못되었는지와 같이 투구 동작에서만 문제점을 찾으려고 한다. 그러나 손혁은 그런 기술적인 부분을 문제 삼기 전에 투수 자신을 먼저 돌아볼 줄 알아야 한다고 말한다. 《손혁의 투수 멘탈 코칭》은 꾸준한 태도와 긍정적인 마인드, 적당한 휴식 등 투수의 멘탈 관리에 도움이 되는 기본적인 사항부터, 투구판을 밟은 후 잡념 버리기, 미리 5회를 바라보지 않기 등 좋은 투수가 되기 위해 갖춰야 할 마음가짐들을 소개한다. 무엇보다 나 자신을 먼저 이해하고 극복해 낼 수 있어야 진정 강한 투수가 될 수 있음을 강조하며, 베테랑 투수뿐 아니라 막 야구를 시작한 초심자에게도 깊이 각인될 법한 조언들을 전달하고 있다.

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376

언제까지 어깨춤을 추게 할거야 사천만이 좋아하는 술자리게임

파란정원컨텐츠연구소 지음 | 새숲(새를기다리는숲)

13,000원

➝

11,700원

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650P

『언제까지 어깨춤을 추게 할거야』는 술자리 초반, 중반, 후반 분위기에 따른 고전 게임부터 신종 게임까지, 가장 많이 하는 술자리 게임 100여 개가 담겨 있어요. 술자리 분위기 제대로 살리라는 의미로 술자리 분위기에 따라 초반, 중반, 후반으로 게임을 나누었어요. 시작하는 단계에서 제대로 분위기 달아오르게 도와주는 초반 게임, 달아오른 분위기를 제대로 살려 주고 한껏 흥을 돋워 주는 중반 게임, 술자리 정리 단계에서 남은 술을 기분 좋게 마시고 다음 술자리를 기약하기 위한 후반 게임으로 나뉘어 그때그때 필요한 게임을 할 수 있어요. 이외에도 비슷하지만 약간 다른 게임, 업그레이드 게임 등도 포함되어 있어 좀 더 많은 게임을 섭렵할 수 있도록 구성되어 있어요. 또한 술자리에서 살아남는 생존방법과 같은 술자리 깨알 팁도 있고요, 술자리를 빛낼 센스 있는 건배사도 있어요. ▶ 『언제까지 어깨춤을 추게 할거야』 동영상 * 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.

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377

여우꼬리가 들려주는 행복한 자수 소품 이야기

김은주 지음 | 핸디스(HANDIS)

15,000원

➝

13,500원

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750P

한국의 대표적인 소잉 핸드메이드 서적 “Sewing Harue: 소잉 하루에”가 [여우꼬리가 들려주는 행복한 자수 소품 이야기]라는 주제로 소잉 피플들과 열여섯 번째 만남을 준비했습니다. KMSA(한국머신소잉협회) 김은주 작가와 함께 “자수 소품”이라는 주제를 가지고 소잉룸 / 키친 / 리빙 / 외출의 4가지 테마로 다양하고 실용적인 아이템들을 한 권에 담았습니다. 총 26작품으로 그 중 19작품의 실물크기 패턴을 수록하여 보다 편하게 작품을 제작할 수 있으며 패턴이 수록되지 않은 작품은 자세한 사이즈를 수록하여 직접 제도할 수 있습니다. 작품의 모든 제작 과정을 All Color 일러스트 제작 설명서로 자세하고 친절하게 설명하고 있으며, 자수를 놓을때 도움이 될만한 자수 기법과 미싱 자수 작동법 등을 소개하고 있어 소잉을 어려워하는 초보자들도 쉽게 작품을 만들 수 있도록 도와줍니다. “Sewing Harue Vol.16 여우꼬리가 들려주는 행복한 자수 소품 이야기”와 함께 일상생활에서 꼭 필요한 자수 소품들을 직접 만들어보세요!

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378

마장마술

정성환 (옮긴이) 지음 | 도요

35,000원

➝

31,500원

|

1,750P

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379

처음 만드는 동물 목각 인형 따라하다 보면 작품이 되는 목조각 입문

하시모토 미오 지음 | 심플라이프

14,000원

➝

12,600원

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700P

동물 인형 목조각 안내서 『처음 만드는 동물 목각 인형』. 초심자도 쉽게 따라할 수 있도록 ‘적절한 나무를 고르는 요령’부터 스케치 하기, 마름질법, 조각도 사용법, 채색 등 목각의 전 과정을 상세하게 설명한 목조각 안내서다. 고양이, 강아지, 펭귄, 당나귀, 곰, 코끼리, 고래 등 보기만 해도 눈이 즐거워지는 작품들이 한가득 담겨 있어 소장하고 싶은 욕구를 불러일으킨다.

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380

브레인 다이어트 다이어트, 뇌부터 바꾸자

송현주 지음 | 부광

12,000원

➝

10,800원

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600P

다이어트를 위해 뇌부터 바꾸자! 최근 영국에서 실시한 조사에 따르면 다이어트 인구 10%가 다이어트 중 우울증이나 업무저하 증세를 보였다고 한다. 이는 살을 빼서 예뻐지고 더 자신감을 가지고 싶었음에도 잘못된? 다이어트 방법과 식습관이 오히려 몸과 마음을 망가뜨렸다는 것을 뜻한다. 즉흥적인 다이어는 요요현상을 가져오는 것은 물론이고 다이어트 실패 확률이 높이므로 상실감에 빠지기 쉽다. 특히 미용 목적을 두고 다이어트를 할 것이 아니라, 다이어트의 목적 첫 번째는 언제나 '건강'이어야 한다. 『브레인 다이어트』는 더 건강해 지기 위한 다이어트를 위해 뇌가 주는 ‘배고픔’을 충분히 충족시켜서 스트레스 없이 다이어트를 할 수 있게 하는 방법을 제시한다. 뿐만 아니라 치매방지를 비롯하여 두뇌 발달에 좋은 음식을 소개함으로 건강을 챙기면서 다이어트 할 수 있는데 도움이 될 수 있도록 구성되어 있다. 따라서 남녀노소 누구에게나 꼭 필요한 건강 다이어트 지침서가 될 수 있을 것이다.

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