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신경 끄기의 기술 (지존 에디션) - 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘

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ISBN

9788901272030

쪽수 : 240쪽

마크 맨슨 | 갤리온 | 2023년 05월 31일

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책 소개

2017년 혜성처럼 등장해 ‘아마존 베스트셀러 1위’, ‘전 세계 65개국 출간’, ‘누적 판매 2천만 부 돌파’ 등 전무후무한 기록을 세우며 기존 자기계발서의 패러다임을 바꾼 『신경 끄기의 기술』. 이 책의 메시지는 강력하면서도 단순하다. ‘노력만으로 모든 것을 성취할 수 있다는 허세를 버리고 인생에 가장 중요한 것에만 집중하라’는 것. 무자비하면서도 유머러스한 마크 맨슨 특유의 필치로 독자의 뒤통수를 시원하게 가격하며 자기계발 분야에 돌풍을 일으킨 이 책은 국내에서도 출간 즉시 베스트셀러에 올랐다. 갤리온에서는 40만 부 판매 돌파를 기념하여 인기 캐릭터 지존(ZIZONE)과의 콜라보레이션으로 새로운 에디션을 선보인다. ‘지존 에디션’은 어덜트 백수 핑크 고양이 ‘핑고’, 핑고가 유일한 낙인 회사원 ‘지지’, 꿈 많은 아웃사이더 ‘식빵새’, 이 세 캐릭터의 웃기고 귀여운 일상 속 모습을 통해 ‘나 자신’을 인생의 중심에 두고 살아가야 한다는 책의 주요 메시지를 경쾌하게 전달한다. 유독 운이 안 좋은 날의 지지, 인생을 낙관적으로만 보고 싶은 날의 핑고, 모든 속박에서 벗어나 자유롭게 살고 싶은 날의 식빵새. 실없이 웃긴 못 말리는 캐릭터들의 모습을 통해 나에게 중요하지 않은 일상의 모든 고민에 ‘신경을 끄는’ 기술을 익혀 보자.

상세이미지

저자 소개

목 차

프롤로그 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버려라 * 지존 에디션 신경 끄기툰 * 마크, 신경 끄기의 기술이 대체 뭐죠? 1 애쓰지 마, 노력하지 마, 신경 쓰지 마 세상에서 자기계발서와 가장 거리가 먼 남자 자기계발의 진실, ‘너는 부족해’ 불안이라는 지옥의 무한궤도 할아버지는 말했지 “사는 게 다 그렇다, 가서 삽질이나 해” 애쓰지 마, 노력하지 마, 신경 쓰지 마 인생의 터닝 포인트, 신경 끄기의 기술 2 해피엔딩이란 동화에나 나오는 거야 우리의 인생을 결정짓는 2가지 질문 실망 판다가 알려준 불편한 진실 부유함을 버리고 고통받는 삶을 택한 왕자 문제는 계속된다, 바뀌거나 나아질 뿐 삼키기 싫은 알약을 삼켜야 할 때 3 왜 너만 특별하다고 생각해? ‘모두가 위대한 사람이 될 수 있다’라는 헛소리 스티브 잡스가 될 거라는 망상에 빠진 벤처기업가 최고 혹은 최악, 1%가 되어야 한다는 강박증 모든 것이 산산이 부서진 인생 최악의 하루 당신은 유망주도 아니고 실패자도 아니다 4 ‘고통을 피하는 법’은 없어 자기 파괴적 이상에 일생을 바친 사람들 외제차를 갖지 못해서 불행하다는 착각 메탈리카에서 하루아침에 쫓겨난 남자 같은 시련을 겪고도 다른 결말을 만들어낸 비틀스 전 멤버 완전히 무시해도 좋은 엉터리 가치들 더 나은 삶을 원한다면, 더 나은 가치에 신경 써라 * 우리의 삶을 변화시킬 5가지 가치 5 선택을 했으면 책임도 져야지 42.195킬로미터를 어떻게 달릴 것인가 사회 부적응자를 최고의 석학으로 만든 선택 그 이별은 결국 내 책임이었다 말랄라가 총에 맞서 지키려고 했던 것 어떤 패는 태어날 때부터 주어진다 할 거면 하고 말 거면 말아, ‘어떻게’는 필요 없어 6 넌 틀렸어, 물론 나도 틀렸고 확실한 건, 확실한 게 아무것도 없다는 사실 하나뿐 매 순간 거짓말을 생각해내는 사람들 ‘가슴이 시키는 대로’라는 엉터리 충고 그릇된 가치를 맹신한 나머지 스토커가 된 여자 나에 대한 확신이란 얼마나 위험한가 매일 덜 틀린 사람으로 거듭나는 법 7 실패했다고 괴로워하지 마 잃을 게 없어서 두려운 게 없었다 피카소가 3만 장의 그림을 그릴 수 있었던 이유 견딜 수 있는 고통을 선택하라, 그리고 견디라 전쟁에서 살아남은 이들의 고백 실패를 받아들이는 법, ‘뭐라도 해’ 8 거절은 인생의 기술이야 모든 걸 버리고 떠난 여행에서 깨달은 것 무엇을 거부할지 선택하라. 그것이 너다 로미오와 줄리엣의 사랑이 불건전한 이유 관계를 무너뜨리는 선의의 거짓말 선택지가 많을수록 더 필요한 기술 9 결국 우린 다 죽어 인생 최악의 순간에 찾아온 깨달음 죽음이 남긴 질문, 나는 무엇을 남길 것인가 감사의 말

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