북파니

461

똑똑한 엄마는 시간 관리가 다르다 : 삶의 주인이 되는 시간 관리 습관

벨리따(이혜진) 지음 | 미다스북스

15,000원

➝

14,250원

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750P

〈들어가는 글〉 여자에서 엄마로 시간을 보내고 있다면 〈제1장〉 엄마가 행복해야 한다길래, 행복하기로 했다 1. 독박 육아라도 내 시간 가지는 방법 2. 불만, 익숙함을 의심하기 3. 나 혼자만의 시간 찾기 4. 꿈이 있어야 하는 이유 5. 엄마의 리츄얼 시간 6. 스트레스, 막힌 곳 풀어주기 7. 엄마의 워라밸로 균형 찾기 8. 나의 장점 활용하기 〈제2장〉 꼭꼭 숨은 엄마만의 시간 찾기 노하우 1. 집안일 신경 끄기의 기술 2. 생각 많은 날, 걷기 3. 속 시끄러운 날, 정리하기 4. 집중 안 되는 날, 카페 가기 5. 계속하려면 미리 하기 6. 하고잡이의 선택과 집중 7. 스마트폰 멀리 두기 8. 그냥 보내는 시간도 필요하다 9. 의욕 상실 전 쉬기 10. 완벽한 부담에서 벗어나기 11. 삶에 활력을 주는 계획표 〈제3장〉 행복을 찾는 엄마 주도 시간 관리법 1. 목표부터가 시작이다 2. 기록해야 보인다 3. 새벽, 나와 맞아서 일어나는 시간 4. 오전, 집안일 안 하는 시간 5. 오후, 몸을 움직일 시간 6. 저녁 21시, 육아와 살림 퇴근 시간 7. 밤 11시, 신데렐라 8. 미라클 나이트도 필요해 9. 토요일 밤, 피드백 시간 10. 24시간을 통제한다는 것 〈제4장〉 1분까지 알뜰하게 엄마 시간표 만드는 7원칙 1. 집안일 줄여주는 습관들 2. 틈새 시간 이렇게 잡아라 3. 아이들에게 집안일 공부시키기 4. 편리미엄으로 내 시간에 투자하기 5. 스마트기기 사용 시간과 목적 정하기 6. 뽀모도로 타이머 활용하기 7. 불만족이 변화를 이끈다 〈마치는 글〉 엄마에서 주도적인 나로 살기 바라는 당신에게 〈부록〉 MAKE IT 다이어리 사용법

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462

일 잘하는 디자이너

시부야 료이치 지음 | 안동현 옮김 | 이지스퍼블리싱

16,000원

➝

14,400원

|

800P

첫 번째 이야기 디자이너로 출근하기 전에 알아야 하는 것들 01 ㆍ 좋은 디자인이란, 사람의 마음을 움직이는 것 02 ㆍ 디자인할 때 지켜야 할 4원칙 03 ㆍ 디자인할 때의 마음가짐 04 ㆍ 디자인에서 더하기, 빼기, 곱하기, 나누기 05 ㆍ 타깃이 어떤 디자인을 좋아하는지 모르겠어요! 06 ㆍ 색상 조합을 정하는 게 어려워요! 07 ㆍ 아이디어가 떠오르지 않아요! 08 ㆍ 1%의 변화로 감각적인 디자인을 만드는 방법 5가지 09 ㆍ 제 디자인은 왜 지루해 보일까요? 10 ㆍ 저는 왜 손이 느릴까요? 11 ㆍ 디자인 공부는 어떤 순서로 해야 하나요? 12 ㆍ 디자인 감각은 어떻게 기르나요? 13 ㆍ 또 실수를 저질렀어요! 14 ㆍ 인쇄가 생각한 대로 나오지 않아요! 읽을거리 01 | 그래픽 디자이너가 컴퓨터를 선택할 때 고려할 부분 두 번째 이야기 디자이너로 일하며 살아가기 15 ㆍ 그래픽 디자이너는 구체적으로 무슨 일을 하나요? 16 ㆍ 저는 왜 한 가지에 집중하기 힘들까요? 17 ㆍ 그래픽과 웹, 어느 쪽을 목표로 해야 할까요? 18 ㆍ 디자인 아이디어는 어떻게 떠올리나요? 19 ㆍ 제 디자인은 어딘가 ‘아마추어’ 느낌이 나요! 20 ㆍ 디자이너로 일하면서 어려운 점은 없나요? 21 ㆍ 그럼에도 디자이너로 일하면서 느낀 보람이 있다면? 22 ㆍ 디자이너의 노동 환경은 어떤가요? 23 ㆍ 실제 디자인 회사에서의 하루는 어떤가요? 24 ㆍ 광고 대행사, 광고 제작사 중에 어디가 좋을까요? 25 ㆍ 지금 다니는 회사에서 성장할 수 있을지 불안해요! 26 ㆍ 디자이너로 일하며 가장 괴로웠던 때는? 27 ㆍ 디자인 산업의 미래는 밝을까요? 28 ㆍ 디자이너로 일해도 결국 회사에서는 ‘관리자’가 되는 것 아닌가요? 29 ㆍ 프리랜서는 일을 어떻게 따오나요? 30 ㆍ 디자인에 깊이를 더하려면 어떻게 해야 하나요? 31 ㆍ ‘좋아 보이는’ 감각에만 의존하니 불안해요! 32 ㆍ 영문 글꼴 종류가 너무 많아서 뭘 써야 할지 모르겠어요! 읽을거리 02 | 디자이너라면 꼭 갖추어야 할 주변 기기 세 번째 이야기 프로 디자이너로 레벨-업하기 33 ㆍ 프로 디자이너가 지녀야 하는 태도 34 ㆍ 프로 디자이너가 절대 해서는 안 되는 행동 5가지 35 ㆍ 끈기 있는 디자이너가 살아남는다 36 ㆍ 디자이너가 빠지기 쉬운 ‘디자인 편견’ 37 ㆍ 디자인을 진행하다가 막혔을 때 대처 방법 38 ㆍ 디자이너로서 자신만의 무기 찾기 39 ㆍ 디자인이 어딘가 모르게 어설퍼 보여요! 40 ㆍ 지루한 디자인이 되지 않으려면? 41 ㆍ 디자인 실력이 좀처럼 늘지 않아요! 42 ㆍ “딱 이거다 싶은 느낌이 안 와요.”라는 말을 들었어요! 43 ㆍ 디자인 실력을 높이는 방법을 알려 주세요! 44 ㆍ 디자인의 완성도를 높이려면 어떻게 하나요? 읽을거리 03 | 프리랜서로 일할 때 장단점 네 번째 이야기 클라이언트의 피드백에도 의연한 디자이너 되기 45 ㆍ 감정적인 피드백에 대처하는 3가지 방법 46 ㆍ 필요하지 않은 수정을 요구할 때 47 ㆍ 아무리 수정해도 끝나지 않는 이유 48 ㆍ 의미 있는 피드백을 받는 3가지 요령 49 ㆍ 일러스트레이터와 함께 작업하는 방법 50 ㆍ 사진작가와 함께 작업하는 방법 읽을거리 04 | 디자이너가 공감하는 직업병 10가지 다섯 번째 이야기 저는 꿈이 디자이너예요 51 ㆍ 디자이너가 되는 과정 살펴보기 52 ㆍ 미대를 졸업하지 않고 디자이너가 되는 방법 53 ㆍ 디자인을 독학할 때 장점과 단점 54 ㆍ 프리랜서로 살아남기 위해 갖춰야 할 3가지 55 ㆍ 학생 때는 어떤 활동을 해두면 좋을까요? 56 ㆍ 면접에서 특별히 조심할 부분이 있나요? 57 ㆍ 디자인 공부가 잘못된 방향으로 가지 않으려면? 58 ㆍ 부업으로 하던 디자인을 본업으로 바꾸고 싶어요! 59 ㆍ 디자인 실력을 단기간에 높이는 ‘디자인 모사’ 훈련 60 ㆍ 포트폴리오에는 어떤 것을 넣는 게 좋을까요? 61 ㆍ 포트폴리오를 만들 때 주의할 점을 알고 싶어요! 읽을거리 05 | 디자이너로서 수익을 창출할 수 있는 파이프라인 만들기 보너스 프로 디이너의 포토샵 ㆍ일러스트레이터 기법 01 ㆍ 글자 디자인할 때 알아야 하는 테크닉 3가지 02 ㆍ 문자에 맞춰 길이가 바뀌는 형광펜 효과 03 ㆍ 눈에 띄는 제목을 만드는 간단한 방법 5가지 04 ㆍ 조금만 손봐도 달라 보이는 글자 효과 6가지 05 ㆍ 일러스트레이터로 수채화 느낌 내기 06 ㆍ 일러스트레이터로 붓글씨 느낌 내기 07 ㆍ 안내선으로 여백 만들고 정렬하기 08 ㆍ 포토샵 신기능, 자동 합성 기능

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463

자이언트(Giant): 내면의 거인을 깨우는 방법

고윤 지음 | 딥앤와이드

17,000원

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16,150원

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850P

이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 "우리 모두에게는 거인이 될 수 있는 잠재력이 있다!" 대한민국 20-30대가 열광하는 대한민국 최고의 멘토 페이서스 코리아가 전하는 자기계발의 새로운 패러다임! 〈자이언트〉 - GIANT *** 1년 만에 인스타그램 10만 팔로워 달성 *** *** 1,000만 독자가 보는 자기계발 인사이트 *** *** MZ세대가 참고하는 퍼스널 브랜딩의 바이블 *** 평범한 회사원에서 1년 만에 10만 팔로우를 모은 페이서스코리아는 매달 1,000만 명이 넘는 사람들에게 성장 콘텐츠를 전하며 선한 영향력을 주고 있다. 그의 모든 인사이트가 담긴 책 〈자이언트〉는 우리의 내면에 잠재된 거인을 일깨울 수 있게 해주며 새로운 자기계발의 패러다임을 제시한다. 당신은 지금 내 모습에 한계가 있다고 생각하는가? 많은 사람이 자신의 나약함과 결점을 인정하지 않은 채로 타인과 비교하며 스스로 자존감을 결여시키고 있다. 이 과정에서 실패는 반복되고 우린 새로운 도전을 꿈꿔보지도 못한 채로 전보다 더 작은 모습으로 인생을 살아가게 된다. 하지만 우리 모두에게는 ‘거인’이 될 수 있는 거대한 잠재력이 있다. 저자는 뻔한 성장법을 논하는 것보단 먼저 자신의 나약한과 결점을 인정하는 법을 알려주며 근본적인 해결책을 〈GIANT〉에서 제시한다. 이 과정에서 우리가 큰 변화를 맞이할 수 있는 건 저자가 본인의 이야기를 서슴없이 꺼내며 ‘뼈 때리는’ 조언을 해주기 때문이다. 열등감에 휩싸였던 학생 시절, 사회에 나와서 당했던 무시 그리고 한없이 나를 작아지게 만들었던 사회적 관념 등 우리는 그가 거인으로 성장하는 모습을 통해 동질감을 느끼며 ‘자이언트’로 향하게 되는 키를 잡게 될 것이다. “무엇이 됐든, 당신은 이미 충분한 가능성을 가지고 있다.” 뻔한 말 같지만, 이 말은 당신이 직접 입으로 내뱉는 순간 진리로 바뀐다. 1,000만 인사이트가 증명한 페이서스코리아의 여정에 함께한다면 당신도 내면에 존재하는 거인을 일깨울 수 있을 것이다. 거인이 되고 싶다면 지금 당장 이 책을 들어라! 당신도 자이언트가 될 수 있다.

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464

되는 사람 : 안 될 놈의 굴레를 깨트릴 인생 설계도

도널드 밀러 지음 | 김은영 옮김 | 윌북

17,800원

➝

16,020원

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890P

작가의 말 들어가며: 캐릭터를 바꿔야 인생이 바뀐다 제1부 밑그림 그리기_내 안의 히어로 씨앗을 발견하라 삶의 스토리를 이끄는 네 가지 캐릭터 변화가 시작되는 단순한 지점 삶의 스토리를 쓰기 전 지켜야 할 규칙 변화에 필요한 세 가지 요소 ‘되는’ 목표 설정법은 따로 있다 아침 루틴이 하루를 결정한다 제2부 구조 확인하기_나만 쓸 수 있는 치트키를 찾으라 삶의 마지막 장면을 미리 정해야 하는 이유 왜 관심의 방향이 중요할까 내 장례식에서 일어날 일을 상상하라 10년, 5년, 1년 비전을 세워라 목표가 나를 끌어당기게 하라 습관이 삶을 만든다 시련은 언제나 부스터 역할을 한다 나가며: 스토리는 계속된다 특별부록 ‘되는 사람’ 인생 설계도

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465

뭘 해도 되는 운명 : 꿈을 현실로 바꾸는 힘

조 비테일 지음 | 김문주 옮김 | 유노북스

17,000원

➝

15,300원

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850P

프롤로그 _내 인생을 통째로 바꾼 신념의 힘 도입 _한계를 넘어 기적을 만드는 가장 강력한 도구 1장 누구에게나 가능성의 문이 열려 있다 _나를 들여다보는 법 01 잃어버린 성공의 비밀을 찾아서 _신념 02 안 될 운명은 없다 _ 조건 03 사람이 의식에 따라 움직인다는 착각 _ 무의식 04 실패와 성공이 둘 다 두려운 심리 _ 저항 05 믿는 만큼 이뤄진다 _ 변화 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 2장 내가 나를 믿는 데서 출발한다 _나로부터 시작하는 법 06 피해자로 살 것인가 책임자로 살 것인가 _ 책임 07 현실은 우리 내면의 반영이다 _ 확증 편향 08 원하는 대로 이뤄지는 3일의 법칙 _ 패러다임 09 이 순간부터 시작이다 _ 시작 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 3장 어떻게 긍정적으로 생각할 수 있을까? _사고를 전환하는 법 10 사실이라고 믿는 것은 사실이 아니다 _ 역발상 11 할 수 없다는 생각에서 빠져나오라 _ 의문 12 질문을 바꾸면 인생이 바뀌는 이유 _ 질문법 13 늘 되는 사람과 안 되는 사람의 차이 _ 긍정 14 하고자 하는 사람만 깨닫는 부와 성공의 비결 _ 실천 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 4장 어떻게 현실을 바꿀 수 있을까? _마음이 강해지는 법 15 내면을 바꾸지 않고는 외면을 바꿀 수 없다 _ 내면 16 공포에서 평화로, 비정상에서 정상으로 _ 호오포노포노 17 내가 더 강해지는 네 마디 _ 자기 대화 18 실패했을 때 해야 할 한마디 _ 사과 19 기적은 지금 여기에서 이뤄진다 _ 기적 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 5장 어떻게 꿈과 가까워질 수 있을까? _주파수를 맞추는 법 20 무아지경을 만드는 몰입의 세계 _ 자기 최면 21 부정적인 영향에서 멀어지는 방법 _ 프로그래밍 22 감각을 깨우는 집중의 기술 _ 완화 23 미래로 통하는 길이 있을까? _ 퓨처 페이싱 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 6장 어떻게 에너지를 끌어올릴 수 있을까? _인생을 즐겁게 하는 법 24 나이에 상관없이 하고 싶은 것을 하는 방법 _ 결심 25 멜로디는 힘이 세다 _ 음악 26 행동이 생각을 바꾸기도 한다 _ 리마인더 27 붐 업이 필요할 때, 힐링이 필요할 때 _ 활력 28 무한한 공간 너머의 자아를 향해 _ 치유 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 7장 어떻게 더 빨리, 더 높이, 더 멀리 갈 수 있을까? _원동력을 얻는 법 29 때로는 나보다 나를 더 믿어 주는 사람들이 있다 _ 조언 30 지금의 나를 만들어 준 내 인생의 안내자 _ 멘토 31 앞서 성공한 사람에게 손을 뻗어라 _ 코칭 32 세상에서 가장 인간적인 투자 이야기 _ 자기 투자 33 길을 모르면 물어서 가라 _ 도움 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 8장 어떻게 긍정 에너지를 키울 수 있을까? _불안에서 벗어나는 법 34 막힌 에너지를 풀어 주는 두드림 _ 태핑 35 톡톡 건드리기만 해도 문제가 가벼워진다 _ 신체 자극 36 부정적인 감정을 떨쳐 버리고 싶을 때 _ 감정 자극 37 몸과 마음의 강력한 상관관계 _ 플라시보 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 9장 어떻게 타고난 행운아가 될 수 있을까? _과거와 미래를 컨트롤하는 법 38 과거는 조작된 기억이다 _ 인생 각본 39 오래된 과거를 바꾸는 간단한 방법 _ 환경 40 당신 인생의 장르는 무엇인가? _ 방향 41 종이 위에서 이뤄지는 기적 _ 기록 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 10장 어떻게 성공을 앞당길 수 있을까? _동기 부여하는 법 42 가정은 사실로 굳어진다 _ 명령 43 앞을 내다보며 연결점을 찾을 수는 없다 _ 행동 44 나는 오늘 아침, 원하는 것을 손에 넣었다 _ 네빌라이즈 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 11장 어떻게 끊임없이 성공할 수 있을까? _자신감을 키우는 법 45 짧고 굵은 강력한 한마디 _ 확언 46 어떻게 말해야 이뤄질까? _ 현실 창조 47 잘되는 말이 있다 _ 전달법 48 나를 살리는 말 _ 감사 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명 12장 운명을 리드하는 사람이 되기 위하여 _인생에서 승리하는 법 49 누구나 위대한 존재를 만난다 _ 본질 0 최소한의 노력으로 최대한의 결과를 얻는 방법 _ 태도 51 내 인생의 책임자로 사는 방법 _ 전략 52 어느 순간 깨닫게 된다 _ 깨달음 53 당신 안에 무한한 가능성이 존재한다 _ 승리 꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

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466

소망을 이루어주는 감사의 힘 : 감사는 파동이고, 힘이며, 에너지다!

뇔르 C. 넬슨, 지니 르메어 칼라바 지음 | 이상춘 옮김 | 한문화

15,000원

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14,250원

|

750P

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467

나폴레온 힐 성공의 법칙 1

나폴레온 힐 지음 | 손용수 옮김 | 페이지2북스

20,000원

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18,000원

|

1,000P

시작하는 글 상상력이 행운을 만든다 자기분석표 당신의 약점을 찾아라 --------------------------------------------------- 서론. 마스터 마인드 ― 조화의 힘을 느껴라 --------------------------------------------------- 분자와 원자, 전자로 설명하는 힘의 법칙 모든 물질을 움직이게 만드는 유체 에너지 생각이 파동이라면? 모든 마음은 방송국이자 수신국이다 마스터 마인드 사용법 마스터 마인드를 이용하는 사람들 마음의 화학반응이 불러온 기적 마음의 화학반응과 경제적 성취 진정한 조화의 효과 조화의 부재는 실패를 부른다 당신도 성공의 법칙으로 성공할 수 있다 --------------------------------------------------- 1장. 분명한 핵심 목표 ― 성취의 청사진을 그려라 --------------------------------------------------- 성공으로 가는 길을 보여주는 지도 분명한 목표 설정의 심리적 효과 목표 설정의 경제적 효과 당신의 삶에 적용하라 --------------------------------------------------- 2장. 자기 확신 ― 당신은 당연히 할 수 있다 --------------------------------------------------- 인간이 무서워하는 6가지 두려움 사회적 유전과 직접 경험 마음을 자기 확신으로 가득 채워라 습관의 힘 자기 확신이 불러온 변화 --------------------------------------------------- 3장. 저축하는 습관 ― 저축도 성공 습관이다 --------------------------------------------------- 습관으로 ‘풍요로움’을 끌어당겨라 빚의 노예가 되지 마라 가난이라는 두려움을 극복하는 법 빈익빈부익부가 당연한 이유 경제적 자유를 이룰 사람은 정해져 있다 프리먼의 고백 소득별 적정 지출액 저축하는 사람에게 찾아오는 기회 --------------------------------------------------- 4장. 주도성과 리더십 ― 추종자가 따르는 성품을 만들어라 --------------------------------------------------- 1. 미루는 습관을 당장 없애라 2. 다른 사람을 행복하게 하라 3. 리더십의 의미를 제대로 알자 바흐 소령의 연설 운명을 바꾸고 싶다면 결단하라 또 다른 이야기들 --------------------------------------------------- 5장. 상상력 ― 상상력이 전부다 --------------------------------------------------- 상상력을 이용한 실제 성공 사례들 초보자도 발휘할 수 있는 상상력의 힘 쓸모없다고 생각하는 것에 상상력을 부어라 실패와 실수도 자산이 되는 상상력의 마법 상상력을 팔아라 나를 탐구하면 ‘사람’이 보인다 상상력의 적용 판매에 성공하는 아주 단순한 방법 작은 것도 상상하라 --------------------------------------------------- 6장. 열정 ― 열정은 누구에게나 공평하다 --------------------------------------------------- 열정과 암시 마음을 닫는 대화 vs. 마음을 여는 대화 암시의 효력 암시로 설득에 성공한 편지 잠재의식에 암시를 심는 법 ‘나’를 먼저 갖추어라 믿음 좋은 옷의 심리학 성공한 사람들은 늘 자신을 자극한다 --------------------------------------------------- 7장. 자제력 ― 원하는 것만 가슴에 새겨라 --------------------------------------------------- 자제력이 성과를 만든다 당신에게 기회가 오지 않는 이유 자제력을 갖춘 사람들의 힘 나를 파괴하는 습관들을 통제하라 강렬한 열망으로 자제력을 키워라 보복의 법칙

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468

나폴레온 힐 성공의 법칙 2

나폴레온 힐 지음 | 손용수 옮김 | 페이지2북스

20,000원

➝

18,000원

|

1,000P

시작하는 글 상상력이 행운을 만든다 자기분석표 당신의 약점을 찾아라 --------------------------------------------------- 8장. 보수 이상의 일을 하는 습관 ― 먼저 주고 더 많은 것을 받아라 --------------------------------------------------- 사랑하는 일을 선택할 때 생기는 일 더 많이 일해야 하는 이유 수확 체증의 법칙 속았다는 기분에 속지 마라 수확 체증 법칙은 100% 통한다 --------------------------------------------------- 9장. 호감을 주는 인성 ― 힘 있게 말하고 긍정적으로 생각하라 --------------------------------------------------- 타인에게 깊은 관심을 가져라 첫 번째 아이디어 두 번째 아이디어 세 번째 아이디어 호감을 주는 인성 만드는 법 --------------------------------------------------- 10장. 정확한 사고 ― 듣지 말고 사고하라 --------------------------------------------------- 정확한 사고를 하는 법 사실을 적극적으로 이용하라 창의적 사고와 무한 지성 자기암시의 위대한 성취들 정확한 사고와 관련된 원칙들 핵심 목표를 채택하는 가치 할 수 있다고 '믿으면' 할 수 있다 당신의 생각이 곧 당신의 세계다 --------------------------------------------------- 11장. 집중력 ― 열망하는 습관을 만들어라 --------------------------------------------------- 습관의 본질 정신과 환경의 밀접한 관계 실패를 성공으로 바꿔주는 마법의 열쇠 끌어당김이라는 초인적인 힘 기억력을 높이는 방법 설득 vs. 강요 부흥회의 정신적 암시 --------------------------------------------------- 12장. 협력 ― 구성원의 조화가 가장 강력한 힘이다 --------------------------------------------------- 교감신경계와 수의신경계의 역할 협력을 통해 힘을 기르는 방법 잠재력을 높여주는 행동들 걱정하는 습관을 버려라 --------------------------------------------------- 13장. 실패에서 배우는 태도 ― 성공은 실패의 축적이다 --------------------------------------------------- 내 인생에 일곱 번의 전환점 일곱 번째 전환점에서 깨달은 실패의 정의 --------------------------------------------------- 14장. 관용 ― 사회적 유전을 이용하라 --------------------------------------------------- 편견과 선입견의 기원 사회적 유전을 이용한 이익들 체계적인 노력으로 귀결되는 힘 -------------------------------------------------- 15장. 황금률 ― 나의 행동은 나에게 돌아온다 --------------------------------------------------- 기도의 힘 정직이 최상의 정책 나의 윤리 강령

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469

인생의 격차 : 내 운명의 위치, 속도, 리듬을 찾으며 살아가는 법

우쥔 지음 | 이기원 옮김 | 한국경제신문

18,800원

➝

17,860원

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940P

들어가며 | 당신의 격이 인생의 격차를 만듭니다 1장. 삶과 품격 _나의 격을 키우면 세상에 대처하는 능력도 커집니다 기적도 적극적인 사람에게만 찾아갑니다 반대하는 이가 없는 일은 하지 않습니다 이익은 함께 나누고, 결정은 혼자 하세요 작은 단점보다는 큰 장점을 봅니다 타인의 허물 뒤에 숨지 마세요 2장. 위치와 운명 _자신의 위치와 한계를 직시하는 것에서 출발합니다 지혜로운 사람은 운명의 존재를 인정합니다 내 능력의 한계를 아는 능력이 필요합니다 ‘그 산의 노래’를 부릅시다 전문성은 영원합니다 작은 손해에 연연하지 않습니다 우리는 그렇게 대단한 사람이 아닙니다 변화를 꿈꾼다면 힘을 빼세요 3장. 속도와 리듬 _삶을 나의 속도와 리듬에 맞게 꾸릴 준비가 되었나요? 당신은 지금 너무 급히 걷고 있습니다 ‘적극적인 폐인’ 모드에서 벗어나세요 가난할수록 바쁘고 바쁠수록 가난해집니다 잘 쉬는 법을 터득해야 더 잘 살게 됩니다 사랑하고, 즐기고, 보답하고, 남겨주세요 목적에 집중하면 행복해집니다 정신적 자유를 얻기 위해 책을 폅니다 4장. 안목과 인연 _나를 성장시키는 사람을 알아볼 수 있어야 합니다 누가 나를 돕는 사람입니까 어떤 인생이든 귀한 스승이 있습니다 타인만이 나의 관점을 넓혀줍니다 사소한 부분에 머무르지 마세요 결국 내가 즐겁게 사는 게 중요합니다 용기가 있어야만 꿈을 이룹니다 5장. 인생의 격차 _누구나 한 차원 높은 삶에 다다를 수 있습니다 마음속 슈퍼히어로를 떠나보내세요 시선은 하늘에, 두 발은 땅 위에 둡니다 따라올 수 없는 수준의 성과는 이렇게 만들어집니다 질 낮은 근면함을 버립시다 인생의 격차는 세 가지가 결정합니다 좋은 친구와 함께 가야 합니다 돈이 관계를 망치게 놔두지 마세요 6장. 낙관의 지혜 _현명한 사람은 언제나 긍정을 선택합니다 세상은 당신에게 빚진 게 없습니다 비관주의는 그저 쉬운 선택지에 불과합니다 미래를 어떻게 바라보느냐에 따라 결과도 달라집니다 과거에 머물러 있지 마세요 앞으로 나아가다 보면 잃는 게 있기 마련입니다 정(正)으로 맞서고 기(奇)로 이깁니다 오직 낙관주의자만 변화할 수 있습니다 7장. 미래의 법칙 _어떤 시대든 세상을 이기는 법칙을 찾을 수 있습니다 미래를 준비하며 여덟 가지를 기억하세요 변화의 파도 속에서 변하지 않는 것을 찾으세요 그건 ‘돈이 되는 관심’이 아닙니다 무료 서비스 시대의 성공 논리를 간파해야 합니다 모든 것이 넘쳐나는 세상에서 남다른 가치를 만드세요 시대를 지배하는 법칙을 인정하고 따르세요 감사의 글

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470

하루 고전 : 날마다 내공이 쌓이는 고전 일력 365

이상민 지음 | 라이온북스

19,800원

➝

17,820원

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990P

프롤로그 주요 고전 소개 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월

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471

나는 조울증이 두렵지 않습니다

이루다 지음 | 마음세상

14,500원

➝

13,050원

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725P

프룰로그_나는 조울증이 있는 엄마입니다 … 8 제1장 내 병을 알게 되기까지 감정 조절이 잘되지 않는 여자입니다 … 13 영원한 결핍, 사랑 … 18 앙상한 열일곱 살의 나무 … 23 이유 없이 울다 웃다 … 28 쉽게 포기하는 사람 … 33 더 일찍 찾아갔다면 … 39 자살이라는 속삭임 … 45 나를 사랑할 수 있을까 … 51 제2장 때로는 좋았다가, 때로는 나빴다가 오늘 기분은 어떠니 … 58 도망은 잘못일까 … 64 나는 왜 무기력한가 … 69 결국, 집을 나가다 … 75 네가 미워, 하지만 날 떠나지 마 … 81 그래도 나는 엄마다 … 85 죽지 않았더니 살고 싶어졌다 … 90 상상으로 꿈에 한 걸음 더 … 95 제3장 희망의 꽃이 피어날 때 고마워요, 손잡아 줘서 … 101 평범한 일상을 꿈꾸며 … 105 가족이라는 이름의 기적 … 110 다름을 인정하니 모든 게 달라졌다 … 114 배움에 대한 갈증 … 118 나는 어디쯤 서 있을까 … 123 책이라는 동아줄 … 127 글쓰기로 치유하는 삶 … 132 제4장 내 인생도 리필이 될까요 내 인생도 리필이 될까요 … 138 느림의 미학 … 142 상처 입은 내면의 아이와 만나는 시간 … 146 단순하게, 더 행복하게 … 152 우리 딸, 예쁘다 … 156 충분히 괜찮은 엄마 … 160 삶이 꽃피우는 순간 … 164 지평선 너머의 길 … 168 에필로그_ 당신의 삶에 희망이 꽃피우기를 … 172

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472

취준생·직장인을 위한 프레젠테이션! 초스피드 완성

김연정,박민영 지음 | 시대인

20,000원

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18,000원

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1,000P

프레젠테이션을 처음 접하는 초보자들도 쉽게 배우고 실전에서 적용할 수 있도록 내용이 구성되어 있고, 프레젠테이션 스킬과 더불어 이미지 연출법, 목소리 연출법까지 종합적인 스킬을 전수한다. 특히, 현업에서 전문가로 활동하고 있는 저자들의 생생한 노하우가 들어있어 실전에서도 완벽한 프레젠테이션 능력을 갖출 수 있을 것이다.

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473

처음 쓰는 대장경 : 마음을 다스리는 대장경 핵심 구절 필사집 (양장)

곽철환 지음 | 시공사

20,000원

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18,000원

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1,000P

머리글 1장. 물거품 같고 뜬구름 같고 번개 같은 몸 2장. 탐욕과 집착과 분별의 무더기 3장. 괴로움과 그것의 소멸 4장. 생각의 그림자 5장. 삶의 행로 6장. 마음 닦는 길 7장. 앎이 아니라 됨이다 8장. 불·보살의 세계 9장. 열반 속으로 10장. 붓다의 유언 용어·인명 해설

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474

원래 어른이 이렇게 힘든 건가요

김종원 지음 | 마인드셋(Mindset)

16,000원

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14,400원

|

800P

목차 프롤로그_그대는 자신의 이유로 살고 있는가? 1장 현명한 어른은 감정에 흔들리지 않는다 “괜찮아질 거야.”라고 수천 번 외쳐도 괜찮아지지 않는다 인생의 허무를 느끼지 않고 사는 사람들의 4가지 태도 베토벤이 매일 새벽 5시에 일어나 반복한 루틴 ‘내일’이 이끄는 삶이 아닌, ‘내 일’이 이끄는 삶 모든 오래된 경계에는 꽃이 핀다 어떤 상황에서도 용기와 행복을 잃지 않는 법 책에서 변명을 찾지 마라 무작정 잘해주는 사람이 가장 좋은 사람이다 최선을 다했지만 한계에 부딪힌 사람들에게 복잡하게 생각하면 결과도 복잡해진다 초라한 현실이 근사한 미래로 바뀌는 과정 “이건 이야기하지 않으려고 했는데”를 남발하는 사람과 어울리지 마라 친구와의 약속이 취소가 되면 오히려 기쁜 사람 2장 내 생각 속에 숨어 있는 강력한 힘을 꺼내는 법 나는 세상이 시키는 길은 걷지 않는다 ‘빈곤한 생각’에서 벗어나 ‘VIP 생각법’에 접속하기 내 안에서 생각을 탄생시키는 법 순식간에 나를 상위 10% 안에 들게 하는 생각법 의문을 갖지 말고 질문을 해라 압축 성장을 통해 인생의 판을 바꾸는 법 결국 잘되는 사람은 디테일이 다르다 뭘 해도 잘 팔리는 콘텐츠를 창조하는 사람은 무엇이 다른가? 다이어트 성공 확률을 획기적으로 높이는 생각법 진짜 잘나가는 사람들이 자기 일에만 몰입하는 이유 가장 빠르게 자신의 능력을 19배 끌어올리는 법 영향력을 빠르게 키우는 의외의 방법 실천하는 사람에게는 이유가 없고, 하지 않는 사람에게는 수많은 이유가 있다 젊을 때부터 누구보다 빠르게 성장하는 법 잘 생긴 혹은 예쁜 사람이 말도 잘하는 이유 3장 벼락처럼 쏟아져 당신의 삶을 바꿀 말 노숙자들에게 희망을 품게 한 80만 원 언어의 수준을 바꾸면 삶의 수준도 바뀐다 부의 원리를 아는 사람들이 가장 조심스럽게 하는 말 상대방의 밑바닥을 확인하는 언어 분석법 ‘자기 검열’이 아닌 ‘자기 점검’을 하자 젊은 부자들이 가장 자주 사용하는 말 자존감 높은 사람들의 단 하나의 공통점 원하는 것을 얻게 될 가능성이 높은 말투 자존감이 바닥일 때 자신에게 들려주면 바로 힘이 되는 15가지 말 관계를 돈독히 하는 “다행이다.”라는 마법의 말 최선을 다하는 사람의 말과 삶은 무엇이 다른가? 행운이 깃드는 사람들은 질문이 다르다 말을 잘할 수 있는 생각하지 못했던 방법 4장 못되게 반응하는 사람들에게 지혜롭게 대처하는 비결 모든 사람에게 존중받는 사람들의 태도 성공과 성장의 본질을 알아야 내게로 초대할 수 있다 좋은 사람 옆에 더 좋은 사람 악플에서 자유로워져 건강한 SNS 활동하는 법 복권에 당첨된 사람이 가장 자주 받았던 부탁 참을성이 높은 사람을 멀리해야 하는 이유 좋은 인간관계는 ‘1+1=3’으로 만든다 사람을 분별하는 힘을 기르는 생각법 반드시 붙잡아야 할 사람이 자주 사용하는 3마디 진짜 좋은 사람 만나는 법 무례한 사람에게 현명하게 대처하는 법 다이어트에 실패하는 사람이 인간관계에서도 실패하는 이유 5장 당신의 현실을 결정하는 세상을 바라보는 안목 나는 선명하게 보기 위해 눈을 감는다 1분 늦는 것보다 1시간 빠르게 도착하는 게 낫다 오후 1시에 점심을 즐기면 일어나는 변화 박재범이 고가의 자동차를 사지 않는 이유 대가의 말을 이해하기 힘든 이유 마흔 이후 운이 좋아지는 사람들의 공통점 무명 유재석을 국민 MC로 만든 3단계 대화 연습법 독서로 인생을 바꾸는 가장 확실한 5가지 방법 네 이웃의 지식을 다양하게 적극적으로 탐하라 수천 년 동안 증명된 운명을 바꾸는 단 하나의 방법 인생이 서서히 나아지는 사람들의 하루는 3가지가 다르다 당신이 수천 권의 책을 읽어도 조금도 나아지지 않는 이유 가장 최상위의 목표를 세워야 하는 본질적인 이유 어떤 미래도 완벽하게 이겨낼 수 있는 3가지 힘 6장 태양을 본 자가 촛불에 연연하지 않는 이유 단칸방에 살던 4식구가 1,370억의 주인이 되기까지 온갖 삶의 불협화음은 당신이 특별해지고 있다는 신호다 통계에서 벗어나 자기만의 삶을 사는 법 인생의 근사한 출발점은 불행에서 시작한다 당신의 꿈을 이루게 해주는 4줄의 공식 에는 금박을 입히지 않는다 살고 싶은 미래를 현실화하는 법 노력이 재능을 지우는 순간 기적이 일어난다 단 1초라도 타인의 이유로 살지 말라 평생 행복하게 성장하려는 사람들에게 필요한 2가지 암흑기 속에서도 결국 성장하는 사람의 비밀 당신이 반복한 것이 곧 당신이다 에필로그_지금 당장 자신을 위한 최선의 존재가 되세요

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475

부의 바이블 : 월리스 와틀스 3부작 최초 완역판

월리스 와틀스 지음 | 김정우 옮김 | 부커

15,000원

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13,500원

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750P

머리말 · 부자가 되는 과학적 방법 1 부(富)는 어디서 오는가 누구나 부자가 될 권리가 있다 부자가 되려면 ‘확실한 방식’으로 행동하라 기회는 특별한 사람만 독점하는가? 부자 과학의 제일 원리 생명의 본성 돈이 모이는 이치 감사하고, 또 감사하라 확실하게 생각하라 의지의 활용법 의지력을 낭비하지 말라 생각이 가져오면 행동이 받아야 한다 능률적인 행동이 성공을 부른다 욕망은 힘이다 진보한다는 인상을 주라 항상 발전하는 사람이 되라 몇 가지 주의사항과 결론 요약 2 마음은 어떻게 움직이는가 마음: 그것은 무엇인가? 힘에 이르는 길 보이지 않는 힘: 진리란 무엇인가? 3 위대한 삶이란 무엇인가 내면의 법칙 인력의 법칙 풍요의 법칙 역자 후기 · 성공학의 원조

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476

비교로부터 자유로운 미니멀 라이프

상큼한 뿌미맘 차지선 지음 | 느린서재

16,500원

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14,850원

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825P

지독한 육아 우울증에 시달리던 저자 뿌미맘은 어느 날 한 편의 다큐멘터리를 보게 되었다. 평소에 정리정돈에 관심도 많았고 정리정돈 1급 자격증도 있었던 저자는 <우리는 너무 많은 것을 가지고 산다>라는 다큐를 본 뒤 이런 생각을 하게 되었다고 한다. ‘필요 없는 물건, 쓰지도 않는 물건을 보기 좋게 정리하는 것이 무슨 소용이 있지?’ 그날부터 그녀는 하나씩, 집안의 물건들을 버리고 이웃들에게 나눠주기 시작했다. 그리고 모든 것이 싹 비워진 집을 보면서 처음으로 그녀는 만족감을 느꼈다. 한없이 우울하고 무기력했던 나날들, 집에서 아이들만 돌보다 보니 자신이 경제적으로 무능력하다고 생각했던 날들, 어떻게 생각해봐도 자존감이 바닥을 쳤던 날들, 그러나 미니멀 라이프를 만나고 그 삶을 실천해가면서 그녀는 이제는 자신만의 새로운 꿈을 꾸고 제 2의 인생을 준비하고 있다.

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477

그래도 해야지 어떡해 : 의지가 약한 사람도 집요해지는 기술

이바 마사야스 지음 | 남소현 옮김 | 북플라자

15,500원

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14,725원

|

775P

들어가며 1장 그래도 집요해야지 성공할 수 있다 01 스티브 잡스, 제프 베조스, 일론 머스크… 성공한 사람들은 모두 집요했다 02 집요함을 무기 삼아 0%의 확률을 100%로 만들다 03 신뢰는 집요함에서 비롯된다 04 성공한 유튜버와 실패한 유튜버의 차이 05 성공하기 위해서는 뛰어난 두뇌보다 꾸준함이 중요하다 06 자주 보면 정드는 ‘자이언스 효과’ 07 의지가 약한 사람도 집요해질 수 있다 2장 그래도 집요하게 해내는 사람들의 특징 01 열심히 하는 것과 집요하게 하는 것은 전혀 다르다 02 집요함 달인의 ‘개선하기 게임’ 03 좋은 집요함을 발휘하려면 최상위 목표가 무엇인지 생각하라 04 근성은 필요 없지만 도움을 요청할 필요는 있다 05 일류가 되기 위해 갖추어야 할 또 하나의 자질 3장 귀찮아도 해내는 습관을 만드는 방법 01 집요함을 유지하게 만들어주는 ‘ESC의 법칙’ 02 재미없는 일을 재미있게 만들어주는 ‘잡 크래프팅’ 03 하기 싫은 일을 하고 싶게 만드는 방법 04 어려워 보이는 일을 쉽게 만드는 방법 05 중간 결과를 확인하면 의욕에 불이 붙는다 06 에너지는 일의 중요도에 따라 효율적으로 배분하라 07 무엇을 버릴지 정하라 4장 그래도 해내기 위한 마음가짐 01 쓸데없는 데 의욕을 소모하지 마라 02 성공한 미래를 최대한 구체적으로 상상하라 03 자기만의 강점을 극대화하라 04 무엇을 해도 금방 질린다면 ‘변화’를 활용하라 5장 좌절과 슬럼프를 극복하는 방법 01 모방은 창조의 어머니 02 좋은 집요함에 전염되자 03 금방 포기해버리는 부하를 변화시킨 마법의 방법 04 휴식시간에 잡담을 하면 실적이 향상된다는 ‘감정전염 효과' 05 공개 선언 효과와 자기 암시 6장 무너진 멘탈을 회복하는 방법 01 눈앞에 성공이 기다리고 있다 02 부정적인 사고방식에서 벗어나라 03 포기하고 싶을 때 도움이 되는 두 가지 질문 04 어떻게 하면 해낼 수 있을지 고민하라 05 집요함을 끌어올리는 세 가지 방법 7장 사람을 끌어들이는 집요함을 키워라 01 호감형 집요함과 비호감형 집요함 02 말투가 성공을 좌우한다 03 상대방이 어떤 스타일인지 먼저 파악하라 04 집요하다는 인상을 주지 않는 사람이 말하는 방식 맺으며

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478

본질적인 나다움

이건태 지음 | 생각의빛

14,500원

➝

13,050원

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725P

프롤로그_코로나19로 인해 소중한 사람을 눈앞에서 잃으며 깨닫게 된 것들 … 6 제1장 갑작스런 코로나 시대의 영향 코로나 시대에 MZ세대가 MBTI에 열광하는 이유 … 13 삶의 방향을 잃은 청년들의 고독사 … 22 더욱더 심해진 감정 예민화 … 30 세대 차이가 생기는 1세대와 2세대 … 37 제2장 나다움의 출발점 '인지' ‘나’라는 사람을 연기하고 있다면 언젠가 그 연극은 끝난다 … 46 삶의 목적지보다 중요한 “현 위치 & 방향” … 54 본질적인 나다움을 찾기 위한 나의 현 위치 파악하는 방법 … 60 나다운 삶의 방향 설정 … 84 어색한 내 안의 감정 아이와 대화 시도 … 9011 제3장 '인지'를 넘어 '이해'로 가는 길 조각들을 모아 완성된 '나'라는 퍼즐 … 101 친해진 내 안의 감정 아이를 안아주기 … 113 ‘가짜 자존감’이 아닌 ‘진짜 자존감’을 갖는 것 … 128 좋아하는 일을 찾게 되는 기적 … 136 마음을 먹는 것에서 체화시키기까지 … 147 제4장 ‘이해’ 의 관점이 주는 ‘변화’ 내 인생의 던진 모든 다트가 만점 나오는 방법 … 156 나와 타인이라는 사람 그 자체를 보는 힘 … 165 여유로움에서 나오는 예쁜 언어 … 178 유통기한이 짧지 않은 행복의 연결점 … 187 이제는 내가 이 시대의 심청이 … 192

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479

가우스전자 : 신입사원 편, 똑똑하게 직장생활 하는 법

김민정, 김장미, 김희연, 엄혜선, 윤명훈, 이장원, 이혜준 지음 | 파지트

18,000원

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16,200원

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900P

프롤로그 PART 1 첫 X #1 인사이동_ 첫 출근을 앞둔 신입사원에게 #2 첫 임무_ 첫 시작, 첫 업무는 어떻게 #3 초심_ 누구나 취준생인 시절은 있었다 #4 재킷가방_ 신입사원이 가장 잘할 수 있는 일 #5 재택근무_ 집에 있는데도 집에 가고 싶어지는 순간 #6 술잔 돌리기_ 회식, 피할 수 없으면 즐겨라! #7 성적표_ 입사 후 방황하는 당신에게 PART 2 비즈니스 관련 팁 #8 친절_ 일잘러의 기본, 알잘딱깔센 이메일 쓰기 #9 메신저_ 사내 메신저, 실수하지 마세요 #10 회사 용어_ 직장인도 그들만의 언어가 있다 #11 거절 방법_ 피하고 싶지만 피할 수 없는 거절 상황 #12 업무 협조_ 센스 있고 당당하게 협조를 요청하는 법 #13 칭찬_ 협업이 어렵다고요? #14 회의 준비_ 열을 잘하다 딱 하나를 놓쳤다면 #15 눈동자_ 이기적이고 이타적인 휴가 사용 매너 #16 업무 외 문자_ 업무시간 외 오는 연락 센스 있게 대처하는 방법 PART 3 마인드셋 #17 미움받을 기백_ 처음부터 너무 잘하려고 하지 마세요 #18 감정 노동_ 부정적인 피드백에 상처받고 있다면 #19 인식_ 당신의 선택은? #20 악몽_ 상대적 박탈감 극복하기 #21 인사_ 가끔은 자기 객관화도 필요합니다 #22 통제감_ 스트레스는 내가 통제할 수 없는 상황에서 생긴다 #23 나부터_ 상황을 바꾸기 어렵다면, 나부터! #24 젠트리피케이션_ 혼자 있고 싶습니다. 모두 나가주세요 PART 4 상사병 예방 #25 독대_ 스몰토크 잘 이어 나가는 법 #26 뉴럴링크_ 세상에서 가장 어려운 상사의 마음 읽기 #27 표정_ 내 상사를 존중하되, 그 감정까지 따라가지 마세요 #28 육하원칙_ 상사병 예방을 위한 ‘욕’하원칙 #29 설득_ 상사 때문에 무턱대고 사직서를 내지 마세요 PART 5 성장과 행복 #30 행복은 빈도_ 회사에서 행복 찾는 법 #31 질문_ 즐겁게 일하고 좋은 성과를 내려면 #32 2분의 법칙_ 미루지 않는 습관, 2분의 법칙 #33 디지털노마드_ 가끔은 분위기 전환을 해보자 #34 월요병 극복_ 업무도 휴식도 계획성 있게 #35 퇴사 통보_ 세상은 넓고 업계는 좁다 #36 성장_ 회사를 다니는 가장 큰 행복은 성장입니다 신입사원 편 요점정리 에필로그

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480

카인드니스 : 우리 안에 잠든 다정한 마음을 깨워줄 단 한 권의 책!

브래드 애런슨 지음 | 이초희 옮김 | 북스토리

16,500원

➝

14,850원

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825P

들어가는 말 … 4 chapter 1 사랑으로 변한다 … 9 chapter 2 삶의 본보기 … 37 chapter 3 생각보다 적게 든다 … 61 chapter 4 최고의 약 … 89 chapter 5 말의 힘 … 115 chapter 6 ‘예스’라고 답하기 … 137 chapter 7 좋은 친구가 돼라 … 165 chapter 8 삶을 바라보는 새로운 렌즈 … 187 chapter 9 축하하기 … 219 chapter 10 파도를 타거나 일으켜라 … 247 마치는 말 … 270 명예의 전당 … 278 감사의 말 … 310 주석 … 315 참고 자료 … 317 추천할 만한 읽을거리와 볼거리 … 320

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