북파니

541

팀장, 바로 당신의 조건

양병채,임홍택 지음 | 스노우폭스북스

17,500원

➝

15,750원

|

875P

상사를 모시고, 동료 팀장들과 경쟁하고, 부하 직원들을 이끌어가고... 팀장들은 너무 힘들고 바쁘다. 팀장의 조건과 역량은 무엇인가? 좋은 팀장이 되기 위한 프로젝트 이 책은 『90년생이 온다』 출간 이후 파생된 대중의 질문－그렇다면 그들을 이끄는 팀장은 어떻게 조직을 성공적으로 이끌 수 있는가?에 대한 궁극적인 질문에서 기획된 도서다. 이 책의 저자이자이자 『90년생이 온다』의 저자 임홍택과 그의 멘토이자 실제 그의 팀장이었던 양병채 저자가 공저하며 그 질문에 해안을 담은 책이 바로 이 책, 『팀장, 바로 당신의 조건』이다. 이 책은 총 2여 년의 집필 기간 동안 오직 팀장의 역량 강화와 성공적인 리더로서 승진까지 성취해야 하는 팀장의 실제적인 고민만을 선택하고 해결책을 제시하는 데 집중하고자 노력했다. 독자의 리딩 편의를 위해 양병채 저자와 임홍택 저자가 가상의 코치로 등장해 아카데미를 운영하는 설정을 통해 지식의 전달에 앞서 효율적인 독서가 될 수 있도록 구성했다. 여러 기업에서 팀장과 임원으로 활동하며 인정받은 내공을 모두 쏟아내겠다는 진념에서 출발해 공정한 성과 관리가 대세가 된 현재 조직원들의 보편적인 세대인식까지 직접 다루고 있다. 리더로서 팀장이 마땅히 해야 할－‘관리를 잘하는 팀장은 무엇을 어떻게 다루는 사람인가’에 대해 집중적인 방법을 제시하고자 했다. 더불어 MZ세대라는 구분 자체를 지워버리고 세대의 특징이 아닌 개인의 특징에 집중하여 이들과 소통하고 동기부여하는 방법이 담겼다. 팀장에게 꼭 필요한 위임 방식, 연봉과 인센티브가 모든 것의 답이 되지 않는 현실에서 무엇을 제시할 것인지, 소통 당사자로서 감당해야 할 기준들, 조직의 팀장이라면 반드시 나아가야 할 다음 단계, 승진을 위한 초석을 어떻게 팀 내에서 쌓아갈 수 있는지 등이다. 이 책은 자가 점검해볼 만한 키워드로 코칭노트를 따로 할애하고 있다. 팀장은 직접 일을 하면서 성과와 결과를 만들어내는 사람이 아니라 과정을 관리하는 활동을 통해 팀원이 성과와 결과를 만들어낼 수 있도록 도와주는 사람이다. 이제 그들과 함께 일하는 법을, 그들은 통해 성과를 내는 방법을 찾아야 한다.

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542

꼬인 관계를 풀어주는 에니어그램 관계 수업

고재석 지음 | 매일경제신문사

18,000원

➝

17,100원

|

900P

‘너’만 바라보다가 ‘나’를 잃어버린 당신을 위한 관계 수업 “당신은 누구입니까?” 이 질문에 완벽하게 대답할 수 있는 사람은 사실 많지 않다. 하지만 우리는 삶을 살아가면서 이 질문에 대답할 수 있어야 한다. 나를 알아야 상대를 이해할 수 있게 된다. 우리는 참으로 바쁜 세상을 살아가고 있다. 하지만 우리의 소중한 관계마저 바쁠 수는 없다. 관계가 꼬여가고 있다는 생각이 들 때 우리는 잠시 멈추어 뒤돌아보아야 한다. 너무도 소중한 관계를 잠시 멈추고 돌아보아야 한다. 이 책에서 다루고 있는 에니어그램을 통해 나를 알고, 상대를 이해함으로써 우리는 더욱 성숙하고 발전된 관계를 만들어나갈 수 있을 것이다. 최근 MBTI 등의 여러 가지 성격 유형 이론이 유행을 하고 있다. 사람을 9가지 성격으로 분류하는 성격 유형 이론 중의 하나인 에니어그램은 여타의 성격 유형과 달리 때에 따라 달라지지 않는다. 어린 시절 자라는 과정에서 부모와 형제간의 상호작용으로 형성된 성격을 말하기 때문이다. 그렇기에 더 깊이 있게 자기를 탐색하는 데 도움을 줄 수 있다. 우리 인생은 외면과 내면을 함께 완성해가는 여정이다. 그런데 보이는 것만을 쫓다 보면 보이지 않는 것을 잊게 된다. 에니어그램은 내면으로 향하는 길을 안내해준다. 나다움을 찾는 여정에 도움을 준다. 더 나아가, 상대를 있는 그대로 바라봐 줄 수 있도록 도와준다. 있는 그대로 본다는 것은 밖이 아니라 안을 볼 수 있다는 것이다. 상대의 내면을 볼 수 있을 때라야 상대를 이해할 수 있게 된다.

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543

아주 작은 반복의 힘

로버트 마우어 지음 | 장원철 옮김 | 스몰빅라이프

15,000원

➝

13,500원

|

750P

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과! UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결! 새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25%는 1주일 안에 포기하고, 50%는 1달 안에 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? 그것은 자신의 능력을 넘어서는 방식으로 시작했기 때문이다. 우리의 뇌는 환경이나 행동의 변화를 생존의 위협으로 받아들인다. 따라서, 변화가 급격하고 과격할수록 뇌의 저항도 강렬하고 격해진다. UCLA와 워싱턴 의과대학에서 교수로 재직 중인 로버트 마우어 박사는 22년 동안 습관의 비밀을 연구한 끝에 변화를 싫어하는 뇌의 저항을 피해 결심을 끝까지 해내는 방식인 ‘스몰 스텝 small step 전략’을 발견했다. 뇌가 놀라지 않게 아주 가볍고, 아주 작게 변화를 시도하는 것이다. 예를 들어, 하루에 운동을 1시간씩 하겠다고 결심하는 것이 아니라 하루에 1분으로 시작하고, 하루에 공부를 2시간씩 하겠다고 결심하는 것이 아니라 하루에 단 5분으로 시작하는 것이다. 스몰 스텝 전략은 개인뿐 아니라 기업, 병원, 대학, 정부 기관 등을 포함한 다양한 조직에서도 활용되고 있으며 엄청난 효과를 입증하고 있다. 이 책에 등장하는 생생하고도 과학적인 사례를 통해, 독자는 아무리 큰 결심과 목표라도 쉽게 달성될 수 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

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544

마인드셋 (리커버 에디션) - 스탠퍼드 인간 성장 프로젝트

캐롤 드웩 지음 | 김윤재 옮김 | 스몰빅라이프

18,000원

➝

16,200원

|

900P

성공하는 사람과 실패하는 사람의 차이는 무엇인가? 과연 그들 사이에는 ‘재능’이라는 선천적인 차이만이 존재하는가? 그렇다면 타고나지 않은 사람은 결코 성공할 수 없는가? 스탠퍼드대학교 심리학과의 세계적 석학 캐럴 드웩 교수는 성공의 비밀을 파악하기 위한 수십 년간의 연구 끝에, 단순하지만 아주 놀라운 사실 하나를 발견한다. 바로 ‘마인드셋(마음가짐)이 모든 것을 결정짓는다’는 것이다. 이 책은 우리의 인생이 ‘자신의 재능과 능력에 대해 어떻게 생각하느냐’에 따라 얼마나 큰 영향을 받는지 보여준다. 이른바 능력은 변하지 않는다고 믿는 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람들은, 능력은 얼마든지 발전시킬 수 있다고 믿는 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람들에 비해 성공할 가능성이 확연히 낮다는 것이다. 어떻게 이 단순하고 뻔한 마음가짐 하나가 인생을 송두리째 바꾸어 놓을 수 있는 것일까? 저자는 이 책에서 교육·직장·스포츠·자녀 양육 등 다양한 분야에서의 사례를 제시하며 그 유효성을 흥미롭게 검증한다. 나아가 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람을 어떻게 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람으로 변화시킬 수 있는지 알려 준다. 이 책을 통해 당신은 ‘성장할 수 있다’는 아주 단순한 마음가짐 하나가 어떻게 당신을 최고의 자리에 데려다 줄 수 있는지에 대한 강렬한 인사이트를 얻을 수 있을 것이다.

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545

짱구가 5년 후 나에게 Q&A a day 다이어리

더모던 편집부 지음 | 더모던

19,800원

➝

17,820원

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990P

매 페이지마다 짱구와 짱아, 흰둥이, 엄마, 아빠, 그리고 유치원 친구들의 사랑스럽고 감동 넘치는 일러스트가 그려져 있고, 하루하루의 질문이 한글과 영문으로 쓰여 있다. 내가 몰랐던 나를 발견하고, 나와 내 감정을 더 잘 알아가기 위한 매일매일 새로운 365개의 질문에 직접 답할 수 있는 기회를 제공한다. 짱구가 던지는 같은 질문에 5년간 5개의 대답을 기록할 수 있어서 매해마다 나의 생각이 어떻게 바뀌었는지, 나의 마음이 어떤 상태였는지, 내가 얼마나 성장했고 변화했는지 파악할 수 있게 해준다. 매일매일 짱구가 던지는 질문에 답을 기록해나가다 보면 무심코 흘려보낼 뻔했던 우리 삶의 반짝거리는 순간들을 기록하고 기억하게 될 것이다.

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546

짱구가 3년 후 나에게 Q&A a day 다이어리

더모던 편집부 지음 | 더모던

19,800원

➝

17,820원

|

990P

엉덩이춤을 잘 추는 우주 최강 말썽꾸러기 짱구가 우리에게 하루에 한 가지씩 동심 가득한 질문을 던진다. 매 페이지마다 짱구와 짱아, 흰둥이, 엄마, 아빠, 그리고 유치원 친구들의 사랑스럽고 감동 넘치는 일러스트가 그려져 있고, 하루하루의 질문이 한글과 영문으로 쓰여 있다. 《짱구가 3년 후 나에게 Q&A a day 다이어리》는 내가 몰랐던 나를 발견하고, 나와 내 감정을 더 잘 알아가기 위한 매일매일 새로운 365개의 질문에 직접 답할 수 있는 기회를 제공한다.

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547

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 가을 세트

루이스 L. 헤이 (지은이),로버트 홀든 (엮은이) 지음 | 박선령 옮김 | 니들북

15,000원

➝

14,250원

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750P

《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해 온 루이스 헤이가 세상을 떠나기 한 달 전쯤 마지막으로 기획한 책이다. 자신의 작품 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 하루에 한 장씩 읽을 수 있도록 구성했으며, 독자들의 요청에 힘입어 고급스러운 양장 버전의 필사집으로도 재탄생해 많은 사랑을 받았다. 이번에 새롭게 선보이는 《하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집》 먼슬리 에디션은 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션을 월별로 나누고 필사 노트와 다이어리 기능을 결합시킨 라이팅북 시리즈이다. 휴대성에 중점을 두어 한 손에 잡히는 얇고 트렌디한 사양으로 제작됐으며, 계절별로 3권씩 각기 다른 디자인의 세트로 구성해서 소장 가치를 높였다. 이제 매일 15분, 지친 몸과 마음에 기적을 불러일으킬 월간 필사책을 만나보자.

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548

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 봄 세트

루이스 L. 헤이 (지은이),로버트 홀든 (엮은이) 지음 | 박선령 옮김 | 니들북

15,000원

➝

13,500원

|

750P

《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해 온 루이스 헤이가 세상을 떠나기 한 달 전쯤 마지막으로 기획한 책이다. 자신의 작품 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 하루에 한 장씩 읽을 수 있도록 구성했으며, 독자들의 요청에 힘입어 고급스러운 양장 버전의 필사집으로도 재탄생해 많은 사랑을 받았다. 이번에 새롭게 선보이는 《하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집》 먼슬리 에디션은 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션을 월별로 나누고 필사 노트와 다이어리 기능을 결합시킨 라이팅북 시리즈이다. 휴대성에 중점을 두어 한 손에 잡히는 얇고 트렌디한 사양으로 제작됐으며, 계절별로 3권씩 각기 다른 디자인의 세트로 구성해서 소장 가치를 높였다. 이제 매일 15분, 지친 몸과 마음에 기적을 불러일으킬 월간 필사책을 만나보자.

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549

2023 하루 한 장 마음챙김 일력

루이스 L. 헤이 지음 | 박선령 옮김 | 니들북

15,000원

➝

13,500원

|

750P

하루 한 문장씩 만나는 루이스 헤이의 긍정 확언 컬렉션. 뜯어 쓰는 타입의 365일 마음챙김 일력이다. 세계적인 영적 스승 루이스 헤이의 가장 고무적인 가르침을 모은 2023년용 긍정 확언 일력! 베스트셀러《하루 한 장 마음챙김》의 빛나는 365가지 문장을 엄선하여 일상 속에서 계속 되새기기 좋은 일력으로 재탄생시켰다. 포스트잇처럼 자국 없이 깔끔히 뜯어 쓸 수 있도록 제작했으며, 못 구멍이 있는 아크릴 지지대에 부착시켜 세우거나 거는 형태로 모두 활용할 수 있게끔 했다. 이제 하루에 한 문장씩, 내 삶을 풍요롭게 만들어줄 오늘의 긍정 확언을 만나 보자.

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550

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 먼슬리 겨울 세트

루이스 L. 헤이 (지은이),로버트 홀든 (엮은이) 지음 | 박선령 옮김 | 니들북

15,000원

➝

13,500원

|

750P

《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해 온 루이스 헤이가 세상을 떠나기 한 달 전쯤 마지막으로 기획한 책이다. 자신의 작품 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 하루에 한 장씩 읽을 수 있도록 구성했으며, 독자들의 요청에 힘입어 고급스러운 양장 버전의 필사집으로도 재탄생해 많은 사랑을 받았다. 이번에 새롭게 선보이는 《하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집》 먼슬리 에디션은 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션을 월별로 나누고 필사 노트와 다이어리 기능을 결합시킨 라이팅북 시리즈이다. 휴대성에 중점을 두어 한 손에 잡히는 얇고 트렌디한 사양으로 제작됐으며, 계절별로 3권씩 각기 다른 디자인의 세트로 구성해서 소장 가치를 높였다. 이제 매일 15분, 지친 몸과 마음에 기적을 불러일으킬 월간 필사책을 만나보자.

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551

안소연의 성우되는 법 : KBS 성우가 쓴 국내 최초의 성우 입문서

안소연 지음 | 시대인

16,000원

➝

14,400원

|

800P

CHAPTER 01 성우란 무엇인가 01 성우가 되려면 어떤 준비를 해야 하나요? 02 성우도 연기자라구요? 03 성우도 연기자라면 탤런트, 영화배우와 어떻게 다른가요? 04 소리를 통해서 연기하는 배우라니요? 05 대본을 꿰뚫는 순발력 06 거짓말 같은 이야기 07 이해와 직관력을 키우는 방법 08 정리해봅시다 CHAPTER 02 기초 훈련 01 이 세상에서 가장 아름다운 것은 사람의 목소리 02 기초훈련 03 산소통을 메고 발성의 바다로 04 기초화장에 충실하라 05 발음 응급처방 06 다양한 발음 연습법 CHAPTER 03 단문 연기 실전 연습 01 스터디와 녹음기 활용 02 스터디 친구들과 처음 만났을 때 03 말하지 않고는 참을 수 없는 이야기 04 연기는 소꿉장난이다 05 용기를 내자 06 감정 끌어내기 07 인물분석 : 호기심으로 접근하라 08 상황분석 : 속사정까지 파헤쳐라 09 그림 그리기 10 표정 연기, 몸동작 : 사람의 몸은 곧 마음이다 11 침묵의 시간을 즐겨라 12 몰입하기 13 그냥 넘어가도 좋은 잡담 14 오디션용 대본 분석 요령 CHAPTER 04 분야별 연습 01 라디오 드라마 02 외화 더빙 03 내레이션 04 CM과 스팟 05 만화 더빙 CHAPTER 05 방송사별 기출문제 01 KBS 02 EBS 03 대교어린이TV 04 대원방송 05 투니버스 CHAPTER 06 남은 이야기 01 목소리 관리 02 우리말 지킴이의 노력 03 시험 준비 : 좁은 문으로 들어가기 04 시험 발표가 나면 05 마지막 당부의 말 : 자신의 재능을 믿어라

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552

데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 지음 | 더프렌즈 옮김 | 레몬북스

13,800원

➝

12,420원

|

690P

사람을 만나고 사귀고 호감을 주고받는 일은 사업가든 직장인이든 미술가든 건축가든 자영업자든 누구에게나 다 똑같이 중요한 문제다. 재정적으로 성공한 사람들의 성공 요인은 기술적 지식에 의한 것은 15퍼센트에 불과하고 나머지 85퍼센트는 사람을 움직이는 능력에 의한 것이라고 한다. 기술 분야에서 가장 급여를 많이 받는 사람은 기술이나 전문지식이 가장 뛰어난 사람이 아니라 전문지식에 더해 자신의 생각을 표현하는 능력과 사람들 사이에 열정을 불러일으키는 리더십을 가진 사람이다. 《데일 카네기 인간관계론》은 성공학의 교과서이자 세계적인 리더들의 인생을 바꾼 책으로 알려져 있다. 1936년 ‘친구를 얻고 사람을 움직이는 방법(How to Win Friends and Influence People)’이란 제목으로 출간되어 80여 년이 지난 지금까지도 사람들에게 여전히 사랑받고 있다. 케네디, 오바마 등 미국 역대 대통령들이 곁에 두고 읽었으며, 세계적인 투자자 워런 버핏의 인생을 바꾼 책으로도 잘 알려져 있다. 《데일 카네기 인간관계론》은 적을 동지로 만들고, 인생철학을 완전히 바꾸게 해주며, 세일즈맨들은 놀라운 판매 실적을 올리고, 직장인들은 승진하게 되고, 부부들은 사이가 좋아지게 해주는 놀라운 책이다. 카네기는 세계적으로 유명한 성공한 사람들과 수없이 만나 인터뷰하고 15년 동안의 실험과 연구 끝에 단순한 이론이나 억측이 아니라 마치 마법처럼 작용하는 원리들을 이 책에 담았다. 사람을 움직이는 처세술은 인생의 각종 상황에 대처하는 능력이다. 이 책은 바로 각종 상황에 대처하는 능력을 키우는 책이고 행동으로 실천하는 책이다.

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553

망하는 방법

벨리움(윤현아) 지음 | 나비의활주로

18,000원

➝

16,200원

|

900P

이 세상에서 망하고 싶은 사람은 없을 것이다. 특히 사업을 하는 이들에게 ‘망한다’는 말은 절대적인 금기어와도 같다. 그런데 여기 이상한(?) 제목의 책이 하나 있다. ‘성공만 하는 방법’이라고 해도 모자랄 판에 ‘망하는 방법’이란다. 대체 어떤 내용이 담겨 있을까? 책 『망하는 방법』은 경력단절 육아맘이었던 벨리움에스테틱 윤현아 원장이, 단돈 10만 원으로 시작하여 사업 3년 차에 매출 10억을 만드는 과정과 성공 노하우를 생생하게 담은 책이다. 도발적인 제목 역시 저자를 성공으로 이끌었던 첫 번째 마케팅 원칙 ‘고객이 보게 만들어라’를 실천에 옮긴 것이라 할 수 있다. 막연히 이렇게 하면 성공을 한다가 아닌, 몇 번을 망하더라도 얼마든 다시 일어서서 도전에 나서는 법을 본인의 경험담을 바탕으로 자세하게 전하고 있다. 지금도 수많은 이들이 1인 사업에 도전하고 있다. 물론 그중에서 부자의 꿈을 이루는 사람은 소수에 불과하다. 막상 사업을 시작했지만 막막함에 힘겨운 날을 보내는 사람도 무척 많다. 본인의 노력이 가장 중요하겠지만, 먼저 같은 길을 걸었던 선배의 조언과 성공 노하우는 분명 큰 힘이라 할 수 있다. 이 책이 사업이라는 도전을 막 시작한 이들에게 성공으로 향하는 이정표가 되어 주기를 기대해 본다.

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554

부는 어디서 오는가

월리스 와톨스 지음 | 이상미 옮김 | 포레스트북스

15,000원

➝

13,500원

|

750P

이 책이 속한 분야 국내도서 > 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세 1910년 오리지널 초판본 디자인 100년 동안 단 1%만 알았던 부의 법칙 “특정한 방식으로 생각하고, 행동하라” *** 아마존 베스트셀러 최장기 1위 *** *** 전 세계 1억 3천만 부 판매 *** *** 수백만 명의 삶을 바꾼 책 *** “신은 당신을 돕지 않을 수 없다. 신 자신을 위해서라도 그렇게 해야만 하기 때문이다.” 출간 후 백 년이 넘는 기간 동안 한 번도 아마존 베스트셀러 순위에서 내려간 적이 없는, 부의 고전 《부는 어디서 오는가》가 1910년 오리지널 초판본 디자인으로 새롭게 출간됐다. 세계적인 베스트셀러 《시크릿》의 저자 론다 번, 나폴레온 힐, 데일 카네기를 비롯하여 전 미국 대통령인 빌 클린턴에 이어, 국내 래퍼 스윙스와 도끼까지. 이 책을 자신의 ‘인생 책’으로 꼽는 데 주저함이 없다. 그들은 이 책을 통해 인생이 송두리째 바뀌었다고 말한다. 도대체 이 책의 무엇이, 그토록 오랫동안 사람들의 마음을 사로잡은 것일까? 《부는 어디서 오는가》는 철학서도, 이론으로 가득한 논문도 아니다. 그야말로 실용적인 설명서다. 돈이 절실한 사람들, 무엇보다 부자가 되는 것이 급선무인 사람들을 위한 책이다. 또한, 지금껏 돈과 관련한 철학을 깊이 탐구할 시간과 수단, 기회를 미처 얻지 못했지만, 과학적 결론을 기꺼이 받아들여 부자가 되는 근본 원리를 바로 적용하고자 하는 사람들을 위한 책이다. 《부는 어디서 오는가》의 저자 월리스 와틀스는 초년시절 많은 실패를 겪고 어려움에 처했다가 데카르트, 스피노자, 쇼펜하우어, 헤겔, 에머슨 등 세계적인 철학가들의 사상과 여러 종교를 연구하고 ‘부’의 근본적인 원리를 깨달은 것으로 알려져 있다. 월리스 와틀스는 ‘부자학’도 수학이나 물리학처럼 정밀한 과학이기 때문에 이 책을 여러 번 읽어 자기 것을 소화하면 누구나 부자가 될 수 있다고 말한다. 실제로 론다 번이나 앤드루스 같은 작가들도 수십 번 읽고 실천해 부자가 되었다. 당신이 지금 하는 일을, 지금 있는 곳에서 성공을 부르는 특정 방식을 따라 한다면 당신도 그들처럼 될 수 있다. 그렇게 된다면 세상 모든 것이 당신 편에 설 것이다. 신조차도.

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555

생각대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다 (55만 부 기념 스페셜 에디션)

은지성 지음 | 황소북스

16,800원

➝

15,120원

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840P

생각대로 살 것인가, 사는 대로 생각할 것인가? 55만 독자가 선택한 ‘생각대로 시리즈’ 스페셜 에디션 색다른 자기계발서라는 평가를 받으며 55만 부의 판매고를 기록한 《생각대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다》의 스페셜 에디션. 출간 10주년을 맞이해 1, 2, 3권에서 뽑은 글들을 간추려 새롭게 선보이는 개정 합본호이기도 하다. 어려운 환경과 역경 속에서도 신념과 의지를 잃지 않고 자신이 세운 목표를 향해 달려가 마침내 꿈을 이룬 이들의 감동적인 인생 이야기가 펼쳐진다. 인생을 살다 보면 거대한 폭풍을 만날 때가 있다. 하지만 아무리 폭풍우가 몰아쳐도 배는 바람 부는 대로 가는 것이 아니다. 배가 아무리 흔들리고 위태로워도 배는 키를 잡은 선장의 손에 의해 선장이 원하는 방향으로 가게 되어 있다. 이럴 때일수록 주저앉지 말고 당당하게 일어서 키를 잡아야 한다. 삶이 그렇듯 폭풍우 또한 일시적인 현상이다. 키를 손에서 놓지 않고 햇빛이 따사로운 선착장을 향해 나아가야 한다. 무슨 일에 성공하기 위해서는 반드시 그 일이 ‘내가 마음먹은 대로 된다’는 믿음이 있어야 한다. 이 책은 자기계발서의 모습을 하고 있지만 여러 사람의 감동적인 인생과 삶의 철학이 담겨 있는 인생론이다. 또한 이 책에 등장하는 사람들은 역경과 고난을 이겨내고 자신만의 성공을 일군 사람이다. 사는 대로 생각한 것이 아니라 자신의 생각대로 꿈과 목표를 향해 달려가 마침내 그 꿈을 이룬 사람들의 이야기를 통해 실의에 찬 현대인에게 삶과 오늘의 진정한 의미를 묻는다. 감동적이면서 곳곳에 인생의 혜안과 교훈이 담겨 있어 독자분들에게 적지 않은 도움이 될 만하다.

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556

영어 힐링 노트

이보영 지음 | 다락원

16,000원

➝

15,200원

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800P

쓰는 대로 이루어질 거예요 인생을 바꾸는 감성 응원 메시지 한 편의 시 같은 아름다운 영어 글을 따라 쓰는 필사 책입니다. 위로, 응원, 사랑과 우정, 인생의 진리 등 누구나 공감할 수 있는 메시지를 저자의 경험을 담아 감성적인 영어 문장으로 써 냈습니다. 기발한 상상력으로 눈길을 끄는 일러스트도 함께 감상하세요. 핵심 메시지는 필기체로 한 번 더 따라 쓰면서 유려한 영어 필기체를 연습할 수 있습니다. 대한민국 대표 영어 교육 전문가인 이보영 선생님이 뽑은 실용적인 영어회화 패턴과 활용도 높은 예문을 학습해서 영어 실력도 향상시켜 보세요. 책에 수록된 ‘나에 대해 적어 보는 코너’와 ‘유명인사의 명언’은 영어 필사의 재미를 더해 줄 것입니다. 원어민 성우의 서정적인 낭독을 들으며 당신의 영혼을 쓰다듬어 줄 이야기 40편을 따라 써 보세요. 하루 10분 동안이라도 마음의 짐을 내려놓고 조금은 편안해지는 것을 느낄 수 있을 거예요. MP3 음원은 다락원 홈페이지에서 무료로 제공됩니다.

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557

내 감정이 우선입니다

다마모토 쥰이치 지음 | 민혜진 옮김 | 동양북스(동양문고)

15,800원

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15,010원

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790P

“멘탈 강한 사람이 아니라 기분 좋은 사람이 이긴다!” 기분은 습관이다! 돈, 사람, 운을 끌어당기는 좋은 기분 유지법 오늘 집으로 돌아가는 지하철이나 버스 안에서 하루를 한번 되짚어보자. 과연 나는 동료들에게 어떤 평가를 받을까? 같이 있으면 기분이 나빠지면서 일도 못하는 사람일까 아니면 기분이 좋아지면서 일도 잘하는 사람일까? 많은 직장인들이 이상한 상사 때문에, 과중한 업무 때문에, 가족이란 무거운 짐 때문에 도무지 기분이 좋을 수 없다고 말한다. 내 기분도 안 좋은데, 남의 기분을 좋게 해주기 위해 감정 노동하고 싶지 않다는 이유로 무표정한 상태로 하루하루를 연명하는 사람들이 부지기수다. 이 책의 저자 다마모토 쥰이치 역시 마찬가지였다. 그는 앞만 바라보고 스스로를 몰아붙이는 목표 달성의 화신이었다. ‘고생 끝에 낙이 온다’, ‘참는 것이 미덕이다’라는 말을 철석같이 믿고 날마다 스스로를 채찍질하며 일에 몰두하다 보니 기분 따위는 생각할 겨를이 없었다. 그러던 그는 우연히 유럽에서 일하면서 큰 충격을 받게 된다. 자신의 행복을 가장 중요한 가치로 여기는 유럽인들에게 왕따를 당하면서 새로운 세계관에 눈뜬 것이다. 그것이 바로 이 책, 『내 감정이 우선입니다』에서 말하는 ‘좋은 기분 우선법’을 연구하게 된 계기다. 저자는 이 책에서 주변 환경 때문에 내 기분이 나쁠 수밖에 없다고 생각한다면 영원히 기분이 나쁜 채로 살아갈 수밖에 없다고 과감하게 주장한다. 기분은 주어진 환경 때문이라기보다는 그 사람의 생활 루틴이자 오래된 습관이기 때문이다. 만약 그 어떤 안 좋은 일이 생겨도 금방 좋은 기분으로 돌아오는 방법만 스스로 터득하고 있다면 어떻게 될까? 저자의 주장에 의하면 이 방법만 알고 있다면 나빴던 운도 좋은 운으로, 안 좋았던 일도 좋은 일로 뒤집을 수 있다. 이 책 속에는 바로 그 방법에 대한 저자만의 이론이 들어 있다. 저자는 기분이 사람의 인생을 좌우한다는 것을 깨달은 이후 직장인을 대상으로 하는 ‘자기 경영 컨설팅’ 회사를 설립해서 수많은 사람들의 직장 생활과 인생을 컨설팅했다. 그 풍부한 사례와 축적된 노하우가 집약돼 있는 것이 이 책의 가장 큰 장점이다. 평생 참고 노력하며 살았지만 인생이 허무하다고 느끼는 사람, 기분이 태도가 되지 않으려고 악착같이 버티는 사람, 인간관계 때문에 기분이 좋아질 수 없다고 생각하는 사람 등등 수많은 직장인들이 그의 컨설팅을 받은 후, 새 삶을 살게 되었다고 증언하고 있다. 이 책은 출간 이후 아마존 자기계발 베스트에 올랐으며 지금도 많은 직장인들에게 긍정적인 영감을 주고 있다.

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558

나는 하루 5분만 바꾸기로 했다

옥민송 지음 | 콘택트

16,800원

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15,120원

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840P

“완벽한 멘탈보다 매일의 작은 루틴이 인생을 바꾼다” 무기력에 빠진 대학생에서 100만 이용자 앱 ‘마이루틴’ 대표가 되기까지 루틴으로 인생을 바꾼 옥민송의 첫 책! ★★“이 책을 읽으며 침대에 오르기 전 플랭크를 하는 작은 루틴을 정했다.” _신수정 KT 부사장★★ ★★이지수 삼성전자 MX사업부 상무, 김창준 애자일 컨설팅 대표, 신재명 딜라이트룸 대표 강력 추천!★★ 갓생 살기 필수 앱, 100만 유저 ‘마이루틴’을 만든 옥민송 대표의 첫 책이다. 마이루틴은 올해 앱스토어 생산성 2위, 구글 플레이어 생산성 7위를 기록하고, 최근 일본·미국으로까지 진출해 주목받고 있다. 대학 시절 스타트업 인턴을 시작해 팀장을 거쳐 결국 창업까지 하게 된 학생 창업 대표인 그도 이렇게 사업을 키우기까지 총 세 번의 번아웃을 경험하면서 무수한 시행착오를 겪었다. 그때마다 다시 일어설 수 있었던 비결은, 집 앞을 산책하는 것과 같은 의외로 아주 작은 행동을 하는 것에 있었다. 그 ‘작은 시작’은 사소하지만 확실한 성취감으로 이어졌고 또 다른 행동으로 확장되면서 자신감을 회복하고 사업을 키우는 계기가 됐다. 저자는 작은 루틴을 실천해 성공의 경험을 쌓으면 강한 멘탈은 따라온다는 사실을 경험하면서 루틴 관리의 필요성을 널리 알리고 그 구체적인 노하우를 공유하고자 '마이루틴'을 만들었다. 이 책은 그런 성공의 경험을 바탕으로 멘탈이 흔들려도 최고의 하루는 보내는 루틴의 법칙을 모두 담았다(루틴의 필요성(1부), 뼈대 루틴 잡기와 가지 루틴 쌓기(2, 3부), 루틴 유지하기(4부). 경쟁적인 데다 성취감을 얻기 어려운 사회적 분위기, 재택근무와 온라인 수업이 일상화된 요즘, 이 책을 통해 독자들은 루틴을 작게 쌓아서 지속하면 결국 내가 원하는 삶이 펼쳐진다는 사실을 알고 그 노하우를 배울 수 있다.

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559

큇 QUIT - 자주 그만두는 사람들은 어떻게 성공하는가

애니 듀크 지음 | 고현석 옮김 | 세종(세종서적)

21,000원

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18,900원

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1,050P

끈기 있게 도전하는 것만으로는 부족하다 자주 그만두고 새로운 기회를 찾는 법을 알아야 성공할 수 있다! 출간 즉시 2022년 미국 아마존 비즈니스 분야 베스트셀러 《큇 QUIT》! 누구에게나 목표가 있다. 이달의 목표, 올해의 목표, 인생의 목표가 있다. 당신은 오늘도 그 목표를 향해 전진하고 있다. 그런데 우리 인생에서 목표를 달성하기 위해 끈기 있게 버티면 성공하고, 반대로 중간에 그만두면 실패하는 것일까? 대부분의 사람은 당연히 그렇다고 생각할 것이다. 우리가 알고 있는 위인이나 성공한 이는 대부분 끈기 있게 버틴 사람들이기 때문이다. 하지만 최신 행동경제학과 인지과학은 전혀 다른 이야기를 한다. 경쟁에서 이기고 성공한 사람은 자주 포기하고 또 많이 그만둔 이들이라는 것이다. 인지과학 전문가이자 포커 세계챔피언인 애니 듀크는 ‘그만두기(QUIT)’가 성공을 위해 개발할 가치가 있는 중요한 의사결정 스킬이라고 강조한다. 끈기(GRIT)는 가치가 있는 어려운 일을 계속하게 만들지만 더 이상 가치가 없는 어려운 일까지 계속하게 만든다. 그래서 빠른 성공을 위해서는 가치가 없는 일을 빠르게 그만두고 더 가치가 있는 일에 우리의 한정된 자원(시간, 돈, 노력)을 써야 한다는 것이다. 즉, 빨리 그만두고 자주 그만두고 가치 있는 일에만 끈기를 가져야 한다. 그래야 목표를 이루고 성공하여 행복한 삶을 살 수 있다. 이 책은 크게 4가지 파트로 효과적인 그만두기 기술을 알려준다. 1부에서는 제때 그만두기가 개발할 가치가 능력인 이유 그리고 제때 그만두는데도 너무 일찍 그만두는 것처럼 느끼는 원인을 살펴볼 것이다. 저자는 전설적인 복서 무하마드 알리의 선수생활 후반부를 조명해본다. 알리가 은퇴할 최적의 시점은 조지 포먼에게 이겼을 때였다. 주치의와 매치메이커는 그를 위해 은퇴를 권했다. 하지만 알리는 포기하기엔 너무 이르다고 생각했다. 그만둘 시점을 놓친 대가는 안타깝게도 그의 건강과 생명이었다. 2부에는 지금 하고 있는 일을 계속할지 그만둘지 결정할 때, 잘못된 판단을 내리게 만드는 다양한 착각과 효과적인 대책이 풍부하게 담겨 있다. 특히 알파벳(구글 모기업)의 엑스 디벨롭먼트가 활용하는 ‘원숭이와 받침대 멘탈 모델’은 누구나 참고할 수 있는 좋은 전략이다. 엑스의 CEO 에릭 탈러는 일의 진행을 원숭이가 공원에서 받침대 위에 앉아 횃불로 저글링 할 수 있도록 훈련시키는 상황에 비유한다. 에릭은 프로젝트가 성공하려면 ‘원숭이 훈련’과 ‘받침대 만들기’를 해야 하는데 제일 큰 장애물은 원숭이 훈련시키기라는 것이다. 반면에 받침대 만들기는 매우 쉽다. 즉, 이 멘탈 모델은 어떤 문제를 해결하려면 그 문제의 가장 어려운 부분을 먼저 해결해야 한다는 것을 보여준다. 3부에서는 ‘그만두기’를 방해하는 여러 요인을 극복하는 의사결정 스킬을 더 자세히 다룬다. 지금 몰두하고 있는 일을 끊어내기 힘든 이유는 그 일을 하기로 한 결정을 ‘소유’하기 때문이다. 소유물이 된 자신의 결정은 다른 결정에 비해 더 큰 가치를 매긴다. 그래서 이런 성향을 ‘이케아 효과 IKEA effect’라고도 부르기도 한다. 이케아에서 산 가구들은 대부분 스스로 조립해야 한다. 우리는 손수 조립한 스탠드를 조립돼 있는 같은 스탠드보다 훨씬 더 소중하게 여긴다. 또한 변화를 가로막는 강력한 장애물인 ‘정체성의 덫’과 그것을 이겨내는 방법도 눈여겨보자. 자신을 다른 사람들이 어떻게 평가할지 걱정하는 마음을 상당 부분 해소해줄 것이다. 이에 더해 당신을 말릴 수 있는 ‘그만두기 코치’ 전략도 유용하다. 3부까지는 능동적으로 결정하는 상황을 다뤘다면 4부는 ‘세상이 우리를 그만둘 때’를 대비하는 전략이 핵심 내용이다. 코로나 팬데믹의 영향으로 전 세계적인 불황과 경제위기의 불안을 견뎌야 하는 우리에게 절실히 필요한 정보·전략이기도 하다. 그만두기는 어렵다. 노벨 경제학상 수상자이자 대니얼 카너먼 같은 사람마저 이 책 3부에서 소개하는 ‘그만두기 코치’를 뒀다. 그렇다면 우리에게는 더더욱 필요할 것이다. 참고로 그의 코치는 같은 노벨경제학상 수상자이자 『넛지』의 저자 리처드 탈러였다. 대니얼 카너먼은 “『큇 QUIT』의 설득력 있는 이야기와 건설적인 충고에서 많은 것을 배웠습니다“라는 말로, 리처드 탈러는 “『큇 QUIT』은 새로운 통찰력과 환상적인 이야기로 가득합니다”라는 말로 이 책을 추천했다. 한편 “‘끊기’의 『큇Quit』은 ‘끈기’의 『그릿Grit』에 대한 완벽한 변증법적 보완이다”라는 필립 E. 테틀록의 추천사도 눈여겨볼 만하다. 자, 이제 그만두기에 대해 다시 생각할 시간이다.

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560

FBI 행동의 심리학 (리커버 특별판) - 말보다 정직한 7가지 몸의 단서

조 내버로,마빈 칼린스 지음 | 박정길 옮김 | 리더스북

18,000원

➝

16,200원

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900P

- 권일용, 박지선, 표창원 추천 도서 - 30만 부 기념 리커버 특별판 - 전 세계 29개국 분야 베스트셀러 미국 최고의 비언어 행동전문가가 공개하는 행동의 매커니즘과 인간 심리를 간파하는 방법! 전직 FBI요원이자 행동전문가인 조 내버로가 전하는 상대방의 몸짓과 표정을 읽음으로써 사람의 마음을 간파해 효과적인 커뮤니케이션을 할 수 있는 기술을 담은 책. 책은 단순히 특정 행동이 아닌 인체의 메커니즘과 심리를 총체적으로 분석해 불필요한 오해를 없애고 효과적으로 의사를 전달할 수 있는 방법을 전한다. 이를테면 얼굴은 능숙하게 거짓말을 하고 있어도 변연계는 생존을 위한 다른 생체 반응을 지시한다. 이는 생존을 확보하고 위협에 대응하기 위한 변연계의 본능적인 반응이다. 실제로 1999년 콜럼바인고등학교 총기난사사건과 2007년 버지니아공대 총기난사사건에서 학생들은 치명적인 공격자에게서 살아남기 위해 본능적으로 행한 정지반응으로 몇몇 학생들이 목숨을 구할 수 있었다. 심리학자이자 공동저자인 마빈 칼린스 박사와 함께 심리학, 생물학, 사회학, 커뮤니케이션을 연구한 결과를 바탕으로 몸짓의 의미와 행동의 메커니즘을 분석한 이 책은 비언어 커뮤니케이션 지능을 높여주고 타인의 본질적인 진심을 찾는 데 도움을 줄 것이다. 협상, 회의, 데이트, 면접 등 생활에 꼭 필요한 행동의 기술은 물론 범죄를 수사하는 일선 경찰에게도 유익한 고급 지식이 담겨 있다.

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